Por que você está com tanto tesão na menstruação

casal de lésbicas filadendronGetty Images

Todos os meses, sua menstruação chega com os suspeitos de sempre a reboque: cólicas, inchaço, fadiga - só para citar alguns. Mas também pode trazer outro (muito, Muito de mais divertido) convidado para a festa: a libido selvagem e louca . Então, sim ... não é coincidência que você sente tudo tipos de tesão em seu período.



E isso apesar do fato de que você provavelmente não sinta-se absolutamente sexy durante este tempo. ICYDK, aquele aumento particular no apelo sexual acontece durante a ovulação - na metade do seu ciclo, ou duas semanas após a menstruação - graças a um ligeiro aumento na testosterona, diz Mary Jane Minkin , MD, professor clínico de obstetrícia e ginecologia na Yale University Medical School.

OK, então Por quê fico loucamente excitado no meu período?

Embora a ciência não seja totalmente definitiva, aqui está o que os médicos sabem: 'O ciclo menstrual envolve a ascensão e queda cíclicas de estrogênio, progesterona, testosterona e DHEA', diz Adeeti Gupta, MD, obstetra e fundador da Walk In GYN Care . (Daí o nome 'ciclo'.) Todos esses hormônios desempenham papéis importantes em seu impulso sexual.



Em um estudo de 2013 publicado em Hormônios e comportamento , pesquisadores exploraram a conexão em um grupo de mulheres universitárias. Eles mediram os níveis de hormônio ao longo de dois ciclos menstruais completos e compararam os resultados com diários, onde as participantes registraram a atividade sexual e a sensação de leveza.

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Os pesquisadores descobriram que a alteração dos níveis de estrogênio e progesterona teve efeitos graves sobre a libido. Provavelmente porque o estrogênio, que diminui no início da menstruação, mas depois começa a aumentar continuamente no segundo ou terceiro dia, promove a libido e o desejo, explica o Dr. Gupta.

Enquanto isso, a progesterona, um hormônio estabilizador que não é 'amigável para as sensações', está em um ponto baixo, diz o Dr. Minkin, então é possível que você se sinta ainda mais sexual na ausência dela também.

Por outro lado, a excitação pode afetar a menstruação?

Resumindo: não. Seus hormônios já estão flutuando por conta própria, então a excitação sexual 'não tem grande efeito' em seu ciclo menstrual, diz o Dr. Minkin.



Ainda assim, 'algumas mulheres relatam que se se masturbam ou fazem sexo, sentem alívio da congestão pélvica ou cólicas menstruais', acrescenta Em sábio , PhD, um neurocientista cognitivo e terapeuta sexual certificado. (Além disso, é muito melhor do que tomar ibuprofeno.)

Pronto para começar? Aqui está o que você precisa saber sobre sexo menstrual:

E, é claro, seus sentimentos mais agitados que o normal podem certamente afetar seu humor durante a menstruação. Sexo e / ou orgasmo são ambos conhecidos por aliviar o estresse - algo que você pode estar inconscientemente desejando durante aquela época do mês.

'O importante é ouvir o seu corpo e dar-lhe o que ele precisa.'



'Em alguns casos, as mulheres podem simplesmente querer ter um orgasmo para relaxar e descontrair', diz Janet Brito , PhD, psicólogo licenciado e terapeuta sexual certificado em Honolulu. 'Enquanto em outros casos, eles podem desejar uma conexão íntima. O importante é ouvir o seu corpo e dar-lhe o que ele precisa. '

Para fazer isso, ela recomenda manter um diário sobre como sua menstruação afeta sua excitação e vice-versa. Isso, diz Brito, pode ajudá-lo a se sentir confortável ao discutir suas necessidades, promover a consciência corporal e, por fim, aprimorar seus relacionamentos pessoais e de parceria. (Está pensando em fazer sexo menstrual? Experimente jogar aqui para menos bagunça!)

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O controle da natalidade pode afetar a minha sensação de tesão na menstruação?

Você pode ter ouvido o rumor de longa data que o controle de natalidade quase mata seu desejo sexual.

Como o controle hormonal da natalidade funciona impedindo a ovulação do útero, eles também interrompem aquele pequeno aumento na testosterona, então faria sentido, diz o Dr. Minkin.

A pílula, em particular, pode afetar sua libido ao longo de seu ciclo menstrual, porque também aumenta algo chamado globulina de ligação do hormônio sexual (SHBG).

'Se você tem um pouco de testosterona livre circulando em seu corpo, o SHBG é como o Pac-Man', ela explica. 'Basicamente, ele só devora a testosterona, tantas pessoas pensam que é por isso que o controle da natalidade pode diminuir sua libido.'

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Dito isso, a pesquisa está bem dividida. Em um Estudo de 2013 , a maioria das usuárias de anticoncepcionais não relatou nenhuma diferença significativa em sua excitação, apesar de seus corpos apresentarem uma diminuição na testosterona livre e um aumento no SHBG.

E em outro estudo, de 2016 , as mulheres que usavam anticoncepcionais hormonais relataram maiores impulsos para fazer sexo com um parceiro do que aquelas que usavam tipos não hormonais. Enquanto isso, as mulheres que tomavam BC não hormonal relataram maior desejo solitário (leia-se: interesse pela masturbação).

Portanto, é possível que tipos específicos de controle de natalidade afetem tipos específicos de impulsos sexuais, mas a ciência ainda está confirmando. Fascinante.

Então, minha excitação menstrual ** totalmente ** depende dos meus hormônios?

Não, de jeito nenhum! Sentir-se alegre durante a menstruação também pode se resumir a diferenças individuais, diz Wise.

'As mulheres podem gostar mais ou muito menos de sexo durante esse período, dependendo de seu conforto físico', diz ela. 'Para algumas mulheres, quando estão sangrando e com cólicas, a última coisa que querem é sexo. Outros, por outro lado, querem atividade sexual para alívio. '

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Seu desejo crescente de fazer sexo durante a menstruação também pode estar ligado a um alívio subconsciente por saber que não está grávida (se não está tentando estar, pelo menos). Também é menos provável que você conceba quando está menstruada - e há 'definitivamente uma liberdade psicológica' nesse conhecimento, diz Brito.

Então, embora seus hormônios em mudança definitivamente comandem o show, sua cabeça pode entrar lá também. Mas se você não se sentir particularmente excitado durante essa época do mês, não se preocupe: não há nada - repito, nada -errado com você.