Por que meus olhos coçam? 10 causas de coceira, olhos vermelhos e secos

jovem esfregando os olhos em pé contra árvores na floresta Tnia Cabral / EyeEmGetty Images

Você provavelmente não passa muito tempo pensando em seus olhos. Afinal, eles aparecem para você todos os dias. Mas quando você fica pensando, Por que meus olhos coçam tanto? é tudo em que você pode pensar.



Em um nível muito básico, ter coceira nos olhos significa que as medidas de proteção dos seus olhos foram violadas. “A superfície dos olhos, assim como a nossa pele, está em contato constante com o meio ambiente”, diz Aditya Kanesa-thasan, MD, cirurgiã da córnea em Wills Eye Hospital . Tanto a superfície real do globo ocular quanto as lágrimas ajudam a proteger os olhos de uma série de problemas em potencial, diz ele. Mas às vezes eles simplesmente não são suficientes e algo cria um problema para seus olhos. Cue a coceira.

Chegar à raiz do que está acontecendo pode ajudá-lo a parar e, com sorte, evitar que coceira nos olhos aconteça no futuro. Com isso em mente, esses são alguns dos motivos mais comuns para coceira nos olhos, além do que você pode fazer para fazer o desconforto parar o mais rápido possível.



1. Você tem alergias sazonais.

Existem algumas razões pelas quais as alergias sazonais podem causar coceira nos olhos. Uma delas é que alérgenos como o pólen podem entrar diretamente em seus olhos, tornando-os desconfortáveis, diz Vivian Shibayama, OD, optometrista da UCLA Health. E, se você está lutando com problemas de alergia, como espirros e coriza, há grandes chances de você também estar lidando com olhos lacrimejantes e coceira. “Seus olhos e seios nasais estão todos conectados”, destaca Shibayama.

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Além disso, seus olhos são naturalmente afetados quando você tem uma reação alérgica. “Essa reação envolve a liberação de substâncias que podem causar inchaço, coceira, lacrimejamento ou vermelhidão nesse tecido”, acrescenta Muriel Schornack, OD, optometrista da Mayo Clinic em Rochester, Minnesota.

2. Seus contatos estão causando problemas.

Suas lentes de contato parecem inocentes, mas podem causar irritação nos olhos - e coceira. Uma sensação de coceira nos globos oculares causada por seus contatos geralmente é 'simplesmente causada pela presença de um corpo estranho na superfície frontal do olho', diz Schornack.

Fazer uma pausa nas lentes de contato quando sentir problemas nos olhos - e certificar-se de que estejam bem limpas antes de usá-las novamente - deve ajudar. Se você sente que seus olhos estão constantemente irritados com suas lentes de contato, o Dr. Kanesa-thasan recomenda que você pare de usar suas lentes de contato e consulte seu médico para tentar descobrir o que está acontecendo.

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3. Você está com o olho seco.



O olho seco acontece quando a quantidade ou a qualidade de suas lágrimas não é tão boa quanto deveria. Isso pode acontecer se houver algo errado com qualquer um dos elementos em seu filme lacrimal, de acordo com o National Eye Institute (NEI).

Em circunstâncias normais, seus olhos geralmente fazem um bom trabalho de lubrificação. Mas, quando você tem olho seco, pode lutar contra sintomas como vermelhidão, ardor e, sim, coceira.

Por quê? “Uma superfície seca ou irritada fica inflamada e com coceira”, diz Shibayama. Com o olho seco, os nervos da córnea (a camada externa transparente na frente do olho) tornam-se 'hipersensíveis' às coisas normais com as quais interagem, diz Danielle Orr, OD, professora assistente de prática clínica no The Ohio State University College of Optometria.

4. Você tem olho rosa.



Olho rosa, também conhecido como conjuntivite, é um termo geral para 'qualquer coisa que cause inflamação da conjuntiva', a membrana fina que reveste o interior das pálpebras, diz Schornack. “A conjuntivite pode surgir de alergia, infecção ou qualquer condição inflamatória do olho”, diz ela. Isso pode levar a um intenso sintomas como inchaço nos olhos, olhos lacrimejantes, vermelhidão e coceira.

5. Você está lidando com uma infecção viral.

Curiosamente, pode haver uma ligação entre COVID-19 e olhos coceira, um pequeno estudo em BMJ Open Ophthalmology encontrado. Os pesquisadores estudaram 83 pacientes com o vírus e descobriram que 81 por cento tinham algum tipo de problema ocular dentro de duas semanas de outro Sintomas do covid19 . Aqueles incluíam sensibilidade à luz, dor nos olhos e coceira nos olhos.

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Visto que seus seios da face e olhos estão conectados, também é possível ter coceira nos olhos com outras infecções respiratórias, diz Shibayama.

6. Seus produtos de beleza irritam seus olhos.

Embora você não aplique produtos de beleza diretamente nos olhos (embora, se o fizer, devemos conversar), pequenos pedaços de rímel, sombra e outros produtos podem penetrar em seus olhos e nas áreas circundantes, causando irritação.

“Muitos produtos de beleza contêm uma variedade de substâncias, incluindo corantes, perfumes e conservantes aos quais uma pessoa pode desenvolver alergia ou hipersensibilidade”, diz Orr. “Isso pode causar vermelhidão e inchaço dos olhos ou da pele ao redor dos olhos e, geralmente, coceira também.”

7. Você tem uma infecção na pálpebra.

Blefarite é a inflamação das pálpebras que geralmente afeta ambos os olhos ao longo das bordas das pálpebras, de acordo com o clínica Mayo . A blefarite geralmente ocorre quando as glândulas sebáceas próximas à parte inferior dos cílios ficam obstruídas por detritos. “Esses detritos podem levar ao crescimento excessivo de bactérias normais da pele na área afetada”, diz Schornack. E então você fica com irritação, vermelhidão e coceira.

8. Você tem uma infestação de ácaros da pálpebra.

Sério, isso é uma coisa. Os ácaros são chamados de demodex folliculorum e é 'bastante comum' ter um problema com isso, diz Shibayama. Esses ácaros se alimentam de células e óleo da pele e “podem causar coceira”, diz ela.

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Se acontecer de você ter uma infestação desses, não se estresse - você pode se livrar deles com antibióticos, colírios de esteroides ou cremes.

9. Você desenvolveu cansaço visual.

Na verdade, isso está relacionado ao olho seco. A fadiga ocular ocorre quando seus olhos se cansam do uso intenso, como ficar olhando para a tela do computador por um longo período de tempo ou dirigir por muito tempo. “Os sintomas podem ser causados ​​pela falta de uma camada uniforme de umidade na superfície do olho”, diz Schornack. Isso pode causar secura nos olhos - e pode causar coceira, diz Shibayama.

10. Há algo em seu olho.

Óbvio, sim! Às vezes, algo pode ficar preso em sua pálpebra ou lágrimas, fazendo com que seus olhos ... pareçam. “Às vezes, são pedaços orgânicos de grama, feno ou outros detritos que são levantados pelo vento, ou cílios soltos que ficam presos sob as pálpebras”, diz o Dr. Kanesa-thasan. Isso pode causar irritação e coceira, diz Orr.

Uma pista de que seu olho coceira pode ser devido a algo desagradável nele, em vez de outra coisa, de acordo com o Dr. Kanesa-thasan: geralmente acontece em um olho, não nos dois.

Como aliviar a coceira nos olhos

O melhor alívio para coceira nos olhos geralmente depende da origem da coceira. Mas os médicos dizem que essas etapas podem ajudá-lo a obter alívio, e rápido:

  • Use gotas de lubrificante sem receita . Schornack recomenda especificamente colírios sem conservantes, uma vez que os conservantes podem irritar os olhos. Isso pode ajudar a molhar seus olhos e enxaguar quaisquer alérgenos que possam estar à espreita na superfície.
  • Experimente colírios anti-histamínicos . Isso pode ajudar a acalmar os olhos se a coceira estiver na extremidade mais intensa do espectro. “Os colírios combinados com estabilizadores de mastócitos são geralmente eficazes”, diz Orr.
  • Opte por uma compressa legal . Umedecer uma toalha com água fria ou fria, torcê-la e aplicá-la nos olhos pode ajudá-lo a encontrar alívio, diz Shibayama.
  • Use um anti-histamínico oral . Tem cerca de 99% de certeza de que seus olhos coceira são causados ​​por alergias? Um anti-histamínico oral pode ajudar, diz Schornack.
  • Limpe suas pálpebras . Se você acha que pode ter blefarite, limpar suavemente suas pálpebras e cílios com xampu de bebê pode ser útil, diz Orr.
  • Não esfregue seus olhos . É super tentador, mas o Dr. Kanesa-thasan diz que é melhor dar um passo. “Isso pode piorar o desconforto e causar danos à superfície ocular”, diz ele.

    Quando ligar para seu médico sobre coceira nos olhos

    Se você tentou remédios básicos sem receita e ainda se sente desconfortável, a Dra. Kanesa-thasan recomenda ligar para seu oftalmologista. “Seu oftalmologista pode diagnosticar o que está causando seus sintomas específicos e o melhor plano de tratamento com um simples exame de vista”, diz ele.

    E, se você estiver tendo outros problemas, como diminuição da visão ou secreção do olho, ligue para o seu médico o mais rápido possível.