Quando começa a temporada de alergia de 2021 - e quando devo começar a tomar o remédio?

Mulher com dente de leão eclipse_imagesGetty Images

A vida pode ser difícil uma vez temporada de alergia exitos. Se você já sofreu de nariz ranhoso, olhos lacrimejantes ou coceira, então sabe exatamente como a temporada de alergia é irritante para muitos - especialmente quando finalmente está quente o suficiente para aproveitar o ar livre novamente.



As alergias podem ser especialmente frustrantes em um ano como 2021, quando a maioria das pessoas foi limitada ao confinamento de suas casas por meses a fio. Além disso, graças às mudanças climáticas, as alergias das pessoas estão piorando com o tempo. O aumento da temperatura leva a uma maior produção de pólen, o que pode ser um grande irritante para quem tem problemas respiratórios, como asma, um novo estudo sugere . Em suma, esta pode ser a temporada de alergia mais longa e intensa até então.

Mas você pode lutar contra suas alergias, dizem os especialistas, e quanto mais cedo você começar, melhor. Isso significa saber quando exatamente a temporada de alergias começará este ano e como preparar seu corpo para quaisquer invasores de alérgenos. Continue lendo.



Quando começa a temporada de alergia de 2021 ?

Bem, é tecnicamente * sempre * a estação das alergias devido a agressores que ocorrem o ano todo, como ácaros, mofo e pêlos de animais, diz Purvi Parikh, MD, um alergista e imunologista da Allergy & Asthma Network. Mas alguns alérgenos - pólens, especificamente - são sazonais.

como dar o boquete perfeito
quando começa a temporada de alergia Jewelyn Butron



O pólen das árvores, por exemplo, surge na primavera (geralmente no final de março a abril), o pólen das gramíneas chega no final da primavera (por volta de maio), o pólen das ervas daninhas é mais prevalente no verão (julho a agosto) e o pólen da ambrósia pega ao longo do verão ao outono (final de agosto até a primeira geada), diz o Dr. Parikh.

E, como mencionado, as mudanças climáticas significam que a temporada de alergias começa mais cedo e dura mais, acrescenta Corinne Keet, MD, PhD, professora e alergista da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins. Especificamente, a estação chegou 20 dias antes do que em 1990 e contém pelo menos 20 por cento mais pólen, o New York Times relatado.

Para ser superespecífico, Pollen.com tem um Mapa Nacional de Alergia que fornece uma previsão atualizada de alergias em diferentes áreas do país e um App Allergy Alert que fornece previsões de cinco dias com informações detalhadas sobre alérgenos específicos, ajudando você a decidir se deve ficar em casa naquele dia. Você também deve observar que dias ventosos, quentes e ensolarados podem aumentar os níveis de produção de pólen, enquanto garoa ou tempo chuvoso estão realmente associados a nenhum ou menores níveis de pólen sazonal, explica Clifford W. Bassett, MD, diretor médico da Allergy and Asthma Cuidado de Nova York.



E embora você possa pensar que a temporada de alergias é apenas isso, alergias , na verdade representa um risco bastante significativo para a saúde, dependendo da gravidade com que sua área foi atingida. Para pessoas com problemas pulmonares graves, como asma, alérgenos como a exposição ao pólen podem ser uma grande ameaça à saúde física, capacidade de respirar, etc. A pesquisa também mostra que crianças têm pior desempenho na escola durante a estação das alergias, e essa exposição ao pólen enfraquece a capacidade do seu sistema imunológico para combater doenças respiratórias.

Quando devo começar a tomar remédios para alergia?

Não adianta esperar até que você esteja infeliz para tomar remédios para alergia, especialmente se você quiser manter o seu treinos ao ar livre . Na verdade, os alergistas recomendam que você comece a tomar os remédios algumas semanas antes do início da temporada de alergias ou, o mais tardar, tome-os no momento em que começar a ter os sintomas, diz o Dr. Parikh. Tomá-los cedo pode interromper um surto do sistema imunológico antes que aconteça, diminuindo a gravidade dos sintomas, acrescenta. Confira o Mapa Nacional de Alergia para descobrir quando começar a tomar remédios, dependendo de onde você mora.

História Relacionada

Quanto a quais remédios para alergia tomar, se você estiver seriamente entupido, comece com sprays nasais de esteróides, como Flonase ou Rhinocort, que reduzem a congestão induzida por inflamação, diz o Dr. Keet. E se você também tiver coceira, espirros e coriza, procure anti-histamínicos não sedativos, como Zyrtec , Xyzal ou Allegra, ela acrescenta. Lembre-se: embora os remédios para alergia OTC suprimir sintomas, eles não curam o problema, então podem ser menos eficazes se suas alergias estiverem piorando, observa o Dr. Parikh.

eu tive meu período duas vezes em um mês

O que posso fazer se meus remédios para alergia não estiverem funcionando ... ou se minhas alergias estiverem piorando?



Se você já está tomando remédios para alergia OTC (e, você sabe, mantendo as janelas fechadas e lavando o rosto e o cabelo depois de entrar), injeções de alergia , a.k.a. imunoterapia com alérgenos, torna seu sistema imunológico menos reativo aos alérgenos (leia-se: pólen) e, para algumas pessoas, eles podem até induzir a cura, diz o Dr. Parikh.

“Ao administrar pequenas doses crescentes daquilo a que você é alérgico, você treina o sistema imunológico para que aos poucos deixe de ser alérgico”, diz ela. “Esta é a melhor maneira de lidar com as alergias, pois visa o problema subjacente e aumenta sua imunidade a um alérgeno específico.”

A desvantagem? As injeções de alergia exigem um certo tempo. Você precisará obtê-los uma vez por semana por seis a oito meses, depois uma vez por mês por no mínimo dois anos, diz o Dr. Parikh. Você precisa ser um pouco paciente também, porque pode levar cerca de seis meses para começar a se sentir melhor (então, se você quiser proteção até março, provavelmente terá que começar em setembro do ano anterior). Mas uma vida sem alergias? Parece que vale a pena para mim.

Como posso saber se meus sintomas são alergias ou COVID-19?

Antes de se estressar, saiba que há um aspecto positivo quando se trata de alérgenos no ano de 2021: 'As máscaras significam menos inalação de pólen pelo nariz ou pela boca, e isso pode se traduzir na diminuição dos sintomas para alguns pacientes', explica Manisha relan , MD, um alergista certificado. Observado!

quando é esperado que o covid 19 termine

Dito isso, se você está preocupado em contar a diferença entre os sintomas , sempre que surgirem, preste atenção: os sintomas de COVID e de alergia que geralmente se sobrepõem são dores de cabeça, respiração ofegante e dor de garganta. Também é possível ter congestão nasal, coriza e espirros com COVID, embora esses sejam sintomas de alergia mais comuns. Tosse seca, falta de ar e perda do olfato são todos sintomas prováveis ​​de COVID-19, embora haja sempre a possibilidade de que sejam efeitos colaterais de alergias.

No geral, porém, se você está tendo problemas para dizer se seus sintomas são alergias ou COVID, sua melhor aposta é consultar um consultório médico ou centro de atendimento de urgência.