O que sua cor de cocô diz sobre sua saúde

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Já foi o número dois e teve um sério choque após você se levantar ( Por quê é meu cocô verde ?!)?

“Dieta, medicamentos, estresse e estilo de vida podem afetar a cor e a consistência das fezes”, diz Samita Garg, M.D., gastroenterologista da Cleveland Clinic. “Às vezes, essas mudanças são normais, mas às vezes podem sinalizar algo mais sério.”



Texto, Círculo, Cartaz, Alyssa Zolna

Notou que seu cocô tem uma tonalidade diferente de marrom? Não surte ainda. Perguntamos a Garg sobre quatro tons de fezes - e se é normal vê-los no vaso sanitário ou não.



Se o seu cocô for ... verde

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Pode significar: Você teve um smoothie para o almoço. Alguns vegetais, como espinafre e outras folhas verdes cheias de clorofila, podem mudar a cor das fezes, diz Garg. Isso tem a ver com a forma como seu corpo processa esses alimentos - e o que sobra desse processo de absorção, diz ela.



O consenso: Não precisa entrar em pânico: “É normal ver algumas mudanças na cor das suas fezes com base no que você come”, diz Garg.

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Se o seu cocô for ... um amarelo-esverdeado

Pode significar: Seu corpo tem bile - um líquido esverdeado produzido pelo fígado que o ajuda a quebrar a gordura. “Às vezes, as fezes são verdes ou amarelas por causa da cor da bile”, diz Garg.



O consenso: Não há necessidade de pânico: normalmente é normal, diz Garg. Mas se você notar mudanças dramáticas na consistência (você passou de toras firmes para cocôs longos, finos e aquosos), frequência (você está passando o tempo todo de repente ou não vai), ou está tendo diarreia, ligue para seu doc, diz Garg. Esses alterações intestinais poderia sinalizar outros problemas GI.

Se o seu cocô for ... um tom avermelhado

Pode significar: Existem algumas explicações para este. Por um lado, sua salada pode ser a culpada. “Beterraba e outros vegetais de cor vermelha podem colorir as fezes de um vermelho mais escuro”, diz Garg. (Cranberries e corante alimentar vermelho também podem deixar seu cocô vermelho.) A exceção: se você vir vermelho brilhante no vaso sanitário ou nas fezes, isso pode sinalizar outros problemas (mais sérios) como hemorróidas, inflamação do cólon ou câncer, diz Garg.

O consenso: As fezes vermelhas com uma causa facilmente identificável (a beterraba ou os cranberries) não são motivo de preocupação. Mas o sangue na tigela é. A regra de saúde GI número um é: se você vir sangue, ligue para o seu médico. Embora um pouco possa ser nada mais do que uma pequena lágrima, os médicos se preocupam com condições mais fatais, como Cancer de colo , também, portanto, jogue pelo seguro.

Se o seu cocô for ... preto

Pode significar: Depende. Medicamentos (como Pepto-Bismol ou comprimidos de ferro) podem tornar suas fezes muito escuras, diz Garg. E enquanto isso é geralmente está bem, cocô preto às vezes pode sinalizar sangue também (o que é algo com que se preocupar). Isso tem a ver com a forma como o sangue é processado e decomposto em seu corpo ao longo do tempo, diz Garg. “O sangue que está em seu trato gastrointestinal por muito tempo pode ser mais escuro - tão escuro quanto preto.”

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O consenso: Diga ao seu médico o que você vê. “Nós, como médicos, gostamos de dizer às pessoas que façam o melhor que puderem para descrever a cor e a consistência e permitir que um médico ajude você a decidir os próximos passos”, diz Garg. Embora seus remédios possam ser culpados por cocô mais escuro do que o normal, a coloração preta - se de sangue - também pode indicar infecção, inflamação ou câncer, especialmente se a coloração estiver associada a outros sintomas como exaustão, náusea e perda de peso , diz Garg.