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‘Usando os dias de dieta OMAD e pesando minha comida, perdi 195 libras em menos de 2 anos’

Amanda Piotrowski começou a seguir uma dieta de jejum intermitente de uma refeição por dia, contando calorias e malhando de cinco a seis vezes por semana para perder 195 libras.

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Ree Drummond, da 'Mulher Pioneira', diz que o Keto ajudou a influenciar o novo livro de receitas 'Lower Carb'

Ree Drummond, também conhecida como The Pioneer Woman, revelou ao 'People' que depois de tentar a dieta cetônica durante o verão, ela ajudou a moldar seu novo livro de receitas com baixo teor de carboidratos, 'The New Frontier', lançado em outubro.

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‘Perdi 150 libras em 1 ano ao seguir uma dieta rica em proteínas e com baixo teor de carboidratos’

Em 2018, Daniella Piovesana começou a perder peso através da implementação de pequenas mudanças em sua dieta e exercícios. Um ano depois, ela havia perdido 60 quilos por causa de uma dieta rica em proteínas com baixo teor de carboidratos.

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