É por isso que você continua sonhando em estar grávida

Macacão bebê branco Etorres 69Getty Images

Embora você possa gostar de interpretar alguns sonhos literalmente, como aquele recorrente em que você está namorando Harry Styles —A maioria dos sonhos não simbolizam nada que esteja acontecendo em sua vida real. E isso é uma coisa boa, considerando-se quantos de nós sonhamos com nosso dentes caindo , ou não terminar o ensino médio, ou aparecer pelado para a aula.



Mas sonhos realistas ainda podem ser um AF estranho. E isso é especialmente verdadeiro se você sonha em estar grávida, mas * não * tem bebês no cérebro em sua vida normal. Acordar de manhã depois de ver cenas suas com uma barriga gigante, ou amarrado aos estribos, ou empurrar uma criança pequena para fora do corpo pode certamente ser perturbador.

A notícia aliviadora para quem não ama os sonhos de gravidez, no entanto, é que os sonhos normalmente não são proféticos. Esses são os possíveis significados por trás dos sonhos de estar grávida, de acordo com especialistas.



Os sonhos de engravidar podem ter a ver com seu desejo pessoal ou medo de engravidar.

Para algumas pessoas, os sonhos de gravidez estão ligados ao fato de que a pessoa está pensando sobre a gravidez em alguns caminho, diz Rafael Pelayo, MD , professor clínico de psiquiatria e ciências comportamentais no Centro de Stanford para Ciências e Medicina do Sono.

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Isso provavelmente não é surpreendente: se alguém deseja desesperadamente estar grávida, os sonhos sobre a gravidez são seus desejos se realizando em seu mundo de sonho. Claro, não é provável que os sonhos de gravidez vão assustá-la se você estiver realmente tentando engravidar, mas eles podem fazer você se sentir desanimada ou para baixo se não estiver acontecendo fora dos seus sonhos.

O cenário mais confuso é quando você sonha que está grávida (ou que fez um teste de gravidez positivo, talvez), mas você não está 100 por cento pronta para pensar em bebês e nunca carregou um bebê. Ou talvez você já tenha filhos e definitivamente não queira mais. Nesses casos, temer uma gravidez ou sentir ansiedade por ela ainda pode significar que o assunto está em sua mente de alguma forma, então você pode imaginá-lo durante o sono (e pode parecer mais um pesadelo).

Esses sonhos também podem estar relacionados a memórias aleatórias sobre uma gravidez passada sua ou de outra pessoa, diz o Dr. Pelayo. Se você sonha em estar grávida e já esteve em algum momento da sua vida, há uma boa chance de que algo em seu dia o lembrou brevemente disso. Digamos que você teve enjôos matinais durante sua primeira gravidez: Qualquer hora em que você se sentir um pouco enjoada durante o dia é uma chance para seu cérebro se lembrar desse enjoo matinal e lhe dar um sonho sobre estar grávida.



Uma coisa semelhante poderia acontecer se você comer um dos alimentos que você desejou uma vez quando estava grávida, especialmente se não for algo que você costuma comer (picles e manteiga de amendoim, alguém?) Outro exemplo: você vê alguém com um bebê, e mesmo que você está na pós-menopausa, esse visual aciona seu cérebro para se lembrar de sua própria gravidez enquanto você está dormindo.

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Portanto, cabe a você descobrir seus verdadeiros sentimentos assim que acordar. Esse sonho foi um sinal do seu subconsciente de que você está pronta para crianças ou com medo de engravidar acidentalmente, ou foi apenas seu cérebro desenterrando alguma memória antiga?

Ou é possível que seus sonhos de gravidez não sejam sobre bebês ou barrigas.

Os sonhos de estar grávida podem ser sobre um tipo diferente de nascimento, por assim dizer. “A gravidez pode ser uma metáfora para outros tipos de criatividade”, diz Deirdre Barrett, PhD , psicóloga e autora de O Comitê do Sono . Sonhos de gravidez podem representar sua empolgação em torno de um projeto criativo em sua casa ou no trabalho, diz ela. Você está “dando à luz” este projeto, em certo sentido, e isso pode aparecer em seus sonhos como uma barriga ou um bebê.

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Existem também variações sobre este tema: em vez de estar grávida, você pode sonhar com a amamentação - e esse sonho também pode ser sobre 'nutrir' um novo projeto ou objetivo, diz o Dr. Barrett. Ou, na extremidade negativa do espectro, pode ser sobre alguém que está 'sugando você até o fim', observa ela. Você tem um amigo que ocupa todo o seu espaço emocional ou está usando você de outras maneiras? Esse tipo de sonho pode ser a maneira como seu cérebro está processando a situação pela qual você está passando.

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No final das contas, os sonhos são uma espécie de teia emaranhada de emoções e fragmentos de memórias ou cenas que seu cérebro gravou.

“Uma das coisas sobre os sonhos é que eles são carregados de emoções”, diz o Dr. Pelayo. Alguns especialistas em sono suspeitam que os sonhos são uma forma de nosso cérebro redefinir memórias e emoções; Coletamos tantas memórias ao longo de nossas vidas, memórias que muitas vezes estão ligadas à emoção, que nosso cérebro acaba tendo que decidir o que lembrar e o que esquecer. Eles também precisam decidir como conectar essas memórias.

“As coisas que te fazem rir, e especialmente as coisas que te deixam com medo, o cérebro tem que pegar essas novas informações e conectá-las às memórias anteriores que você tem”, explica o Dr. Pelayo. “Essa conexão de velhas memórias com novas memórias é feita offline no mundo dos sonhos.”

Não importa o que você sonhe, em última análise, depende de você como você o interpreta.

Uma pequena recapitulação: “Os bebês podem representar o novo: novos empreendimentos, novos relacionamentos”, diz o Dr. Barrett. “Ou podem representar a parte vulnerável ou imatura do sonhador.” Para outra pessoa, a gravidez ou os bebês em um sonho podem ser uma pista para algo tão simples quanto o desejo de ter um filho.

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“Apenas as próprias associações do sonhador podem dizer exatamente o que o símbolo do sonho significa em um caso particular”, diz ela. Então pergunte a si mesmo, eu desejo isso ou temo isso? O que na minha vida desperta parece o bebê dos sonhos? Isso pode ajudá-lo a dissecar o que isso pode significar (se é que significa alguma coisa).

Sonhos de gravidez estão realmente incomodando você? Pensando em pegar uma caneta e começar um diário de sonhos. Eventualmente, você pode ser capaz de identificar padrões entre suas emoções da vida real e seus sonhos e interpretar melhor o significado.