Sofia Vergara e sua sobrinha acabaram de se exibir em uma foto de biquíni e ninguém consegue diferenciá-las

  • Sofia Vergara, 47, acaba de compartilhar um Instagram dela e das bundas da sobrinha em biquínis pretos.
  • Claudia Vergara é sobrinha de Sofia e, segundo a legenda, nasceu em 1992.
  • Apesar da diferença de idade de 20 anos, é impossível dizer quem é quem na foto.

    Sofia Vergara , 47, tem passado algum QT com a família - e, aparentemente, isso significa um biquíni combinando Instagram com a sobrinha dela, Claudia vergara . A legenda do post é apropriadamente hilária: 'Modelo antigo de '72 e novo modelo de '92. # alwaystwinning👯 @cdvergara ️️️🌝🌝🌝. '

    Mas, claro, é a própria imagem que realmente chama a atenção. O Família moderna alum e sua sobrinha basicamente parecem idênticas por trás, e as pessoas definitivamente notaram nos comentários. 'Como quem é quem?' uma pessoa escreveu. “Neste mundo ainda temos mulheres mais velhas que se perdem no tempo”, disse outro. Outros debateram qual bunda pertencia a que mulher (muitos pensam que a mulher da esquerda é Sofia, mas IDK).



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    Uma postagem compartilhada por Sofia Vergara (@sofiavergara)



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    Então, como Sofia consegue uma bunda tão tonificada? Bem, não foi por acaso. Sua treinadora, Jennifer Yates, disse Maria Clara que ela vai duro na academia ... dentro do razoável.

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    Para construir músculos em suas nádegas e pernas, Yates disse que Sofia caminha a esteira em alta inclinação . 'Ela não gosta de correr, às vezes fica 15 minutos na bicicleta de spinning, mas prefere andar em ladeiras altas', explica. (Se você quiser recriar isso sozinho, Yates recomendou caminhar em qualquer lugar entre uma inclinação de seis a oito por cento e a uma velocidade em que você se sinta 'um pouco sem fôlego, mas não está correndo'.)



    Ela também faz exercícios especificamente adaptados ao seu espólio. “Duas vezes por semana, faremos exercícios para o bumbum, porque essa é a área que ela realmente adora se concentrar”, diz Yates.

    Ela também é grande em agachamentos. 'Ela vai se sentar na cadeira e voltar, apertando os músculos dos glúteos ao subir', acrescentou Yates.

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    O outro treinador de Sofia, Julio Cruz, caminhou E! Notícias através de um monte de exercícios diferentes que ele faz com a atriz, incluindo levantamento terra único para estocadas reversas, pontes de quadril e agachamentos com os pés para fora.



    Basicamente, Sofia gasta bastante de tempo em sua bunda. E sim, isso mostra.