Cada mulher é capaz de ter orgasmos múltiplos?

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Para algumas mulheres, ter um orgasmo durante o sexo é o suficiente para fazê-las querer agradecer a sua estrela da sorte - ou pelo menos dar a si mesmas um tapinha nas costas. Mas você pode se surpreender ao saber que, se conseguir chegar a um O, provavelmente será capaz de ter muito mais imediatamente depois - ou, como os profissionais chamam, orgasmos múltiplos. A sério! Descubra por que você nunca experimentou isso antes e como você pode começar a se sentir Ahhh mazing uma e outra vez.

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Estudos conduzidos por influentes pesquisadores do sexo William Hartman e Marilyn Fithian e publicados em Sexualidade humana: uma enciclopédia em meados dos anos 90 indicam que as mulheres que chegam ao orgasmo precisam de apenas um ou dois minutos, em média, para atingir o segundo clímax. (Os orgasmos mais femininos que eles observaram foram impressionantes 134 em apenas 60 minutos!)



Da mesma forma, os pesquisadores do sexo Shere Hite e Alfred Kinsey fizeram alguns trabalhos (nos anos 70 e 50, respectivamente) que apontam para o potencial feminino para orgasmos múltiplos. Infelizmente, não há pesquisas mais recentes sobre esse assunto. Mas Vivienne Cass, Ph.D., autora de The Elusive Orgasm , diz que sua experiência clínica indica que ter orgasmos múltiplos é realmente possível para todas as mulheres que podem cruzar a linha de chegada.

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“Muitas mulheres são capazes de experimentar facilmente cinco a sete [seguidos]”, diz Cass. '[Mas] embora todas as mulheres possam ter o potencial de ter orgasmos múltiplos, a realidade é que muitas não têm.'

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Uma série de coisas atrapalha a maioria de nós: Cass diz que eles podem variar de ter um parceiro sem as melhores habilidades a sentir-se desconfortável, gastando tempo e esforço para tentar ter orgasmos múltiplos, ou estar muito cansado. Se você puder resolver esses problemas, no entanto, há uma boa chance de chegar ao pico várias vezes - pelo menos teoricamente falando.



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O grande truque é não estimular excessivamente o clitóris, o que é fácil de fazer devido ao grande número de terminações nervosas que ele possui, diz Dawn Michael , sexologista clínico certificado, especialista em relacionamento e autor de. Assim, depois de atingir o orgasmo e seu clitóris estiver muito sensível e inchado, concentre-se na vagina. (Certifique-se de que está molhado e inchado antes de inserir os dedos, um brinquedo sexual ou um pênis. Se precisar, use um lubrificante com pH balanceado para ajudar.)

Assim que a parte mais intensa do orgasmo inicial termina, Cass recomenda se tocar suavemente - ou pedir a seu parceiro - para manter as sensações de prazer continuando. Você pode até esperar alguns momentos para que a excitação diminua um pouco e depois voltar a tocá-la, se for bom para você. Permita-se relaxar mentalmente e conversar com seu parceiro sem se concentrar em tentar ter outro orgasmo - mas certifique-se de que ele ou ela saiba que você quer tentar outro, seja dizendo isso diretamente ou colocando a mão dele em sua vagina para mantenha o contato corporal.

Em seguida, faça um trabalho exploratório para descobrir o que pode fazer você gozar novamente. Lentamente, permita que a excitação se reconstrua, tocando-se em lugares que não foram estimulados da primeira vez ou deixando seu parceiro fazer isso por você.



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Músculos PC mais fortes também podem ajudar a manter a área tensa e mais facilmente preparada para a excitação. Michael recomenda investir em algumas contas ponderadas de Lelo para aproveitar ao máximo os exercícios de Kegel.