Aqui está o que você precisa saber sobre filtros solares de dióxido de titânio e óxido de zinco

Protetor solar de dióxido de titânio e óxido de zinco Creative-FamilyGetty Images

Já olhou para a lista de ingredientes do seu frasco de protetor solar? Há muitos ingredientes de aparência complicada aí (tente dizer 'oxibenzona' três vezes rápido!).



Dois ingredientes de proteção solar populares em particular parecem ser mais adequados para uma classe de química AP do que para proteção solar: dióxido de titânio e óxido de zinco. Além de seus nomes complexos, a maneira como protegem sua pele da luz ultravioleta é, na verdade, muito simples. Aqui está o que você precisa saber sobre dióxido de titânio e óxido de zinco, também conhecido como filtro solar mineral:

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O que são dióxido de titânio e óxido de zinco?

O dióxido de titânio e o óxido de zinco são dois minerais naturais. Quando aplicados topicamente, eles têm a capacidade de bloquear a radiação UVA e UVB do sol de ser absorvida pela pele, o que significa que são considerados de amplo espectro. Eles são usados ​​em filtros solares físicos (também conhecidos como minerais), diz Deanne Mraz Robinson , MD, dermatologista em Westport, Connecticut.



Espere ... então o que é um protetor solar 'físico'?

Na verdade, existem dois tipos diferentes de protetor solar: filtros solares químicos e físicos.



O primeiro tipo de filtro solar é químico. Essessão feitos de ingredientes sintéticos como oxibenzona e octinoxato (você os verá listados na seção 'ingredientes ativos' no topo do rótulo). Eles atuam penetrando na pele, absorvendo os raios UVA e UVB prejudiciais e convertendo-os em calor.

Enquanto isso, um protetor solar físico (também conhecido como protetor solar mineral) usa dióxido de titânio, óxido de zinco ou uma combinação de ambos para bloquear fisicamente a radiação solar, formando uma barreira que fica no topo da pele, diz o Dr. Mraz Robinson . Os raios ultravioleta literalmente ricocheteiam nessa barreira, de modo que não podem penetrar na pele e causar danos e câncer de pele.

diferente filtros solares químicos , que têm ingredientes que podem causar irritação e até reações alérgicas, os protetores solares físicos são muito suaves para a pele. Na verdade, o recomenda filtros solares minerais para pessoas com eczema.

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Como você usa protetor solar de dióxido de titânio e óxido de zinco?



Qualquer protetor solar (inclusive físico) deve ser aplicado de 15 a 20 minutos antes de sair. Leva tempo para que os ingredientes sejam absorvidos, então, até lá, sua pele está essencialmente desprotegida, diz o Dr. Mraz Robinson.

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Você também deve reaplicar a cada duas horas ou antes, se tiver suado excessivamente ou na água. “Se você está suando, perde muito do fator de proteção à medida que a loção escorre”, diz Whitney Bowe , MD, um dermatologista na cidade de Nova York.

Quanto mais protetor solar você usar, melhor. Derms concorda que você precisa usar uma quantidade do tamanho de um copo de filtro solar para cobrir todas as partes expostas do seu corpo e uma bolha do tamanho de um níquel para o seu rosto. Se você economizar (ou esquecer de se inscrever), não receberá o número de proteção total listado no frasco. “Estudos mostram que se você aplicar o FPS 30 da maneira que a maioria das pessoas passa o protetor solar, você está se aproximando de um FPS 10”, avisa o Dr. Bowe.

Para quem é o melhor protetor solar mineral?



Ambas as formas de protetor solar são consideradas seguras, e os dermatologistas sempre dizem que o melhor protetor solar é aquele que você realmente usará. Mas, uma vez que os raios ultravioleta são desviados da pele com a versão mineral, esses tipos de filtros solares são melhores para pessoas com problemas de ativação por calor, como melasma ou rosácea , diz Renée Rouleau, esteticista de celebridades. Eles ainda são comprovados para prevenir recaídas de melasma.

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Qual é o problema do protetor solar físico e do oceano?

Você provavelmente já ouviu muito sobre ingredientes químicos de proteção solar e seus efeitos no ecossistema do oceano . Para não complicar as coisas, nem todos os filtros solares minerais são seguros para recifes.

'A razão pela qual muitos filtros solares minerais usam minerais de tamanho nano é porque as partículas são tão pequenas que não fazem você parecer um fantasma [mais sobre isso mais tarde]', diz o Dr. Bowe. O problema é que esses minúsculos minerais podem ser facilmente absorvidos - e prejudicar - a vida marinha.

'Então, se você está procurando ter consciência ambiental quando estiver nadando no oceano, você deve usar filtros solares não nano-minerais', diz o Dr. Bowe. Para que uma partícula seja considerada não nano, ela precisa ser maior que 100 nanômetros (ou 100 bilionésimos de metro). Atualmente não há regulamentação sobre filtros solares nano ou não nano nos Estados Unidos, mas procurar filtros solares minerais marcados como não nano ou seguros para recifes é um bom começo.

Há algo que eu deva procurar?

Se você estiver usando um desses protetores solares em spray convenientes, tente prender a respiração ou expire ao aplicá-lo. A inalação de nanopartículas de zinco ou titânio no spray pode ser prejudicial aos pulmões, diz o Grupo de Trabalho Ambiental . Além disso, não se esqueça de esfregar o spray para garantir uma cobertura total.

Outro FYI, como os filtros solares físicos usam óxido de zinco e dióxido de titânio, dois minerais brancos, eles às vezes podem deixar um acabamento branco como giz na pele (pense no branco no nariz dos surfistas). Se você tiver um tom de pele claro a médio, isso pode não ser um problema depois de aplicar o protetor solar. Mas, para aqueles com tons de pele escuros, pode ser um problema. Procure loções que dizem 'transparente' ou 'tingido' no rótulo.

Aqui estão alguns protetores solares minerais para verificar.

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