Obteve dois períodos em um mês? Estas são todas as razões possíveis pelas quais

Já é ruim o suficiente lidar com sua menstruação uma vez por mês - as cólicas, as mudanças de humor, a roupa íntima estragada ... Mas duas vezes ?



Acontece que a menstruação duas vezes em um mês não é tão anormal. Mas se você faz parte desse grupo (muito azarado), saiba disso: “O sangramento irregular pode ter implicações diferentes dependendo da idade, histórico médico e histórico familiar”, diz Alyssa Dweck, M.D., obstetra e autora de O Completo A a Z para Seu V . “Portanto, é importante buscar orientação de obstetrícia se você tiver hábitos hemorrágicos persistentes, recorrentes ou preocupantes.”

Então, como é possível ter dois períodos em um mês?

'O ciclo médio deve ocorrer a cada 21 a 35 dias e durar de dois a sete dias , ”Explica Lakeisha Richardson, M.D., uma ginecologista baseada em Greenville, Mississippi. Então, se você estiver na extremidade mais curta desse espectro, essa matemática pode facilmente se traduzir em menstruar duas vezes em um mês. E cerca de 40 a 60 por cento das mulheres terão algum períodos irregulares ao longo de suas vidas, ela diz.



Se você não tiver apenas um ciclo que está na extremidade mais curta do espectro, seu 'período' pode na verdade ser um sangramento ligado a uma condição médica ou controle de natalidade perdido. E mesmo que a maioria das razões seja totalmente benigna, consultar o seu médico pode ajudar a identificar a causa.



Aqui está o que pode estar acontecendo se você estiver tendo duas menstruações em um mês - e o que fazer para colocar seu ciclo de volta nos trilhos.

1. Você se esqueceu de tomar seu controle de natalidade.

    Duh, certo? “Deixar de tomar pílulas anticoncepcionais ou esquecer sua injeção de Depo-Provera sempre causará sangramento irregular”, diz o Dr. Richardson. “Sempre que você deixar de tomar um método anticoncepcional corretamente, você sangrará porque teve uma retirada abrupta dos hormônios.” Esse tipo de sangramento, porém, não é uma emergência. “

    o que fazer sobre isso

    Se você retomar o seu controle de natalidade seguindo as instruções, o sangramento vai diminuir, diz ela. Apenas certifique-se de usar um método anticoncepcional de apoio para evitar a gravidez até a próxima menstruação.

    2. Você está grávida.



    Eu sei: Gravidez significa esquecidas períodos. Mas, “acredite ou não, algumas mulheres sangram irregularmente se estiverem grávidas”, diz o Dr. Dweck. Spotting durante gravidez é muito comum, especialmente no primeiro trimestre, e pode ocorrer por uma série de razões, incluindo após exercícios pesados ​​ou sexo, ou devido a pólipos (lesões benignas que podem crescer dentro do útero ou colo do útero e sangrar espontaneamente), diz o Dr. Richardson . (Mais tarde na gravidez, manchas podem ocorrer após exercícios pesados ​​ou relações sexuais ou devido a pólipos, que são lesões benignas que podem crescer dentro do útero ou colo do útero e sangrar espontaneamente, acrescenta o Dr. Richardson.)

    Muito mais raramente, gravidezes ectópicas (por exemplo, quando um óvulo fertilizado se implanta fora do útero) também pode causar sangramento irregular no início da gravidez, diz Christine Masterson, M.D., chefe da linha de serviços para mulheres e crianças do Summit Medical Group em New Jersey. Mulheres negras correm um risco maior de gravidez ectópica em comparação com mulheres brancas, e as comunidades BIPOC são mais propensas a ter complicações devido a uma gravidez ectópica. Esses disparidades raciais pode ser devido a uma série de fatores complexos enraizados no racismo sistêmico, incluindo acesso mais pobre a cuidados médicos de qualidade e acompanhamentos, bem como estresse materno crônico.

    o que fazer sobre isso

    Obviamente, um pãozinho no forno pode ser descartado com um simples teste de gravidez . Lembre-se de que os falsos negativos são relativamente comuns se você ainda não perdeu a menstruação. Se você teve sangramento mais cedo do que o esperado após o período normal, faça o teste novamente cerca de uma semana após o período esperado.

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    Como a gravidez ectópica também resulta em um teste de gravidez positivo e pode se tornar uma emergência se não for tratada, consulte seu médico para fazer um ultrassom para confirmar se o embrião foi implantado em seu útero. Se for uma gravidez ectópica, você receberá medicamentos e potencialmente outros tratamentos para prevenir complicações fatais.

    3. Você tem pólipos uterinos ou miomas.

    Problemas uterinos como pólipos ou miomas - lesões benignas ou tumores que podem crescer no útero - são muito comuns e podem estar relacionados a problemas hormonais. “Os pólipos uterinos podem causar sangramento entre os períodos”, diz o Dr. Dweck, especialmente se forem tocados, como durante o sexo, e “os miomas podem causar dor, dor nas costas, abdominal inchaço , anemia, dor durante a relação sexual e sangramento espontâneo porque não estão associados ao ciclo menstrual ”, explica o Dr. Richardson.

    Enquanto os miomas podem afetar mulheres de qualquer idade ou raça, as mulheres negras são cerca de três vezes mais provável para desenvolvê-los em comparação com mulheres brancas, e seus sintomas tendem a surgir em uma idade mais precoce com maior gravidade. Não está claro por que exatamente as mulheres negras são desproporcionalmente impactadas por miomas, mas alguns estudos sugerem que uma maior exposição à discriminação racial ou genética pode ter um papel.

    Enquanto o Enegreça nosso imperativo notas, períodos pesados ​​e dolorosos podem parecer um fato da vida, uma vez que são tão comuns - e muitas mulheres espere anos para procurar tratamento para miomas - mas você não tem que sofrer desnecessariamente.

    o que fazer sobre isso

    Dirija-se ao seu ginecologista para uma ultrassonografia, uma biópsia uterina ou uma histeroscopia (uma endoscopia que examina o útero). Medicamentos hormonais como progestágenos (às vezes na forma de DIU) e agonistas do hormônio liberador de gonadotrofina podem diminuir os sintomas dos pólipos e diminuir os miomas uterinos.

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    Às vezes, cirurgia ou outros procedimentos médicos podem ser necessários para remover os crescimentos. “A remoção dos tumores geralmente é curativa e garante que não haja outras causas de sangramento irregular”, diz o Dr. Richardson.

    4. Você tem uma infecção aí embaixo.

    As infecções vaginais e cervicais são extremamente irritantes por uma série de razões, principalmente porque podem causar sangramento fora da menstruação. “Inflamação ou infecção do colo do útero com bactérias como vaginose bacteriana ou a tricomoníase pode causar sangramento irregular ”, diz o Dr. Richardson.

    Muitas DSTs muitas vezes não causam quaisquer outros sintomas, embora você possa sentir corrimento fétido ou cinza, branco ou verde; coceira ou queimação na área genital; ou ardor ao urinar.

    o que fazer sobre isso

    Verifique com seu médico o mais rápido possível; essas infecções podem ser tratadas de forma rápida e eficaz, geralmente com antibióticos. “A pesquisa mostrou que doenças sexualmente transmissíveis, como a tricomoníase, aumentam o risco de contrair HIV e outras DSTs ”, diz ela.

    Veja como saber se é uma infecção por fungos ou outra coisa:

    5. Sua tireoide não está funcionando corretamente.

    Uma glândula tireoide hipoativa ou hiperativa pode causar o aparecimento de sua menstruação duas vezes em um mês. “A glândula tireóide é regulada por hormônios produzidos e regulados na mesma área do cérebro - a pituitária e o hipotálamo - que os hormônios que controlam a menstruação e a ovulação”, explica Dweck. “Quando um está desligado, o outro pode ser afetado.”

    Se você tem hipertireoidismo (em que sua tireoide produz muito hormônio tiroxina), você também pode perder peso inesperadamente, sentir-se nervoso ou ansioso, ter batimentos cardíacos acelerados ou ter problemas para dormir. O hipotireoidismo (pouco hormônio tiroxina) pode causar ganho de peso, constipação, fadiga e aumento da sensibilidade ao frio, entre outros sintomas.

    O risco de desenvolver uma doença da tireoide pode variar de acordo com a raça, potencialmente devido a uma combinação de fatores ambientais e genéticos. De acordo com um Estudo de 2014 em JAMA , A doença de Graves, um distúrbio autoimune frequentemente na raiz do hipertireoidismo, é mais comum em mulheres negras, asiáticas e das ilhas do Pacífico em comparação com mulheres brancas. Por outro lado, a doença de Hashimoto, que costuma causar hipotireoidismo, é mais comum em mulheres brancas.

    o que fazer sobre isso

    Isso é diagnosticado com um Teste de sangue e normalmente tratado com medicação. Os medicamentos para hipotireoidismo restauram seus níveis a um nível normal, de modo que os sintomas devem desaparecer e você começa a se sentir melhor em breve. Os medicamentos para hipertireoidismo podem eliminar os sintomas em poucas semanas, impedindo que a tireoide produza hormônios em excesso. Na maioria das vezes, esse tratamento resolve o problema permanentemente, embora às vezes você possa precisar de cirurgia.

    6. Você tem SOP.

    Síndrome do ovário policístico é um desequilíbrio hormonal que afeta entre 8 e 20 por cento das mulheres, de acordo com o . “É o resultado da ovulação menos frequente ou da falta de ovulação, levando a um desequilíbrio de estrogênio, progesterona e testosterona”, explica o Dr. Dweck. “Um dos muitos sintomas inclui sangramento irregular.”

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    Embora a SOP cause períodos irregulares, muitas mulheres na verdade apresentam períodos menos frequentes ou omitidos. Outros sintomas comumente associados incluem acne, dificuldade em manter o peso, crescimento de pelos em lugares típicos dos homens (como o lábio superior ou queixo) e problemas de fertilidade, diz ela.

    Como WH tem relatado anteriormente , A SOP não parece ser mais prevalente em nenhum grupo racial ou étnico, mas seus sintomas podem ser diferentes. Por exemplo, os latino-americanos tendem a desenvolver sintomas de SOP mais graves, como acne, queda de cabelo no couro cabeludo e crescimento indesejado de cabelo em outros lugares. Indivíduos negros com SOP podem ter um risco aumentado de desenvolver doenças cardíacas. Além disso, o racismo sistêmico e o preconceito implícito criam barreiras para o diagnóstico e tratamento adequados: o BIPOC pode não ser capaz de acessar cuidados de saúde de qualidade para um exame, e os profissionais de saúde podem não levar seus sintomas tão a sério quanto os das mulheres brancas.

    o que fazer sobre isso

    Se você acha que há uma chance de ter SOP, agende uma consulta com seu médico para ser avaliado com um exame pélvico, ultrassom e exame de sangue. Se a SOP estiver causando sangramento irregular, você provavelmente receberá pílulas anticoncepcionais ou terapia com progesterona para regular seus ciclos. E uma vez que os sintomas da SOP costumam estar associados ao ganho de peso, seu médico pode sugerir mudanças no estilo de vida para ajudá-lo a perder peso.

    7. Você tem células pré-cancerosas ou cancerosas.

    Quando encontradas no útero e no colo do útero, as células pré-cancerosas e cancerosas podem causar sangramento irregular. “Basta dizer que um tumor que cresce no colo do útero ou no útero pode sangrar de forma irregular”, diz o Dr. Dweck. 1 estudar até descobriu que períodos irregulares têm maior probabilidade de levar ao câncer de ovário, portanto, a detecção precoce é fundamental.

    As taxas de incidência de câncer ginecológico variam por raça e etnia - o câncer cervical afeta desproporcionalmente as mulheres hispânicas, enquanto as mulheres negras e brancas têm maior probabilidade de desenvolver câncer uterino, de acordo com CDC .

    o que fazer sobre isso

    Estes são diagnosticados com uma ultrassonografia e biópsia uterina, e um esfregaço de papanicolau e biópsias do colo do útero, respectivamente, portanto, se você descartou outras causas, obtenha um STAT de obstetrícia.

    8. Você está seriamente estressado.

    Altos níveis de estresse podem causar períodos mais frequentes ou perdê-los completamente, diz o Dr. Masterson, porque os hormônios que fazem seus ovários ovularem todo mês se originam no cérebro (você sabe, o mesmo lugar onde o estresse começa).

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    Basicamente, quando você está atolado no trabalho ou se preocupando muito (especialmente se estiver fazendo com que você tenha menos sono ), esses hormônios podem falhar e afetar seu ciclo de forma negativa.

    o que fazer sobre isso

    Se você sabe que tem sido mentalmente esticado ao limite ultimamente, considere fazer algumas ioga ou meditação exercícios, ou falando para alguém que pode ajudar a gerenciar seu estresse. Você ficará surpreso com o quanto isso pode ajudar sua mente e corpo, diz o Dr. Masterson.

    9. Você tem viajado recentemente.

    Se você voltar das férias e encontrar um período mais cedo do que o esperado dando-lhe as boas-vindas em casa, você pode culpar as ditas férias pelo seu sangramento irregular. Dependendo de quão longe você foi de casa, viagens excessivas podem atrapalhar seu período.

    “Interferir em seus ritmos circadianos, como mudar de fuso horário ou trabalhar em turnos noturnos, pode causar mudanças nos hormônios que acionam seu ciclo”, diz o Dr. Masterson.

    o que fazer sobre isso

    Contanto que a viagem fosse uma coisa única, isso deveria se resolver por conta própria. Se você trabalha no turno da noite regularmente, porém, períodos irregulares podem ser o seu novo normal. Procure registrar o relógio pelo menos seis horas por noite e aproveite ao máximo o sono bloqueando o ruído e a luz e evitando usar telas (como o seu telefone) antes de cochilar.

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    Como você já está sentindo os efeitos da madrugada - e o trabalho em turnos pode prejudicar sua saúde ao longo do tempo, aumentando o risco de ansiedade, depressão, problemas gastrointestinais e até mesmo doenças cardíacas - você pode querer conversar com seu chefe sobre se é possível refazer sua programação.

    10. Você está nos estágios iniciais da menopausa.

    Perimenopausa , que pode começar na metade dos trinta anos, pode causar menstruações irregulares, incluindo menstruações mais frequentes e intensas do que o normal, diz o Dr. Masterson. Outros sintomas a serem observados incluem ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal e problemas de sono.

    o que fazer sobre isso

    Não há muito que você possa fazer aqui (você tem que deixar a natureza seguir seu curso), mas existem maneiras de aliviar os efeitos gerais da perimenopausa, como medicamentos ou outras terapias, se seu OB tiver confirmado que é isso que está acontecendo. A terapia de reposição hormonal, que envolve tomar uma pílula para aumentar seus níveis de estrogênio, pode ajudar a aliviar os sintomas da perimenopausa e reduzir a perda óssea associada à menopausa.

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    11. Você ganhou muito peso.

    O ganho ou perda rápida de peso e a quantidade excessiva de exercícios também podem afetar os hormônios que estimulam a ovulação, mudando o padrão típico do seu ciclo.

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    “Normalmente, se você está fazendo exercícios extremos ou ficou abaixo do peso, seu corpo desliga o processo ovulatório - ele pensa que está em uma situação de fome e não é uma boa hora para ter um bebê”, explica Masterson. “Mas se você se tornou extremamente acima do peso, pode ver sangramentos irregulares acontecendo com mais ou menos frequência do que o normal.”

    o que fazer sobre isso

    Se você acha que seu peso pode ser o culpado por seus períodos irregulares, verifique com seu médico - é possível que haja fatores externos , como uma condição médica ou um novo medicamento, que contribui para o ganho de peso que vale a pena examinar.

    12. Você tem endometriose

    Endometriose é uma condição em que parte do revestimento uterino fica preso fora do útero. Isso significa que há mais tecido a ser eliminado a cada mês, causando períodos mais frequentes e mais intensos. Sua menstruação também pode ser bastante dolorosa e você pode ter outros sintomas como náusea, fadiga, dor durante o sexo e dor ao evacuar.

    Mulheres asiáticas têm maior probabilidade de serem diagnosticadas com endometriose, enquanto mulheres negras e latinas têm apenas metade da probabilidade de serem diagnosticadas com endometriose quando comparadas às mulheres brancas, do que WH tem relatado anteriormente . Parte dessa disparidade pode ser rastreada até o preconceito racial - os profissionais médicos podem minimizar os sintomas do BIPOC ou atribuí-los à ansiedade em vez de endo, e eles tendem a subtratar a dor das mulheres negras.

    o que fazer sobre isso

    Verifique com seu médico, que pode fazer alguns testes, como ultrassom, exame pélvico e, possivelmente, ressonância magnética ou biópsia. Se a endometriose é a culpada por seus períodos irregulares, você pode obter uma receita para controle de natalidade ou outra terapia hormonal que pode ajudar a reduzir a dor e desacelerar o crescimento do tecido endometrial.