Dê-me diretamente: como são as contrações?

Mulher grávida caucasiana cronometrando as contrações no hospital JGI / Jamie GrillGetty Images

Galera tem tão muito para esperar sobre gravidez e nascimento: as meias adoráveis, aquela coisa que os bebês fazem quando agarram seu dedo, e, você sabe, finalmente tirar aquela outra coisa viva do seu estômago.



Mas espere ... isso requer realmente empurrar algo do tamanho de uma melancia para fora da sua vagina (* encolher *). Como diabos esta naquela deveria acontecer, você pergunta? Contrações. Aqui está o resumo sobre aqueles sempre tão úteis (mas, em última análise, dolorosos) empurradores de bebês.

Preciso de uma atualização: o que são contrações?

“Uma contração é apenas uma compressão de um músculo”, diz John Thoppil, M.D., um ginecologista em River Place OB / GYN e professor assistente na Faculdade de Medicina da Texas A&M University .



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Quando você vai ter um bebê, o músculo em questão é o seu útero - e quanto mais forte o músculo contrai, mais dói, diz Thoppil.



Aliás, esse músculo está comprimindo porque seu corpo tem que trabalhar muito para dilatar o colo do útero, virar o bebê na direção ideal (de bruços) e mandar o bebê pelo canal do parto.

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Essencialmente, quando uma mulher está a termo, as mudanças hormonais dentro do corpo podem sinalizar quando ela está pronta para começar o trabalho de parto, diz Thoppil; mas o bebê também pode ter uma palavra a dizer. De acordo com um estudo de 2015 na revista , o próprio bebê pode enviar sinais para a mãe por meio de seu DNA, sinalizando que está pronto para nascer (embora mais pesquisas sejam necessárias para ter certeza).

Quando uma mulher não está a termo, entretanto (menos de 37 semanas de gravidez) e sente contrações, isso pode indicar trabalho de parto prematuro, quando algo externo (como uma infecção) desencadeia as contrações. Nesse caso, é importante chamar o seu médico imediatamente, diz Thoppil, acrescentando que você nunca deve ignorar as contrações precoces.

Mas existem diferentes tipos de contrações, certo?



Portanto, existem basicamente dois tipos: contrações de Braxton Hicks e contrações de parto.

Contrações de Braxton Hicks - a.k.a. 'contrações falsas do parto' ou “contrações práticas” - ocorrem quando o útero está se preparando para o parto, mas não ajudam a dilatar o colo do útero da mesma forma que as contrações do parto. Essas contrações podem começar já no segundo trimestre, de acordo com o American Pregnancy Association (O QUE).

Basicamente, os músculos do útero se contraem por cerca de um minuto, mas geralmente não dói - seu estômago provavelmente só vai ficar duro. Eles vêm em horários irregulares e não são intensos - ambos os sinais de que não são contrações do parto. No entanto, se você tem muitos deles, converse com seu médico, diz Thoppil.

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Como as contrações de Braxton Hicks são como a prática, isso significa que as contrações reais do parto são o fim do jogo. Eles são mais consistentes e regulares - você pode até começar a cronometrá-los e ver um padrão. (Como se eles estivessem vindo a cada 10 minutos e durando 30 segundos.)

Eventualmente, eles vão começar a vir mais rápido, durar mais e se tornar mais intensos, e você pode até sentir dor na parte inferior das costas (outra diferença significativa das contrações de Braxton Hicks). Thoppil recomenda que os pacientes vão ao hospital assim que as contrações durarem de cinco a sete minutos por uma hora e se sentirem cada vez mais doloridas.

Felizmente, essa dor pode ser controlada, mais comumente por meio de uma epidural, de acordo com o American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG). (Uma epidural seria uma medicação para dor administrada através de um tubo colocado na parte inferior das costas, aliás.) As epidurais normalmente fazem você perder algumas sensações nas áreas inferiores do corpo, embora você seja capaz de ficar acordado e alerta o suficiente para suportar para baixo e empurre o bebê para fora.

Ok, me diga como eles realmente se sentem (e seja honesto).

Eles são diferentes para cada mulher - honesto.

Ainda mais honestidade: minhas contrações ativas do parto pareciam um moedor de carne sendo levado para o meu estômago - a dor realmente me fez vomitar. Meu melhor amigo, no entanto, não senti suas contrações em absoluto (ela estava aplicando maquiagem com oito centímetros de dilatação em dez).

Se você quiser ainda mais especificidade: as contrações, pelo menos para mim, vieram em ondas. Sentia a contração aumentando, meu estômago se contraía e minhas costas irradiavam dor, então, depois de atingir uma crista, a dor diminuía (apenas para voltar, mas você pega o que pode).

Mas não acredite apenas na minha palavra. Veja como outras mulheres descreveram suas contrações:

'Cólicas menstruais muito intensas que envolveram meu corpo como uma cobra. Eu não conseguia sentar com eles. Devia estar se movendo e respirando. –Redditar usuário kdrknows

“As minhas não pareciam cólicas menstruais. Senti um aperto na barriga e nas costas, como se alguém estivesse apertando um cinto em volta de mim com tanta força. Eles começaram leves, mas rapidamente ficaram tão doloridos que eu não conseguia falar ou não queria falar e apenas fechei os olhos para lidar com eles. ' –Redditar usuário divinenanny

'O meu parecia cãibras menstruais x1000. Eles começavam na parte inferior das costas e avançavam em torno dos quadris até a barriga e tudo ficava mais tenso. Eles lentamente ficaram mais fortes e mais fortes. ' - Usuário desconhecido do Reddit

Preciso saber mais alguma coisa sobre contrações?

Bem, a dor não acabou depois do parto! As contrações continuam em parte para ajudar a empurrar a placenta para fora (provavelmente você também receberá uma dose de pictocina para ajudar nesse processo e diminuir o risco de sangramento, diz Thoppil).

Então, se você decidir amamentar, você também terá contrações durante naquela .“Quando você amamenta, seu corpo libera oxitocina, o mesmo hormônio que é produzido durante as contrações”, diz Thoppil.

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Isso pode parecer um inferno (de novo) e, curiosamente, muitas mulheres dizem que a cada gravidez subsequente elas pioram. Mas há um lado bom: 'É a maneira da natureza de impedir que as mulheres sangrem até a morte, pois as contrações comprimem o útero e diminuem o sangramento pós-parto', diz Thoppil.

Além disso: essas contrações da amamentação são piores 24 horas após o nascimento - então, elas começam a diminuir significativamente, diz Thoppil.

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