Tudo o que você precisa saber sobre cistos mamários

Cistos mamários Getty Images

Encontrar um caroço no seio é um caminho rápido para estressar a cidade. Com todo o assustador câncer de mama estatísticas lá fora, como como 1 em 8 mulheres desenvolverá a doença ao longo de sua vida, ou como mais de 40.000 mulheres nos EUA devem morrer em 2017, de acordo com breastcancer.org - é fácil entrar em pânico por causa de uma protuberância recém-descoberta em seu seio.

Mas nem todos os inchaços significam que você tem câncer. Se você encontrar um, pode estar experimentando o que os médicos chamam de alteração fibrocística da mama ou cisto mamário: “É um termo usado para descrever o tecido mamário normal que é nodular ou irregular à palpação [um termo sofisticado para exame por toque] do mama, ”diz Lauren Cornell, MD, um médico de medicina interna no Centro Robert e Monica Jacoby para a saúde da mama na Mayo Clinic. “Quando examinado microscopicamente, o tecido tem sacos cheios de líquido, ou cistos e tecido fibroso proeminente. ”



Se você é mulher, provavelmente pode apostar dinheiro que terá seios fibrocísticos em um ponto ou outro, normalmente entre 20 e 50 anos. “As estimativas sugerem que mais de 50 por cento das mulheres podem apresentar alterações mamárias fibrocísticas durante a vida”, diz Alyssa Dweck , M.D., um ginecologista da CareMount Medical em Nova York e co-autor de O Completo A a Z para Seu V .



É tão comum, na verdade, que a comunidade médica parou de chamar a doença pelo nome original, 'doença fibrocística da mama', e passou a se referir a ela como 'alterações fibrocísticas da mama', o que realmente mostrou que os cistos mamários são naturais ocorrência no corpo - e que não significam necessariamente que algo está errado.

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Portanto, se você encontrar um caroço, antes de assumir que está lidando com o pior cenário possível, lembre-se destes sete fatos que você deve saber sobre seios fibrocísticos.



Cistos mamários não Christine Frapech

Você pode pensar que seios fibrocísticos têm a palavra C escrita neles. Mas, na realidade, eles são benignos - então tê-los não significa que você tem Câncer , e também não aumenta suas chances de desenvolver câncer.

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“É importante saber que ter alterações fibrocísticas da mama não aumenta o risco de câncer de mama”, diz Nicole Zaremba , M.D., cirurgião de oncologia mamária da Aurora Health Care em Milwaukee. “Muitas mulheres com seios fibrocísticos têm uma história de múltiplas massas mamárias sólidas benignas.”

“No entanto,” Zaremba continua, “mulheres com seios fibrocísticos às vezes [mas nem sempre] têm seios densos , e mulheres com seios de alta densidade têm quatro a cinco vezes mais chances de desenvolver câncer de mama do que mulheres com seios de baixa densidade. Portanto, é importante distinguir nódulos mamários benignos de massas mamárias potencialmente cancerosas ou malignas, o que é feito com imagens da mama, como um mamografia e / ou ultrassom ”.



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O autoexame da mama é a melhor maneira de detectar cistos mamários precocemente Christine Frapech

Fazer autoexames regulares permite que você conheça sua normalidade para que possa detectar problemas em potencial, sejam cistos ou outra coisa. “Apesar de ser um religioso mensal autoexame de mama não é necessariamente recomendado, 'autoconsciência das mamas' é ”, diz Dweck. “Examine-se de vez em quando, então, se ocorrer uma mudança, você pode chamar a atenção do seu ginecologista.” A melhor época para verificar se há alterações fibrocísticas é cerca de uma semana após o primeiro dia de sua menstruação, quando seus hormônios se acalmaram um pouco.

Existem muitas maneiras diferentes de fazer um autoexame das mamas, mas o mais importante é que você seja minucioso com qualquer método que escolher. Aqui está uma técnica eficaz recomendada por Ross:

  • Fique em frente ao espelho com as mãos nos quadris.
  • Levante os braços acima da cabeça enquanto observa as mudanças no espelho. Procure por assimetria, vermelhidão, ondulações, secreção ou quaisquer outras pistas visuais suspeitas.
  • Deite-se de costas e sinta cada seio, procurando caroços e alterações de tecido desconhecidas. Estenda a mão que está do mesmo lado da mama em que você está examinando, alcançando a cabeça. Usando a mão oposta, passe as pontas dos dedos firmemente sobre o tecido mamário em um movimento circular, um quarto de seu seio de cada vez.
  • Assim que terminar de examinar cada seio, verifique também cada axila para sentir se há alterações semelhantes.
  • Levante-se ou sente-se e verifique novamente seus seios como fez na etapa 3.

    Assista a este vídeo sobre como fazer um autoexame das mamas:

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    Se sentir algo ou parecer estranho, mantenha a calma e avise o seu médico imediatamente. “Independentemente da presença ou ausência de seios fibrocísticos ou do risco de câncer de mama, é importante fazer também mamografias de rastreamento regulares, conforme recomendado pelo seu médico”, diz Zaremba. “A maioria das mulheres deve começar a mamografia anual aos 40 a 45 anos. Mulheres com alto risco de câncer de mama - devido ao histórico familiar, uma doença mamária ou outro motivo - precisam começar o rastreamento mais cedo e / ou com mais frequência. Converse com seu médico para ter certeza. ”

    Os cistos mamários podem causar alguns sintomas reveladores ou nenhum Christine Frapech

    A maioria das mulheres com seios fibrocísticos não sentir sintomas irritantes. Às vezes, a condição é tão imperceptível que algumas mulheres nem sabem que os cistos estão lá até que tropecem neles durante um raio-X ou um autoexame da mama.

    Para outras mulheres, esse não é o caso: “Algumas pacientes sentirão sensibilidade e dor nos seios”, diz Sherry Ross , M.D., especialista em saúde feminina e autora de She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Período. “Os seios fibrocísticos são classicamente protuberantes e sensíveis nas áreas superior e externa de ambos os seios. Os tamanhos variados de cistos cheios de líquido também são mais perceptíveis uma semana antes do período ”.

    Também pode ser normal que as mulheres experimentem alguma secreção nos mamilos - marrom ou esverdeada - quando a pressão é aplicada em seus seios. Se o seu aparelho está vazando sem aviso, no entanto, fique de olho neles; existem certos cenários em que esse sintoma pode ser um sinal de algo mais sério. “Se a secreção for sangrenta ou observada apenas em uma das mamas, as pacientes devem entrar em contato com seu médico para uma avaliação mais aprofundada e consideração de outras causas potenciais, [como câncer de mama]”, diz Cornell.

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    Cistos mamários não Christine Frapech

    Se você tem cistos mamários inofensivos que são apenas meio relaxantes sem incomodá-la muito, seu médico provavelmente os deixará em paz. Mas se eles ficarem muito grandes ou muito doloridos para serem ignorados, eles podem ser drenados com uma agulha por um médico ou removidos cirurgicamente sem muito alarde. Antes de optar por um procedimento, no entanto, existem algumas coisas que você pode tentar em casa para aliviar quaisquer sintomas incômodos.

    “Mulheres com alterações fibrocísticas nos seios geralmente não precisam de tratamento”, diz Cornell. “No entanto, a dor ou sensibilidade nos seios podem ser tratadas de várias maneiras. Recomenda-se que os pacientes usem um suporte firme Bom , especialmente durante o exercício, para prevenir a dor. Os pacientes que apresentam dor leve a moderada podem aplicar compressas quentes ou usar antiinflamatórios não esteroides (AINEs) de venda livre, como o ibuprofeno. Alguns pacientes também relataram melhora da dor, limitando ingestão de cafeína ; no entanto, os estudos de pesquisa disponíveis não demonstraram uma relação significativa entre a cafeína e as alterações fibrocísticas. Houve até mesmo alguma sugestão de que o uso de óleo de prímula e / ou suplementação de vitamina E pode melhorar a dor na mama, embora a evidência ainda seja inconclusiva. ”

    Lembre-se: certifique-se de que seu médico verifique os caroços em seus seios para confirmar se eles são cistos benignos antes de você segue em frente com os remédios caseiros. Com isso dito ...

    Consultar um médico é a única maneira de diagnosticar cistos mamários Christine Frapech

    A menos que você tenha visão de raios-X (e se tiver, por favor, escreva-nos para nos dizer como isso está funcionando para você!), Você não pode diferenciar entre um cisto benigno e um tumor maligno apenas sentindo-o sob o seu pele. A única maneira de obter respostas legítimas é visitar o consultório do seu médico.

    “O diagnóstico é baseado em um exame clínico, de imagem como uma mamografia ou ultrassom (ultrassom) ou uma biópsia para descartar outros achados”, diz Dweck. “Muitas vezes, examino alguém e repito o exame após o término do ciclo menstrual para ver se os resultados foram resolvidos.”

    Faça o que fizer, não tente se autodiagnosticar. Não há necessidade de pirar; apenas jogue pelo lado seguro e obtenha uma opinião profissional para descobrir se você está lidando com cistos e, então, poderá tratá-los de acordo.

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    Sua menstruação pode estar causando cistos mamários Christine Frapech

    A comunidade médica ainda não descobriu exatamente por que as alterações fibrocísticas da mama acontecem, mas eles estão de olho em uma possível causa: menstruação .

    “O tecido mamário feminino é sensível e responsivo a muitas influências internas”, diz , M.D., da VSPOT Medi SPA na cidade de Nova York. “Fatores internos, como hormônios e ciclo menstrual, causam alterações no tecido mamário ciclicamente. Essas alterações podem causar fibrose ou enrijecimento do tecido mamário. A causa mais clínica e baseada em evidências são os ciclos menstruais ininterruptos sem gravidez . Cada ciclo, com os níveis hormonais variáveis ​​[associados], estimula o tecido a se preparar para a gravidez e a lactação. As glândulas começam a aumentar e aumentar em número; mas quando a gravidez não ocorre, as células extras sofrem uma morte celular natural e uma resposta inflamatória. Essa inflamação pode causar dor, sensibilidade e desenvolvimento de tecido fibroso, bem como pequenos cistos de líquido acumulado associados a seios fibrocísticos ”.

    Mudanças fibrocísticas geralmente acontecem logo após ovulação , com os sintomas atingindo seu pico logo antes da menstruação - razão pela qual alguns médicos podem preferir fazer um teste para a condição antes e depois da menstruação. E porque os cistos se formam naturalmente (provavelmente) como resultado do seu ciclo, não há muito que você possa fazer para evitá-los.