Você realmente precisa 'desintoxicar' seu corpo do molde? Um alergista pesa

molde no banho, um brinquedo de pato, banheiro nadisjaGetty Images

Se as temperaturas externas quentes ou os altos níveis de umidade em sua casa a qualquer momento são os culpados, você pode estar convidando o mofo a entrar. Provavelmente, você nem percebe que o mofo entrou sorrateiramente em sua casa, seja no banheiro , porão ou perto de janelas. Você deve se perguntar, quão ruim é a exposição ao mofo, realmente ... e você precisa se preocupar com a 'desintoxicação' do mofo de vez em quando?

Fóruns e blogs de bem-estar podem levar você a pirar com a presença de um único esporo de mofo dentro de sua casa e podem até mesmo convencê-lo de que você desenvolverá 'toxicidade por mofo' se não removê-lo imediatamente. Muitos também costumam recomendar opções alternativas de tratamento para 'desintoxicar' o corpo de fungos, como suplementos de carvão ativado ou limpezas dietéticas .



Mas muitos especialistas em medicina ocidental não estão convencidos de que essas práticas sejam realmente eficazes. (FWIW, pesquisadores de medicina integrativa nem tenho certeza se a exposição ao mofo está definitivamente causando doenças crônicas.) Algumas pessoas que são sensíveis ao mofo para começar podem desenvolver sintomas de alergia ou mesmo uma infecção por fungo mais grave, mas outros podem não desenvolver nenhum sintoma, explica Purvi Parikh, MD, um alergista certificado com Rede de Alergia e Asma .



Aqui está o que você precisa saber sobre o mofo que pode estar à espreita em sua casa - e o grau de dano que ele pode causar.

Me diga a verdade: eu é ruim para minha saúde ter mofo em minha casa?

Então, nenhum molde é realmente Boa ou agradável de ter por perto - mas pode não ser tão perigoso quanto você pensa ter em casa. Não há provas científicas suficientes de que o molde é tóxico para a pessoa média, e você pode nem saber que está em sua casa, diz o Dr. Parikh.



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O mofo doméstico, que pode fazer sua casa em uma casa velha com danos causados ​​pela água, por exemplo, é mais problemático para pessoas que têm alergias a mofo , asma (ambos podem ser desencadeados ou agravados pela exposição ao molde), ou são gravemente imunocomprometido .

Não há razão alguma para viver com medo constante de fungos se você for um adulto saudável normal, diz o Dr. Parikh.

Os tipos mais comuns de fungo que causarão essas alergias ou ataques de asma ou infecções respiratórias se o sistema imunológico tiver uma reação suficientemente grave são Aspergillus , Alternaria , Penicillium , e Cladosporium, diz o Dr. Parikh. Quando as pessoas se referem a 'bolor negro' como especialmente perigoso, é realmente um nome impróprio, porque todos os bolor acima são pretos ou de cor escura, e não é necessariamente pior ter um em sua casa do que outro.



É possível desenvolver uma alergia a mofo ao longo do tempo por causa da exposição frequente a mofo em sua casa, diz o Dr. Parikh, especialmente se você está predisposto a alergias ambientais. No caso de pessoas imunocomprometidas (que são mais suscetíveis a certas condições em geral), o corpo pode desenvolver uma infecção se o fungo entrar nos pulmões ou na corrente sanguínea.

Portanto, é importante prestar atenção ao que está potencialmente crescendo em sua casa e monitorar quaisquer sintomas, mas não há razão para viver com medo constante de mofo, diz o Dr. Parikh.

Então, a toxicidade do molde é uma coisa real?

A toxicidade do fungo - a ideia de que o fungo pode produzir substâncias nocivas chamadas micotoxinas que podem contribuir para doenças autoimunes e outras doenças crônicas - é um pouco controverso. Isso porque não há nenhum tipo de teste ou evidência científica de que qualquer tipo de doença existe apenas por causa da exposição ao mofo. Lembre-se de que há muita desinformação por aí, tanto sobre a toxicidade do molde quanto sobre as opções de tratamento.

Há uma prova clara e validada de que respirar mofo suficiente em sua casa durante um período de tempo pode causar ou exacerbar alergias e asma, diz o Dr. Parikh. Pode até causar uma infecção respiratória invasiva, acrescenta ela, mas ainda não foi comprovada a existência de qualquer condição crônica de saúde resultante de mofo.

Que sintomas eu experimentaria se o molde fosse um problema para mim?

Se você está experimentando sintomas de alergia em sua casa, semelhantes a uma alergia ao pó ou pólen - como olhos lacrimejantes e coceira, tosse, nariz entupido e escorrendo ou até mesmo erupção na pele ou eczema - o mofo pode estar desempenhando um papel, Dr. Parikh diz. O mesmo se aplica a sintomas de asma mais graves do que o normal, como ataques frequentes de asma, respiração ofegante e falta de ar.

Seus sintomas seriam diferentes se você tivesse uma doença relacionada ao mofo infecção ; você provavelmente terá febre acima de 100,4 graus Fahrenheit e poderá sentir pressão arterial baixa, tontura e até mesmo falta de ar. Mas, “As infecções por fungos são realmente muito raras, a menos que você tenha um sistema imunológico muito fraco”, diz o Dr. Parikh. Se você estiver imunologicamente comprometido, precisará levar qualquer infecção mais a sério de qualquer maneira, acrescenta ela.

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O tratamento para alergias e infecções relacionadas ao mofo varia de pessoa para pessoa. Se você acha que pode haver mofo em sua casa e desenvolve sintomas de alergia ou asma, é melhor visitar um alergista ou pneumologista para fazer o teste. Um alergista pode prescrever colírios, spray nasal ou anti-histamínicos, dependendo do seu caso (mas não se automedique, diz o Dr. Parikh - deixe seu médico fazer a ligação!).

Injeções de alergia também provaram ser eficazes no tratamento de alergias a fungos, interrompendo as reações do sistema imunológico em alguns casos, estudos mostrar. Para sintomas respiratórios mais graves relacionados à asma, o médico pode prescrever um inalador ou medicamentos adicionais, como esteróides.

Se houver evidências de complicações decorrentes de uma infecção por fungo, especificamente febre alta, forte dor no peito ou tontura, pode ser necessário ir ao pronto-socorro. As infecções por fungos geralmente podem ser tratadas com um medicamento antifúngico, que é personalizado para o tipo de fungo que está causando a infecção, diz o Dr. Parikh.

Então, há alguma razão para 'desintoxicar' meu corpo para desfazer a exposição ao mofo?

Existem vários métodos de tratamento para a exposição ao mofo, como 'suar' e até mesmo purificadores de saúde intestinais que afirmam 'desintoxicar' o mofo, mas nenhum deles foi comprovado por estudos para tratar qualquer coisa (assim como o chamado mofo toxicidade não pode ser necessariamente comprovada como uma condição médica).

Por exemplo, o carvão ativado é frequentemente usado em salas de emergência para prevenir o tratamento de overdose de abuso de substâncias, mas não necessariamente fará nada para tratar ou 'desintoxicar' a exposição ao mofo, diz o Dr. Parikh (apesar do que dizem os blogs de saúde). Os probióticos - que por si só são benéficos para a saúde geral do intestino - também são usados ​​como tratamento para doenças relacionadas ao mofo. Mas eles não podem tratar uma infecção bacteriana ativa de forma alguma, observa o Dr. Parikh.

Muitas opções de tratamento de molde elogiadas também não são aprovadas pela FDA e podem não ser cobertas pelo seguro de saúde, Dr. Parikh aponta, então você deve abordar o que leu sobre o molde com um olhar crítico.

Que prioridade devo dar à limpeza de mofo em minha casa?

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Não há necessidade de entrar em pânico com pequenas quantidades de mofo. Claro, se você teve recentemente uma inundação ou danos causados ​​pela água, vale a pena entrar em contato com um inspetor de molde. Ou, se você está em uma categoria imunológica de alto risco ou tem sintomas de alergia e asma que podem estar relacionados ao mofo, você deve definitivamente lidar com isso, diz o Dr. Parikh. No entanto, as inspeções domiciliares regulares devem ser capazes de detectar mofo.

Para evitar o crescimento de mofo em sua casa, o cenário ideal é usar ar condicionado central com filtro anti-alérgico e asma certificado, de acordo com a .

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Se você não tiver acesso a A / C, tente usar um desumidificador, especialmente quando estiver nublado e úmido do lado de fora. Quando você estiver tomando banho, ligue um exaustor ou quebre uma janela para que não apareça mofo com o tempo. Limpar o banheiro, a cozinha e a lavanderia regularmente com um limpador anti-mofo é sua melhor aposta para eliminar o mofo.