Como criar uma poderosa declaração de visão pessoal para sua vida [+ exemplos e pasta de trabalho gratuita]

Como fazer um título de declaração de visão

Um dos meus posts mais populares no Midlife Rambler mostra o processo que uso para criar meus quadros de visão anuais . A criação de quadros de visão me ajudou a alcançar alguns objetivos que eu nunca acreditei que fossem possíveis de alcançar. Eu começo todos os anos fazendo um quadro de visão e muitas vezes faço quadros de visão para meus sonhos e objetivos mais preciosos.



Mas recentemente aprendi uma nova técnica que torna sua declaração de visão ainda mais poderosa. Antes de fazer um quadro de visão, crie sua própria declaração de visão pessoal para sua vida.

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O que é uma Declaração de Visão Pessoal?

Uma declaração de visão pessoal descreve sua visão para sua vida futura. Uma declaração de visão adequadamente elaborada pode ajudá-lo a tomar decisões sobre sua vida, lembrando-o de seu sonho final para sua vida.



Uma declaração de visão não é uma meta ou um plano; em vez disso, é uma imagem clara do tipo de vida que você quer levar. Cada meta ou plano que você cria deve apoiar sua declaração de visão.



Uma declaração de visão bem escrita irá:

Ajudá-lo a tomar decisões sobre sua vida. Quando você se deparar com uma oportunidade ou pensar em um objetivo, avalie-o em relação à sua declaração de visão pessoal para garantir que esteja alinhado com sua visão para sua vida.

Aja como uma bússola ao longo de sua vida. É fácil se deixar levar pelo dia a dia e flutuar dando o próximo passo mais fácil. Por exemplo, talvez você tenha se formado em contabilidade na faculdade porque não sabia mais o que fazer e seu pai disse que contabilidade era uma carreira segura e sólida. Mas e se você for um dançarino de coração? Você se sentirá sufocado e entediado atrás de uma mesa todos os dias.



Criar uma declaração de visão pessoal ajuda a determinar o que realmente o faz feliz e quem você realmente é no coração. Quando você consegue se ver se aproximando da vida que descreve em sua declaração de visão, sabe que está no caminho certo.

Guiá-lo na criação de metas para sua vida. Embora uma declaração de visão pessoal não seja um objetivo, ela pode ajudá-lo a determinar seus objetivos. Se você se descrever como um mentor para os outros em sua declaração de visão pessoal, poderá criar uma meta para encontrar oportunidades que permitam que você seja um mentor.

Motive você em tempos difíceis. Todos nós temos momentos em nossas vidas em que parece mais fácil desistir de nossos sonhos. Uma declaração de visão claramente escrita pode servir de inspiração durante esses tempos difíceis, inspirando você a sonhar com a vida para a qual está trabalhando.

O que está incluído em uma declaração de boa visão?



Uma boa declaração de visão pode levar algum tempo para ser criada. Você precisará cavar fundo para criar sua própria declaração de visão pessoal. Uma declaração de visão pessoal eficaz é:

    Conciso. Mantenha sua declaração de visão entre 3-5 frases para que você possa lembrar e recitá-la facilmente.Futuro orientado.Sua declaração de visão deve descrever sua vida como você deseja que seja em 5-10 anos.Pessoal.É chamado de declaração de visão pessoal por um motivo. Uma boa declaração de visão deve ser específica para seus interesses, valores e habilidades.Inspirador. Uma declaração de visão eficaz deve descrever seu eu ideal com tanta clareza que você se arrepia ao lê-la.
Uma declaração de visão eficaz é concisa, orientada para o futuro, pessoal e inspiradora.

Qual é a diferença entre uma declaração de visão e uma declaração de missão?

As empresas geralmente elaboram uma declaração de missão e uma declaração de visão quando estão definindo sua cultura corporativa.

UMA declaração de visão expressa seus sonhos para o futuro e descreve quem você quer ser e o que deseja alcançar na vida.

UMA declaração de missão descreve como você alcançará sua visão. Ele define o que você faz e como você faz.

Por exemplo, a declaração de visão da Amazon descreve seu objetivo final como empresa:

Ser a empresa mais centrada no cliente da Terra, onde os clientes podem encontrar e descobrir tudo o que desejam comprar online.

A declaração de missão da Amazon descreve como eles planejam realizar sua visão:

Nós nos esforçamos para oferecer aos nossos clientes os preços mais baixos possíveis, a melhor seleção disponível e a máxima conveniência.

Pessoalmente, acho que criar uma declaração de visão é útil para esclarecer exatamente o que quero para minha vida. Estou menos preocupado em como atingi meus desejos, então não dedico tempo para criar uma declaração de missão. Em vez disso, uso minha declaração de visão para guiar minhas ações.

Como escrever sua declaração de visão pessoal

Reserve uma hora ou mais para refletir calmamente sobre sua vida até agora.

Você precisará de um bloco de tempo ininterrupto para pensar. Você pode precisar de algumas sessões antes de criar uma declaração de visão com a qual esteja feliz e isso é totalmente normal.

Escreva suas respostas aos seguintes prompts em seu diário ou pasta de trabalho.

  1. Quais são as 3 coisas que mais me orgulho de ter realizado na minha vida até agora?
  2. Quais são os meus 2 maiores arrependimentos na vida?
  3. O que eu quero que as pessoas digam sobre mim no meu funeral? (Tente escrever seu próprio obituário para realmente esclarecer o que você deseja alcançar na vida.)
  4. Quando estou mais feliz?
  5. O que posso fazer por horas sem perceber o tempo?
  6. Liste 3 elogios que você recebeu e que realmente apreciou.
  7. Como é o sucesso para mim?
  8. Que tipo de ambiente eu preciso ao meu redor para me sentir bem-sucedido? (Por exemplo, um lar calmo cheio de familiares amorosos e solidários, segurança financeira, uma atmosfera criativa.)
  9. Como seria minha vida se eu não tivesse que trabalhar?
  10. Crie uma lista de baldes de pelo menos 10 objetivos de vida você gostaria de realizar antes de morrer.

Analise suas respostas e identifique temas comuns.

Identifique quaisquer respostas relacionadas, emoções comuns ou pensamentos recorrentes.

Crie sua declaração de visão usando o modelo a seguir.

Imagine que lhe pedem uma pequena biografia sua (3-5 frases). Usando o tempo presente, escreva como você gostaria de ser descrito.

Um modelo útil para sua declaração de visão é escrever uma biografia imaginária no Twitter onde você lista suas realizações desejadas.

Sua declaração de visão pode ser uma lista de suas realizações desejadas, seus valores centrais ou uma mistura de ambos.

Por exemplo:

Autor publicado de um best-seller do New York Times. (realização) Mãe orgulhosa de 3 filhos maravilhosos. (valor) Apaixonado por ajudar mulheres com mais de 40 anos a levarem suas melhores vidas. (valor) Finalizador da Maratona de Nova York (realização)

Você pode precisar criar vários rascunhos antes de chegar a uma declaração de visão com a qual esteja satisfeito. Isso é totalmente bom e absolutamente normal.

Como usar sua declaração de visão pessoal

Publique sua declaração de visão onde você possa vê-la com frequência. Mantenha sua declaração de visão à sua frente o mais rápido possível. Use-o para avaliar oportunidades e decisões. Certifique-se de que todas as metas que você criar estejam alinhadas com sua declaração de visão.

Você pode imprimir sua declaração de visão e incluí-la em um quadro de visão em seu planejador . Ou crie um quadro de visão em torno de sua declaração de visão, incluindo fotos e frases que lembrá-lo de sua visão.

Declaração de Visão Pessoal

Exemplos de declaração de visão pessoal

Que tal alguns exemplos de declarações de visão pessoal eficazes? Criei declarações de visão pessoais para alguns personagens de um dos meus programas favoritos, Parks and Recreation, para ajudá-lo a ver o que estou descrevendo.

Como criar uma poderosa declaração de visão pessoal para sua vida [+ exemplos e livro de exercícios gratuito] 1

Leslie Knope

Leslie é carinhosa e ambiciosa. Seu sonho é tornar o mundo um lugar melhor e ser a melhor amiga possível que ela pode ser.

Declaração de visão de Leslie

Presidente dos Estados Unidos. O amigo mais solidário do mundo. Comedor de waffles campeão. Inventor of Galentine’s Day – agora comemorado em todo o mundo.

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Ron Swanson

Ron só quer viver uma vida tranquila na floresta com sua amada esposa e enteadas. Ele anseia pelo dia em que possa praticar seus hobbies de marcenaria e pesca em tempo integral.

Declaração de Visão de Ron

Mestre de obras. Pescador de Mosca em tempo integral. Felizmente aposentado para viver na floresta. Marido e pai amoroso.

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Jerry Gergich

Jerry é um homem de família dedicado e se considera um funcionário público leal. Ele recentemente teve um ataque cardíaco e agora está trabalhando para melhorar sua saúde para que ele possa estar perto de sua família o maior tempo possível.

Declaração de visão de Jerry

Sou um servidor público dedicado e amado. Passo grande parte do meu tempo ajudando outras vítimas de ataque cardíaco a aprender a viver com saúde. Eu vou viver para sempre!

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Donna gosta das coisas boas da vida, mas também é trabalhadora e quer ter seu próprio negócio. Ela sente muito fortemente que aqueles que são abençoados devem compartilhar essas bênçãos com os outros.

Declaração de visão de Donna

Empreendedor de sucesso em série. Começou de baixo, agora estamos aqui. Fundador da Teach Yo Self, apoiando professores e alunos em excelência.

Desenvolver uma declaração de visão pessoal leva tempo, reflexão e trabalho, mas as recompensas mais do que compensam qualquer esforço. Porque esperar? Comece a criar sua declaração de visão hoje! Eu adoraria vê-lo.

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Exemplos de declaração de visão

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