Sua vagina pode ser muito rígida para o sexo?

Big Squeeze Sean GummGetty Images

É uma conclusão lógica: se dói quando um parceiro tenta colocar seu pênis ou um brinquedo dentro de você, ou se ele não consegue entrar totalmente, então deve ser um problema de tensão, certo? Ehhh, não exatamente.

Existem várias razões pelas quais você pode sentir que está muito apertado para a penetração vaginal e, na verdade, é um problema muito comum que os ginecologistas ouvem falar. Mas é um equívoco que sentir uma sensação de aperto significa que você realmente tem menos elasticidade lá embaixo - e pensar que isso pode impedi-lo de encontrar uma solução real (e, em muitos casos, fácil!).



A verdade é que as vaginas são ridiculamente elásticas, diz ob-gyn Susan Khalil, MD , diretor de saúde sexual do Sistema de Saúde Mount Sinai. Pense nisso: muitas pessoas empurram os bebês para fora daquele buraco minúsculo, então é preciso ceder.



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Então, se for não um problema de alongamento, qual é o problema? Bem, há uma variedade de fatores que podem estar em jogo. Por exemplo, “Certas condições médicas podem imitar a sensação de aperto”, diz o Dr. Khalil.

Aqui estão alguns motivos comuns pelos quais pode parecer que sua vagina está muito apertada para o sexo, além de como encontrar alívio.



Você passou por uma mudança hormonal.

Durante a menopausa, seu corpo experimenta uma queda no estrogênio, o que pode levar à secura e ao adelgaçamento dos tecidos vaginais, o clínica Mayo explica. Como resultado, você pode sentir uma sensação de aperto ou irritação durante o sexo. Isso é algo que você deve levar ao seu médico, que pode recomendar um medicamento sem receita lubrificante vaginal , ou possivelmente um creme de estrogênio prescrito ou terapia de reposição hormonal.

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Para algumas pessoas, a menopausa mexe com mais do que apenas lubrificação. Às vezes, a vagina pós-menopausa também atrofia um pouco, diz Khalil, o que significa que literalmente fica mais estreita. “E se eles não tiverem relações sexuais, pode se tornar muito desconfortável”, diz ela.

Sua recomendação? Masturbação . Dessa forma, você está no controle total e pode gradualmente ajudar a esticar sua vagina e fazer a penetração ser mais confortável para voce. Se um brinquedo maior for desconfortável no início, você pode praticar com uma série de dilatadores vaginais que ajudarão sua vagina a se esticar lentamente com o tempo.



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O controle da natalidade também pode às vezes causar um pouco de transtorno hormonal para algumas pessoas e causar secura (e, por sua vez, sexo doloroso ) Se você acabou de trocar seu colete e percebeu que está seco ou “tenso”, ou se tem esse problema em um determinado momento durante o mês, converse com seu médico sobre isso para que ele possa ajudá-lo a determinar se o seu controle de natalidade pode ser o culpado.

Você recentemente teve um bebê.

Gravidez e parto também envolvem alterações hormonais que podem causar secura vaginal e problemas com sexo doloroso. Este é especialmente o caso se você estiver amamentando, de acordo com o Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologistas (ACOG).

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Ou, se você está seriamente convencido de que sua vagina é mais apertado após o parto, pode não estar na sua cabeça. Embora isso não seja super comum, Dr. Khalil diz que algumas mulheres que rasgam durante o parto são costuradas com muita força - o que significa que neste 1 caso, sua vagina é realmente muito apertada para sexo. “Às vezes, as suturas são feitas com muita força [e] eles precisam de um procedimento cirúrgico para corrigi-lo', observa o Dr. Khalil.

A mesma coisa pode acontecer se você fez uma cirurgia na área genital (com ou sem um bebê envolvido), observa o Dr. Khalil. Mas assim que seu médico voltar e afrouxar o ponto, você deve estar pronto para ir.

Sua vagina está muito seca.

Há uma longa lista de razões pelas quais sua vagina pode estar produzindo menos lubrificação natural do que o normal: talvez você esteja passando pela menopausa, esteja amamentando, sua vagina esteja naturalmente seca ou você esteja tomando medicamentos (sim, como controle de natalidade) que mexe com a sua lubrificação.

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Independentemente do motivo, não ter lubrificação suficiente pode tornar o sexo mais doloroso e pode fazer você pensar que sua vagina parece mais apertada, diz o Dr. Khalil. “Vou pedir que os pacientes cheguem e dirão que é muito doloroso fazer sexo”, diz ela.

Felizmente, a solução imediata é muito fácil na maioria das vezes: Use um lubrificante . Tbh, o lubrificante faz o sexo parecer melhor para a maioria das pessoas, mas é especialmente útil para pessoas que estão lidando com secura vaginal. Lembre-se de que usar lubrificante não resolve o problema subjacente em questão (por exemplo, encontrar um controle de natalidade que vibre melhor com seu corpo), então você deve * sempre * trazer isso à tona com seu médico se a secura for um problema para vocês.

Você tem vaginismo.

Algumas pessoas têm uma doença chamada vaginismo, que ocorre quando os músculos dentro da vagina se contraem involuntariamente. A contração muscular causa dor sempre que algo é inserido na vagina; às vezes até a inserção do tampão é demais, de acordo com o Manuais Merck .

Na maioria das vezes, alguém com vaginismo o tem desde a primeira vez que tenta fazer sexo com penetração. Mas em outros casos, pode se desenvolver mais tarde na vida. Para alguns, a causa do vaginismo pode ser psicológica ou resultado de um trauma emocional, diz o Manual Merck.

Embora possa levar algum tempo para tratar o vaginismo, trabalhar com um fisioterapeuta do assoalho pélvico ou gradualmente usar dilatadores vaginais cada vez maiores pode ajudar, diz o Dr. Khalil. Trabalhar com um profissional de saúde mental também pode ajudar alguns indivíduos.

Não importa o que aconteça, o Dr. Khalil encoraja falar abertamente sobre * qualquer * desconforto vaginal sobre o qual você não tenha certeza.

Quer você se sinta “tenso” ou qualquer outra coisa, saiba que você merece se sentir sem dor lá embaixo durante o sexo e em tudo o mais na vida. Portanto, seja o seu próprio defensor da saúde e fale - para o (s) seu (s) parceiro (s) e seu ginecologista.

“Seu exame anual é mais do que um Esfregaço de Papanicolaou ”, Diz o Dr. Khalil. “É também uma oportunidade de chegar ao fundo de quaisquer questões de saúde sexual.”