As melhores maneiras de limpar seu rosto instantaneamente

Mulher jovem explodindo um balão rosa em um fundo cinza angiecubillasGetty Images

Alguns dias, quando acordo, fico literalmente olhando duas vezes para o espelho apenas para ter certeza de que o reflexo que estou vendo sou realmente eu, e não Chip ou Dale (olá, bochechas de esquilo!)



Soa familiar? O inchaço facial pode acontecer com quase todo mundo (acredite), especialmente quando você está desidratado, exagere no sal, , ou teve uma péssima noite de sono. Felizmente, existem várias maneiras de tratar um rosto inchado:

1. Esculpir com uma pedra

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'Usando um pedra borboleta para drenagem linfática, suavização e contorno podem realmente ajudar a drenar as toxinas do seu rosto ”, diz a famosa facialista Georgia Louise. UMA rolo de jade funciona muito bem para isso , também.



Deslize a pedra lisa para dentro e para cima ao longo do rosto e do queixo, depois para baixo no pescoço, para afastar o excesso de fluido do rosto. Para um poder extra de sopro, mantenha sua pedra ou rolo de jade na geladeira entre os usos - o frescor ajudará a reduzir o inchaço também.

2. Aplicar um pouco de cafeína

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“Procure produtos para a pele e maquiagem com cafeína”, diz Mona Gohara, M.D., professora clínica associada do departamento de dermatologia de Yale. “A cafeína é ótima para contrair os vasos sanguíneos.” Isso reduz o fluxo de sangue e fluidos para o rosto, ajudando o inchaço a diminuir o mais rápido possível. Por que você acha que tantos cremes para os olhos vêm com cafeína na lista de ingredientes?

3. Fique gelado

As temperaturas frias ajudam a reduzir a vermelhidão e o inchaço. “Colocar gelo puro no rosto pode ser demais, mas uma compressa fria vai ajudar”, diz Gohara. Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha (ou mergulhe uma toalha em água fria) e aplique no rosto. Deixe a compressa por 10 a 15 minutos para que o inchaço todo se acalme.

4. Escove

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Alguns dias, quando acordo, fico literalmente olhando duas vezes para o espelho apenas para ter certeza de que o reflexo que estou vendo sou realmente eu, e não Chip ou Dale (olá, bochechas de esquilo!)





Soa familiar? O inchaço facial pode acontecer com quase todo mundo (acredite), especialmente quando você está desidratado, exagere no sal, , ou teve uma péssima noite de sono. Felizmente, existem várias maneiras de tratar um rosto inchado:

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'Usando um pedra borboleta para drenagem linfática, suavização e contorno podem realmente ajudar a drenar as toxinas do seu rosto ”, diz a famosa facialista Georgia Louise. UMA rolo de jade funciona muito bem para isso , também.



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2. Aplicar um pouco de cafeína

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“Procure produtos para a pele e maquiagem com cafeína”, diz Mona Gohara, M.D., professora clínica associada do departamento de dermatologia de Yale. “A cafeína é ótima para contrair os vasos sanguíneos.” Isso reduz o fluxo de sangue e fluidos para o rosto, ajudando o inchaço a diminuir o mais rápido possível. Por que você acha que tantos cremes para os olhos vêm com cafeína na lista de ingredientes?

3. Fique gelado

As temperaturas frias ajudam a reduzir a vermelhidão e o inchaço. “Colocar gelo puro no rosto pode ser demais, mas uma compressa fria vai ajudar”, diz Gohara. Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha (ou mergulhe uma toalha em água fria) e aplique no rosto. Deixe a compressa por 10 a 15 minutos para que o inchaço todo se acalme.

4. Escove

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“Massagear uma escova de limpeza facial no rosto com um limpador pode realmente promover a drenagem linfática”, disse Barbara Close, esteticista e fundadora e CEO da Naturopathica. Close sugere usar seu limpador favorito (ela gosta) com uma escova de limpeza facial e escovar em movimentos ascendentes que terminam em seus gânglios linfáticos (logo abaixo das orelhas).

Como posso evitar que isso aconteça novamente?

Às vezes, ocorre inchaço (especialmente se você estiver lidando com alergias sazonais ou sono pesado). Mas Gohara acredita em um truque: “Dormir em travesseiros elevados ajudará a drenar o inchaço do rosto à noite”, diz ela. Pillow fort, alguém?

E se você ainda estiver vendo inchaços persistentes e incomuns, convém visitar seu médico. O inchaço do rosto pode ser um sintoma de outro , condições mais graves, incluindo problemas de tireóide e caxumba.

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“Massagear uma escova de limpeza facial no rosto com um limpador pode realmente promover a drenagem linfática”, disse Barbara Close, esteticista e fundadora e CEO da Naturopathica. Close sugere usar seu limpador favorito (ela gosta) com uma escova de limpeza facial e escovar em movimentos ascendentes que terminam em seus gânglios linfáticos (logo abaixo das orelhas).

exercício para levantar o seio antes e depois

Como posso evitar que isso aconteça novamente?

Às vezes, ocorre inchaço (especialmente se você estiver lidando com alergias sazonais ou sono pesado). Mas Gohara acredita em um truque: “Dormir em travesseiros elevados ajudará a drenar o inchaço do rosto à noite”, diz ela. Pillow fort, alguém?

E se você ainda estiver vendo inchaços persistentes e incomuns, convém visitar seu médico. O inchaço do rosto pode ser um sintoma de outro , condições mais graves, incluindo problemas de tireóide e caxumba.