O melhor equipamento de ginástica doméstica para qualquer tipo de treino

Produto, chaleira, eletrodoméstico, Jewelyn Butron

Agora, mais do que nunca, as pessoas estão procurando maneiras de fazer exercícios em casa. Mas, para transformar parte de sua casa em uma academia pessoal definitiva, você vai querer comprar as melhores ferramentas de treino que o ajudam a atingir seus objetivos e se alinhar com seus interesses. Seja isso um máquina de cardio ou um conjunto de halteres - tudo o que você investir deve ajudá-lo a manter o controle de sua saúde física e mental enquanto você está suando em casa.



“Para mim, as peças mais versáteis e importantes do equipamento de ginástica incluem halteres , para tapete de yoga , e bandas de resistência ,' diz Gabbi Berkow , CPT. “Eles não ocupam muito espaço, permitem que você treino de força com relativa facilidade, e o tapete pode ser usado para movimentos como burpees e flexões , assim como Pilates e ioga . '

Claramente, este trio é o que você chamaria versátil ... mas se você está procurando construir ainda mais sua academia doméstica, você certamente pode investir em equipamentos de exercício como uma esteira ou elíptico também.



Não sabe como começar a criar sua própria academia em casa? Sem problemas. Esta lista de equipamentos para exercícios em casa é tudo que você precisa para construir um espaço de exercícios eficaz que seja exclusivamente personalizado para suas próprias necessidades. Continue lendo para 15 peças de equipamentos essenciais de ginástica doméstica. Cada um é recomendado pela Berkow e recebeu as melhores avaliações de muitos revisores em sites confiáveis ​​como Amazon, Walmart e muito mais.

Veja a galeria 13Fotos Jewelyn Butron



Agora, mais do que nunca, as pessoas estão procurando maneiras de fazer exercícios em casa. Mas, para transformar parte de sua casa em uma academia pessoal definitiva, você vai querer comprar as melhores ferramentas de treino que o ajudam a atingir seus objetivos e se alinhar com seus interesses. Seja isso um
máquina de cardio ou um conjunto de halteres - tudo o que você investir deve ajudá-lo a manter o controle de sua saúde física e mental enquanto você está suando em casa.



“Para mim, as peças mais versáteis e importantes do equipamento de ginástica incluem halteres , para tapete de yoga , e bandas de resistência ,' diz Gabbi Berkow , CPT. “Eles não ocupam muito espaço, permitem que você treino de força com relativa facilidade, e o tapete pode ser usado para movimentos como burpees e flexões , assim como Pilates e ioga . '

Claramente, este trio é o que você chamaria versátil ... mas se você está procurando construir ainda mais sua academia doméstica, você certamente pode investir em equipamentos de exercício como uma esteira ou elíptico também.





Não sabe como começar a criar sua própria academia em casa? Sem problemas. Esta lista de equipamentos para exercícios em casa é tudo que você precisa para construir um espaço de exercícios eficaz que seja exclusivamente personalizado para suas próprias necessidades. Continue lendo para 15 peças de equipamentos essenciais de ginástica doméstica. Cada um é recomendado pela Berkow e recebeu as melhores avaliações de muitos revisores em sites confiáveis ​​como Amazon, Walmart e muito mais.

Veja a galeria 13Fotos 1de 13Melhor Esteira Comercial NordicTrack 1750amazon.com COMPRE AGORA

Com mais de 16.000 treinamentos sob demanda, bem como uma opção de treinamento ao vivo, você sentirá que está tendo a experiência de ginástica sem sair de casa. Controles de um toque e um inclinação do piso de até 15 por cento permite que você tenha potência tanto em corridas de resistência quanto treinos de corrida como exercícios de colina.

Revisor delirante: “Meus filhos estão na escola virtualmente e esta esteira é um salva-vidas! É super suave, os alto-falantes são altos e a tela é grande! ' —Kellie, nordictrack.com

doisde 13Melhor tapete de ioga Drallegend tapete de iogaamazon.com$ 26,89 COMPRE AGORA



Não há nada mais frustrante do que fazer um cão para baixo e escorregar para todos os lugares, e é por isso que você precisa de um tapete de ioga que tenha uma boa aderência. Este é feito com um design antiderrapante de dois lados e também permite limpeza fácil , graças ao seu tecido respirável e de suporte.

Revisor delirante: “Recebi meu novo tapete de ioga há algumas semanas e tenho usado com frequência. Estou agradavelmente surpreso que definitivamente excedeu minhas expectativas com base no preço. Eu amo a textura e a sensação quando estou fazendo ioga; é muito confortável e confortável sem ser muito grosso. No geral, estou muito feliz com isso e espero que continue por um bom tempo! Definitivamente, eu recomendaria se você estiver procurando por um tapete de ioga que seja acessível, mas de ótima qualidade! ” —Darcy Silverman, amazon.com

3de 13Melhor bicicleta ergométrica Peloton bikeonepeloton.com$ 1.895,00 COMPRE AGORA

Se você está perdendo suas aulas de ginástica no estúdio, considere investir em um Peloton. Não só oferece uma série de treinos ao vivo e pré-gravados com os melhores instrutores, uma variedade de temas e boa música, mas a própria bicicleta vem com uma enorme tela HD, cadência e rastreamento de resistência e alto-falantes traseiros para um som cristalino .

Revisor delirante: “'Divertido, encorajador, boa música e instrutores fabulosos. Estou viciado! ' —Christine C., onepeloton.com

4de 13Melhor Remo Rogue Fitness Concept 2 Modelo D Remadorroguefitness.com$ 900,00 COMPRE AGORA

Com um design silencioso de volante que permite um deslizamento silencioso, um monitor que monitora todas as estatísticas de que você precisa, alças ergonômicas e um assento superconfortável, este é praticamente o padrão ouro das máquinas de remo. Tecnologia moderna como Bluetooth, um ponto USB e um clipe para iPhone apenas aumentam seu apelo.

Revisor delirante: “Finalmente consegui comprar e é um ótimo complemento para o nosso ginásio em casa! Seremos capazes de fazer exercícios aeróbicos durante todo o inverno em CO. O remador Concept2 é ótimo. Muito resistente e suave. O clipe do iPhone foi uma boa surpresa. Altamente recomendado!' —Amandas, roguefitness.com

5de 13As melhores bandas de resistência TheraBand Conjunto de bandas de resistênciaamazon.com$ 16,33 COMPRE AGORA

Às vezes, o básico é realmente melhor. Essas bandas aprovadas pelo fisioterapeuta vêm em uma variedade de cores, com vários níveis de resistência, para que você possa usá-las para exercícios para a parte superior e inferior do corpo. Eles também são superduráveis, o que os torna um ótimo investimento.

Revisor delirante: “São exatamente o que dizem que são e são feitos com muita qualidade! Eu recomendaria essas bandas! ” —Macey Lauren Booth, amazon.com

6de 13Melhor Elíptica Sola Elíptica E25soletreadmills.com$ 999,99

Com pedais projetados por fisioterapeutas para garantir que não haja tensão nos joelhos ou nas articulações, este é um elíptico criado com o conforto em mente. Alto-falantes de áudio Bluetooth, uma porta USB e monitores de pulso permitem um ótimo som e rastreamento, enquanto os 20 níveis de resistência permitem que você construa sua resistência ao longo do tempo.

Revisor delirante: “Esta é minha segunda elíptica Sole. Vendi o primeiro porque estava me mudando. Eu tive outras marcas de elípticas que se desgastaram ou simplesmente nunca funcionaram. Este é durável e suave. Excelente suporte ao cliente também. ' —Pearcy6297, soletreadmills.com

7de 13Melhor corda de salto corda de salto ajustável de fator de condicionamento físico com bolsa de transporteamazon.com $ 14,99$ 13,49 (10% de desconto) COMPRE AGORA

O comprimento ajustável torna-o perfeito para homens, mulheres e crianças. Composto por alças ergonômicas para reduzir a tensão nos pulsos, bem como materiais rápidos e sem emaranhados, é algo que pode funcionar para toda a família.

Revisor delirante: “Eu normalmente não escrevo comentários, mas eu tinha que dizer a todos como essa corda de pular é ótima! O material é bem feito, nunca se embaraça, e acho as alças extremamente confortáveis ​​de segurar e usar. Ajustar a corda à minha altura também foi muito simples. Continuarei a usar este produto, pois é uma excelente forma de exercício para mim. Não hesite em comprar este produto se quiser uma forma divertida de treinar! ” —DebGS, amazon.com

RitFit 8de 13Melhor conjunto de halteres RitFit ajustáveisritfitsports.com$ 159,99 COMPRE AGORA

Ser capaz de ajustar os pesos nesses halteres significa que você não terá que comprar várias opções, portanto, economizando uma tonelada de espaço se você mora em um espaço pequeno. Esta opção também tem alças antiderrapantes para uma pegada mais firme, coleiras de bloqueio premium para ajustes fáceis e placas de esmalte fortes, garantindo que durarão por muito tempo. Bônus principal: vem com uma haste de conexão para converter seu par de halteres em uma barra. Estrondo!

Revisor delirante: “São ótimos ... exatamente o que eu queria. Eu estava um pouco hesitante em fazer o pedido (para o par de halteres de 20 libras), porque não havia absolutamente nenhuma avaliação do cliente na época. Mas eu fui na frente, eles chegaram em menos de uma semana, estavam exatamente como na foto e são bem feitos ”. -Anônimo, amazon.com

9de 13Best Kettlebells Yes4All Vinyl Coated Kettlebellamazon.com $ 24,99$ 22,18 (11% de desconto) COMPRE AGORA

Construída com ferro de alta qualidade e revestimento de vinil, esta é uma opção robusta que resistirá ao teste do tempo. Ele está disponível em vários pesos diferentes e a alça é larga o suficiente para segurar com as duas mãos.

Revisor delirante: “Ótimo preço para um kettlebell muito bom. (Sério, a qualidade está lá, então por que pagar muito mais em outro lugar?) A alça é larga o suficiente para duas mãos, e o diâmetro da alça - quão grande ela é na mão - é um bom tamanho até mesmo para minhas mãos pequenas para segurar confortavelmente. A alça também é lisa, sem costuras ásperas para irritar. Muito satisfeito e, definitivamente, planejo comprar outro peso mais pesado deste fabricante conforme minhas necessidades mudarem! ” —PrincessD, amazon.com

10de 13Best Pullup Bar ProsourceFit Multi-Grip Chin-Up / Pull-Up Baramazon.com$ 30,33 COMPRE AGORA

O design portátil desta barra pullup torna-a ideal para ginásios domésticos e pode ser facilmente fixada na parede ou na porta com um aperto forte, graças a um design fácil e deslizante. Também é feito de aço e espuma, o que o torna confortável e durável ao mesmo tempo.

Revisor delirante: “Que bom que escolhi esta barra pullup! Eu gosto que este tenha pegadas diferentes, assim como a academia. Fiquei preocupado quando abri a caixa e tirei todas as peças e parafusos que seriam muito difíceis de montar, mas foi fácil! E travou muito bem na minha porta. Dei alguns puxões de teste apenas para ter certeza de que não iria destruir a minha porta. No geral, estou muito feliz com esta barra de puxar! ” —Rebecca M., amazon.com

onzede 13Melhor bolsa de perfuração em couro bolsa rápidaeverlast.com$ 44,99

Esta bolsa é feita de couro super-resistente para resistir a todas as surras e usa costuras reforçadas para maior resistência. Ele também possui um ótimo tempo de rebote, então você pode ter certeza de começar seu cardio.

Revisor delirante: “Pedimos a bolsa de couro e a plataforma de bolsa rápida e as usamos por algumas semanas. Eles funcionam bem e fazemos um ótimo treino. As instruções para montar a plataforma foram fáceis de seguir. ” —Christine K., everlast.com

12de 13AUOPLUS de scooteramazon.com$ 20,85 COMPRE AGORA

Mais largo que a maioria de rolos (com 3,5 polegadas), esta peça portátil de equipamento de ginástica é excelente para iniciantes. Uma roda de borracha durável e barras de apoio também fornecem estabilidade incrível e garantem a resistência necessária para um treino de core matador.

Revisor delirante: “Este cilindro ab de 3,5” é mais largo do que o cilindro normal, o que é fácil de usar para um novo usuário como eu. É fácil de montar. A alça é confortável de segurar. A roda de borracha é antideslizante e não danifica o meu soalho de madeira. A joelheira é macia o suficiente para evitar que o joelho toque diretamente no chão. Este rolo ab é fácil de usar e ajuda a exercitar minha área central. Adoro este equipamento de exercícios abdominais. ” —Heidi, amazon.com

13de 13Melhor Bola de Exercício Bola de Treinoamazon.com$ 20,99 COMPRE AGORA

Se você está procurando por algo que possa suportar todo o seu peso e mais um pouco, esta bola de exercícios é capaz de resistir a até 2.200 libras. Tem 2.000 micrômetros de espessura e pode ser facilmente inflado usando a bomba de pé incluída. Além disso, ele vem em vários tamanhos para que você possa escolher o melhor para seus treinos.

Rave do revisor: 'Ótima bola de exercício! Eu não esperava uma qualidade tão boa quanto a que obtive com esta bola. Tenho feito fisioterapia ultimamente e esta bola parece ser melhor do que as do estabelecimento. Betty material espesso e forte e fácil de inflar. Veio com sua própria bomba de pé, que também posso usar para outras coisas. Não me disse exatamente como medir a bola quando ela estava totalmente inflada, mas eu era capaz de adivinhar quando a bola estava cheia se precisava de mais ar ou não. Se eu tivesse espaço, não me importaria em comprar outros tamanhos. Empresa de boa qualidade. ' —Kristen, amazon.com

PróximoEste treino de armas em casa requer equipamento mínimo
.00' data-vars-ga-product-retailer-id='7f12adfb-fcc1-4dcd-83a7-f5200bc8daeb' data-vars-ga-product-sem3-brand='NordicTrack' data-vars-ga-product-sem3-category='Categories' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for NordicTrack Commercial 1750' data-affiliate='true'> 1de 13Melhor Esteira Comercial NordicTrack 1750amazon.com Jewelyn Butron

Agora, mais do que nunca, as pessoas estão procurando maneiras de fazer exercícios em casa. Mas, para transformar parte de sua casa em uma academia pessoal definitiva, você vai querer comprar as melhores ferramentas de treino que o ajudam a atingir seus objetivos e se alinhar com seus interesses. Seja isso um máquina de cardio ou um conjunto de halteres - tudo o que você investir deve ajudá-lo a manter o controle de sua saúde física e mental enquanto você está suando em casa.



“Para mim, as peças mais versáteis e importantes do equipamento de ginástica incluem halteres , para tapete de yoga , e bandas de resistência ,' diz Gabbi Berkow , CPT. “Eles não ocupam muito espaço, permitem que você treino de força com relativa facilidade, e o tapete pode ser usado para movimentos como burpees e flexões , assim como Pilates e ioga . '

Claramente, este trio é o que você chamaria versátil ... mas se você está procurando construir ainda mais sua academia doméstica, você certamente pode investir em equipamentos de exercício como uma esteira ou elíptico também.



Não sabe como começar a criar sua própria academia em casa? Sem problemas. Esta lista de equipamentos para exercícios em casa é tudo que você precisa para construir um espaço de exercícios eficaz que seja exclusivamente personalizado para suas próprias necessidades. Continue lendo para 15 peças de equipamentos essenciais de ginástica doméstica. Cada um é recomendado pela Berkow e recebeu as melhores avaliações de muitos revisores em sites confiáveis ​​como Amazon, Walmart e muito mais.

Veja a galeria 13Fotos 1de 13Melhor Esteira Comercial NordicTrack 1750amazon.com COMPRE AGORA



Com mais de 16.000 treinamentos sob demanda, bem como uma opção de treinamento ao vivo, você sentirá que está tendo a experiência de ginástica sem sair de casa. Controles de um toque e um inclinação do piso de até 15 por cento permite que você tenha potência tanto em corridas de resistência quanto treinos de corrida como exercícios de colina.

Revisor delirante: “Meus filhos estão na escola virtualmente e esta esteira é um salva-vidas! É super suave, os alto-falantes são altos e a tela é grande! ' —Kellie, nordictrack.com

doisde 13Melhor tapete de ioga Drallegend tapete de iogaamazon.com$ 26,89 COMPRE AGORA

Não há nada mais frustrante do que fazer um cão para baixo e escorregar para todos os lugares, e é por isso que você precisa de um tapete de ioga que tenha uma boa aderência. Este é feito com um design antiderrapante de dois lados e também permite limpeza fácil , graças ao seu tecido respirável e de suporte.



Revisor delirante: “Recebi meu novo tapete de ioga há algumas semanas e tenho usado com frequência. Estou agradavelmente surpreso que definitivamente excedeu minhas expectativas com base no preço. Eu amo a textura e a sensação quando estou fazendo ioga; é muito confortável e confortável sem ser muito grosso. No geral, estou muito feliz com isso e espero que continue por um bom tempo! Definitivamente, eu recomendaria se você estiver procurando por um tapete de ioga que seja acessível, mas de ótima qualidade! ” —Darcy Silverman, amazon.com

3de 13Melhor bicicleta ergométrica Peloton bikeonepeloton.com$ 1.895,00 COMPRE AGORA

Se você está perdendo suas aulas de ginástica no estúdio, considere investir em um Peloton. Não só oferece uma série de treinos ao vivo e pré-gravados com os melhores instrutores, uma variedade de temas e boa música, mas a própria bicicleta vem com uma enorme tela HD, cadência e rastreamento de resistência e alto-falantes traseiros para um som cristalino .

Revisor delirante: “'Divertido, encorajador, boa música e instrutores fabulosos. Estou viciado! ' —Christine C., onepeloton.com

4de 13Melhor Remo Rogue Fitness Concept 2 Modelo D Remadorroguefitness.com$ 900,00 COMPRE AGORA



Com um design silencioso de volante que permite um deslizamento silencioso, um monitor que monitora todas as estatísticas de que você precisa, alças ergonômicas e um assento superconfortável, este é praticamente o padrão ouro das máquinas de remo. Tecnologia moderna como Bluetooth, um ponto USB e um clipe para iPhone apenas aumentam seu apelo.

Revisor delirante: “Finalmente consegui comprar e é um ótimo complemento para o nosso ginásio em casa! Seremos capazes de fazer exercícios aeróbicos durante todo o inverno em CO. O remador Concept2 é ótimo. Muito resistente e suave. O clipe do iPhone foi uma boa surpresa. Altamente recomendado!' —Amandas, roguefitness.com

5de 13As melhores bandas de resistência TheraBand Conjunto de bandas de resistênciaamazon.com$ 16,33 COMPRE AGORA

Às vezes, o básico é realmente melhor. Essas bandas aprovadas pelo fisioterapeuta vêm em uma variedade de cores, com vários níveis de resistência, para que você possa usá-las para exercícios para a parte superior e inferior do corpo. Eles também são superduráveis, o que os torna um ótimo investimento.

Revisor delirante: “São exatamente o que dizem que são e são feitos com muita qualidade! Eu recomendaria essas bandas! ” —Macey Lauren Booth, amazon.com

6de 13Melhor Elíptica Sola Elíptica E25soletreadmills.com$ 999,99

Com pedais projetados por fisioterapeutas para garantir que não haja tensão nos joelhos ou nas articulações, este é um elíptico criado com o conforto em mente. Alto-falantes de áudio Bluetooth, uma porta USB e monitores de pulso permitem um ótimo som e rastreamento, enquanto os 20 níveis de resistência permitem que você construa sua resistência ao longo do tempo.

Revisor delirante: “Esta é minha segunda elíptica Sole. Vendi o primeiro porque estava me mudando. Eu tive outras marcas de elípticas que se desgastaram ou simplesmente nunca funcionaram. Este é durável e suave. Excelente suporte ao cliente também. ' —Pearcy6297, soletreadmills.com

7de 13Melhor corda de salto corda de salto ajustável de fator de condicionamento físico com bolsa de transporteamazon.com $ 14,99$ 13,49 (10% de desconto) COMPRE AGORA

O comprimento ajustável torna-o perfeito para homens, mulheres e crianças. Composto por alças ergonômicas para reduzir a tensão nos pulsos, bem como materiais rápidos e sem emaranhados, é algo que pode funcionar para toda a família.

Revisor delirante: “Eu normalmente não escrevo comentários, mas eu tinha que dizer a todos como essa corda de pular é ótima! O material é bem feito, nunca se embaraça, e acho as alças extremamente confortáveis ​​de segurar e usar. Ajustar a corda à minha altura também foi muito simples. Continuarei a usar este produto, pois é uma excelente forma de exercício para mim. Não hesite em comprar este produto se quiser uma forma divertida de treinar! ” —DebGS, amazon.com

RitFit 8de 13Melhor conjunto de halteres RitFit ajustáveisritfitsports.com$ 159,99 COMPRE AGORA

Ser capaz de ajustar os pesos nesses halteres significa que você não terá que comprar várias opções, portanto, economizando uma tonelada de espaço se você mora em um espaço pequeno. Esta opção também tem alças antiderrapantes para uma pegada mais firme, coleiras de bloqueio premium para ajustes fáceis e placas de esmalte fortes, garantindo que durarão por muito tempo. Bônus principal: vem com uma haste de conexão para converter seu par de halteres em uma barra. Estrondo!

Revisor delirante: “São ótimos ... exatamente o que eu queria. Eu estava um pouco hesitante em fazer o pedido (para o par de halteres de 20 libras), porque não havia absolutamente nenhuma avaliação do cliente na época. Mas eu fui na frente, eles chegaram em menos de uma semana, estavam exatamente como na foto e são bem feitos ”. -Anônimo, amazon.com

9de 13Best Kettlebells Yes4All Vinyl Coated Kettlebellamazon.com $ 24,99$ 22,18 (11% de desconto) COMPRE AGORA

Construída com ferro de alta qualidade e revestimento de vinil, esta é uma opção robusta que resistirá ao teste do tempo. Ele está disponível em vários pesos diferentes e a alça é larga o suficiente para segurar com as duas mãos.

Revisor delirante: “Ótimo preço para um kettlebell muito bom. (Sério, a qualidade está lá, então por que pagar muito mais em outro lugar?) A alça é larga o suficiente para duas mãos, e o diâmetro da alça - quão grande ela é na mão - é um bom tamanho até mesmo para minhas mãos pequenas para segurar confortavelmente. A alça também é lisa, sem costuras ásperas para irritar. Muito satisfeito e, definitivamente, planejo comprar outro peso mais pesado deste fabricante conforme minhas necessidades mudarem! ” —PrincessD, amazon.com

10de 13Best Pullup Bar ProsourceFit Multi-Grip Chin-Up / Pull-Up Baramazon.com$ 30,33 COMPRE AGORA

O design portátil desta barra pullup torna-a ideal para ginásios domésticos e pode ser facilmente fixada na parede ou na porta com um aperto forte, graças a um design fácil e deslizante. Também é feito de aço e espuma, o que o torna confortável e durável ao mesmo tempo.

Revisor delirante: “Que bom que escolhi esta barra pullup! Eu gosto que este tenha pegadas diferentes, assim como a academia. Fiquei preocupado quando abri a caixa e tirei todas as peças e parafusos que seriam muito difíceis de montar, mas foi fácil! E travou muito bem na minha porta. Dei alguns puxões de teste apenas para ter certeza de que não iria destruir a minha porta. No geral, estou muito feliz com esta barra de puxar! ” —Rebecca M., amazon.com

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Esta bolsa é feita de couro super-resistente para resistir a todas as surras e usa costuras reforçadas para maior resistência. Ele também possui um ótimo tempo de rebote, então você pode ter certeza de começar seu cardio.

Revisor delirante: “Pedimos a bolsa de couro e a plataforma de bolsa rápida e as usamos por algumas semanas. Eles funcionam bem e fazemos um ótimo treino. As instruções para montar a plataforma foram fáceis de seguir. ” —Christine K., everlast.com

12de 13AUOPLUS de scooteramazon.com$ 20,85 COMPRE AGORA

Mais largo que a maioria de rolos (com 3,5 polegadas), esta peça portátil de equipamento de ginástica é excelente para iniciantes. Uma roda de borracha durável e barras de apoio também fornecem estabilidade incrível e garantem a resistência necessária para um treino de core matador.

Revisor delirante: “Este cilindro ab de 3,5” é mais largo do que o cilindro normal, o que é fácil de usar para um novo usuário como eu. É fácil de montar. A alça é confortável de segurar. A roda de borracha é antideslizante e não danifica o meu soalho de madeira. A joelheira é macia o suficiente para evitar que o joelho toque diretamente no chão. Este rolo ab é fácil de usar e ajuda a exercitar minha área central. Adoro este equipamento de exercícios abdominais. ” —Heidi, amazon.com

13de 13Melhor Bola de Exercício Bola de Treinoamazon.com$ 20,99 COMPRE AGORA

Se você está procurando por algo que possa suportar todo o seu peso e mais um pouco, esta bola de exercícios é capaz de resistir a até 2.200 libras. Tem 2.000 micrômetros de espessura e pode ser facilmente inflado usando a bomba de pé incluída. Além disso, ele vem em vários tamanhos para que você possa escolher o melhor para seus treinos.

Rave do revisor: 'Ótima bola de exercício! Eu não esperava uma qualidade tão boa quanto a que obtive com esta bola. Tenho feito fisioterapia ultimamente e esta bola parece ser melhor do que as do estabelecimento. Betty material espesso e forte e fácil de inflar. Veio com sua própria bomba de pé, que também posso usar para outras coisas. Não me disse exatamente como medir a bola quando ela estava totalmente inflada, mas eu era capaz de adivinhar quando a bola estava cheia se precisava de mais ar ou não. Se eu tivesse espaço, não me importaria em comprar outros tamanhos. Empresa de boa qualidade. ' —Kristen, amazon.com

PróximoEste treino de armas em casa requer equipamento mínimo .00' data-vars-ga-product-retailer-id='7f12adfb-fcc1-4dcd-83a7-f5200bc8daeb' data-vars-ga-product-sem3-brand='NordicTrack' data-vars-ga-product-sem3-category='Categories' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for NordicTrack Commercial 1750' data-affiliate='true'>COMPRE AGORA

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Revisor delirante: “Meus filhos estão na escola virtualmente e esta esteira é um salva-vidas! É super suave, os alto-falantes são altos e a tela é grande! ' —Kellie, nordictrack.com

como perder a barriga do cachorro rápido
doisde 13Melhor tapete de ioga Drallegend tapete de iogaamazon.com$ 26,89 COMPRE AGORA

Não há nada mais frustrante do que fazer um cão para baixo e escorregar para todos os lugares, e é por isso que você precisa de um tapete de ioga que tenha uma boa aderência. Este é feito com um design antiderrapante de dois lados e também permite limpeza fácil , graças ao seu tecido respirável e de suporte.

Revisor delirante: “Recebi meu novo tapete de ioga há algumas semanas e tenho usado com frequência. Estou agradavelmente surpreso que definitivamente excedeu minhas expectativas com base no preço. Eu amo a textura e a sensação quando estou fazendo ioga; é muito confortável e confortável sem ser muito grosso. No geral, estou muito feliz com isso e espero que continue por um bom tempo! Definitivamente, eu recomendaria se você estiver procurando por um tapete de ioga que seja acessível, mas de ótima qualidade! ” —Darcy Silverman, amazon.com

3de 13Melhor bicicleta ergométrica Peloton bikeonepeloton.com$ 1.895,00 COMPRE AGORA

Se você está perdendo suas aulas de ginástica no estúdio, considere investir em um Peloton. Não só oferece uma série de treinos ao vivo e pré-gravados com os melhores instrutores, uma variedade de temas e boa música, mas a própria bicicleta vem com uma enorme tela HD, cadência e rastreamento de resistência e alto-falantes traseiros para um som cristalino .

Revisor delirante: “'Divertido, encorajador, boa música e instrutores fabulosos. Estou viciado! ' —Christine C., onepeloton.com

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Com um design silencioso de volante que permite um deslizamento silencioso, um monitor que monitora todas as estatísticas de que você precisa, alças ergonômicas e um assento superconfortável, este é praticamente o padrão ouro das máquinas de remo. Tecnologia moderna como Bluetooth, um ponto USB e um clipe para iPhone apenas aumentam seu apelo.

Revisor delirante: “Finalmente consegui comprar e é um ótimo complemento para o nosso ginásio em casa! Seremos capazes de fazer exercícios aeróbicos durante todo o inverno em CO. O remador Concept2 é ótimo. Muito resistente e suave. O clipe do iPhone foi uma boa surpresa. Altamente recomendado!' —Amandas, roguefitness.com

5de 13As melhores bandas de resistência TheraBand Conjunto de bandas de resistênciaamazon.com$ 16,33 COMPRE AGORA

Às vezes, o básico é realmente melhor. Essas bandas aprovadas pelo fisioterapeuta vêm em uma variedade de cores, com vários níveis de resistência, para que você possa usá-las para exercícios para a parte superior e inferior do corpo. Eles também são superduráveis, o que os torna um ótimo investimento.

Revisor delirante: “São exatamente o que dizem que são e são feitos com muita qualidade! Eu recomendaria essas bandas! ” —Macey Lauren Booth, amazon.com

6de 13Melhor Elíptica Sola Elíptica E25soletreadmills.com$ 999,99

Com pedais projetados por fisioterapeutas para garantir que não haja tensão nos joelhos ou nas articulações, este é um elíptico criado com o conforto em mente. Alto-falantes de áudio Bluetooth, uma porta USB e monitores de pulso permitem um ótimo som e rastreamento, enquanto os 20 níveis de resistência permitem que você construa sua resistência ao longo do tempo.

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Revisor delirante: “Esta é minha segunda elíptica Sole. Vendi o primeiro porque estava me mudando. Eu tive outras marcas de elípticas que se desgastaram ou simplesmente nunca funcionaram. Este é durável e suave. Excelente suporte ao cliente também. ' —Pearcy6297, soletreadmills.com

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O comprimento ajustável torna-o perfeito para homens, mulheres e crianças. Composto por alças ergonômicas para reduzir a tensão nos pulsos, bem como materiais rápidos e sem emaranhados, é algo que pode funcionar para toda a família.

Revisor delirante: “Eu normalmente não escrevo comentários, mas eu tinha que dizer a todos como essa corda de pular é ótima! O material é bem feito, nunca se embaraça, e acho as alças extremamente confortáveis ​​de segurar e usar. Ajustar a corda à minha altura também foi muito simples. Continuarei a usar este produto, pois é uma excelente forma de exercício para mim. Não hesite em comprar este produto se quiser uma forma divertida de treinar! ” —DebGS, amazon.com

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Revisor delirante: “São ótimos ... exatamente o que eu queria. Eu estava um pouco hesitante em fazer o pedido (para o par de halteres de 20 libras), porque não havia absolutamente nenhuma avaliação do cliente na época. Mas eu fui na frente, eles chegaram em menos de uma semana, estavam exatamente como na foto e são bem feitos ”. -Anônimo, amazon.com

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Revisor delirante: “Ótimo preço para um kettlebell muito bom. (Sério, a qualidade está lá, então por que pagar muito mais em outro lugar?) A alça é larga o suficiente para duas mãos, e o diâmetro da alça - quão grande ela é na mão - é um bom tamanho até mesmo para minhas mãos pequenas para segurar confortavelmente. A alça também é lisa, sem costuras ásperas para irritar. Muito satisfeito e, definitivamente, planejo comprar outro peso mais pesado deste fabricante conforme minhas necessidades mudarem! ” —PrincessD, amazon.com

10de 13Best Pullup Bar ProsourceFit Multi-Grip Chin-Up / Pull-Up Baramazon.com$ 30,33 COMPRE AGORA

O design portátil desta barra pullup torna-a ideal para ginásios domésticos e pode ser facilmente fixada na parede ou na porta com um aperto forte, graças a um design fácil e deslizante. Também é feito de aço e espuma, o que o torna confortável e durável ao mesmo tempo.

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Revisor delirante: “Que bom que escolhi esta barra pullup! Eu gosto que este tenha pegadas diferentes, assim como a academia. Fiquei preocupado quando abri a caixa e tirei todas as peças e parafusos que seriam muito difíceis de montar, mas foi fácil! E travou muito bem na minha porta. Dei alguns puxões de teste apenas para ter certeza de que não iria destruir a minha porta. No geral, estou muito feliz com esta barra de puxar! ” —Rebecca M., amazon.com

onzede 13Melhor bolsa de perfuração em couro bolsa rápidaeverlast.com$ 44,99

Esta bolsa é feita de couro super-resistente para resistir a todas as surras e usa costuras reforçadas para maior resistência. Ele também possui um ótimo tempo de rebote, então você pode ter certeza de começar seu cardio.

Revisor delirante: “Pedimos a bolsa de couro e a plataforma de bolsa rápida e as usamos por algumas semanas. Eles funcionam bem e fazemos um ótimo treino. As instruções para montar a plataforma foram fáceis de seguir. ” —Christine K., everlast.com

12de 13AUOPLUS de scooteramazon.com$ 20,85 COMPRE AGORA

Mais largo que a maioria de rolos (com 3,5 polegadas), esta peça portátil de equipamento de ginástica é excelente para iniciantes. Uma roda de borracha durável e barras de apoio também fornecem estabilidade incrível e garantem a resistência necessária para um treino de core matador.

Revisor delirante: “Este cilindro ab de 3,5” é mais largo do que o cilindro normal, o que é fácil de usar para um novo usuário como eu. É fácil de montar. A alça é confortável de segurar. A roda de borracha é antideslizante e não danifica o meu soalho de madeira. A joelheira é macia o suficiente para evitar que o joelho toque diretamente no chão. Este rolo ab é fácil de usar e ajuda a exercitar minha área central. Adoro este equipamento de exercícios abdominais. ” —Heidi, amazon.com

13de 13Melhor Bola de Exercício Bola de Treinoamazon.com$ 20,99 COMPRE AGORA

Se você está procurando por algo que possa suportar todo o seu peso e mais um pouco, esta bola de exercícios é capaz de resistir a até 2.200 libras. Tem 2.000 micrômetros de espessura e pode ser facilmente inflado usando a bomba de pé incluída. Além disso, ele vem em vários tamanhos para que você possa escolher o melhor para seus treinos.

Rave do revisor: 'Ótima bola de exercício! Eu não esperava uma qualidade tão boa quanto a que obtive com esta bola. Tenho feito fisioterapia ultimamente e esta bola parece ser melhor do que as do estabelecimento. Betty material espesso e forte e fácil de inflar. Veio com sua própria bomba de pé, que também posso usar para outras coisas. Não me disse exatamente como medir a bola quando ela estava totalmente inflada, mas eu era capaz de adivinhar quando a bola estava cheia se precisava de mais ar ou não. Se eu tivesse espaço, não me importaria em comprar outros tamanhos. Empresa de boa qualidade. ' —Kristen, amazon.com

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