Vinagre de maçã para acne: isso realmente funciona? Derms pesa

Vinagre de maçã para acne: funciona? YelenaYemchukGetty Images

Existem muitos remédios caseiros para a pele que você pode usar para obter uma conclusão brilhante (Louvado seja as habilidades dermatológicas da Mãe Natureza, amirite?). Cúrcuma para um brilho extra? Verificar. Abacate para aumentar a umidade? Sim por favor. Mas e quanto vinagre de maçã para acne? Parece um pouco estranho - para não dizer fedorento - mas algumas pessoas juram que sim.



Em primeiro lugar, é importante observar que só porque o vinagre de maçã não é um tratamento para acne comprovado cientificamente, isso não significa que não funcionará, diz Sejal Shah, MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York. Ele contém uma grande quantidade de ingredientes que os derms freqüentemente recomendam para acne (mais sobre isso abaixo). 'Embora não tenha havido nenhum estudo científico avaliando especificamente o vinagre de maçã para acne, o ácido acético do vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e ceratolíticas [capaz de remover lesões cutâneas, como verrugas ou calosidades].' Em outras palavras, ele tem o potencial de ajudar a eliminar seus impactos da fonte.

Ellen Marmur, MD, dermatologista credenciada na cidade de Nova York e fundadora da MMSkincare, tem um ponto de vista semelhante e acha que o vinagre de maçã pode ser útil com tipos específicos de breakouts. “Embora eu não ache que o vinagre de maçã possa realmente cura acne, acredito que o ingrediente pode ajudar a secar as espinhas. ”



Para obter todos os fatos sobre se ACV (a abreviação de vinagre de maçã) realmente ajudará sua pele propensa a erupções, esses dermatologistas compartilham tudo que você deve saber antes de experimentar o vinagre de maçã para seu acne.

Como o vinagre de maçã pode ajudar na minha acne?



O ACV contém ácidos orgânicos, como os ácidos lático, cítrico, málico e o ácido acético mencionados acima, que podem ajudar a matar a bactéria que causa a acne, diz o Dr. Marmur. Esses alfa-hidroxiácidos (AHAs) esfoliam a pele, removendo as células mortas da pele para revelar uma nova camada de pele saudável.

movimentos sexuais que ela vai adorar

E, graças a essa esfoliação química, o vinagre de maçã também pode ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne ao longo do tempo. Essas marcas escuras são compostas de excesso de pigmento. Conforme você esfolia lentamente essas camadas de células mortas da pele, o pigmento indesejado irá com ele.

Este peeling químico não tão caseiro também pode ajudar a melhorar fugas e cicatrizes de acne:

Qual é a melhor maneira de usar vinagre de maçã para a pele?



Antes de usá-lo no rosto pela primeira vez, experimente um local de teste para se certificar de que sua pele não terá uma reação adversa. Se sua pele reagir bem, comece misturando uma parte de vinagre com quatro partes de água. Se você tem pele sensível, pode querer diluí-la ainda mais e, se não incomodar, experimente uma concentração mais forte de vinagre.

Aplique a mistura na pele (como um tônico de vinagre de cidra de maçã) usando uma bola de algodão. 'Eu sugiro deixá-lo por cinco a 15 minutos e depois enxaguar', diz o Dr. Shah. 'Comece com uma a três vezes por semana e aplique umidade depois.'

Se o toner não é sua praia ou você acha que é muito forte para usar todo, o Dr. Marmur sugere o uso de vinagre de maçã como um tratamento anti-acne para secar manchas individuais. Mesmo em pequenas doses, ela ainda recomenda diluir em água para que fique menos ácido na pele.



Existe uma outra opção para usar ACV para sua pele: aplique um produto que o lista como ingrediente. Dr. Marmur recomenda Volition Apple Cider Vinegar Resurfacing Pads Peel, que também contém ácido glicólico, ácidos de frutas e hamamélis para esfoliar e equilibrar a pele.

Almofadas de casca de casca de vinagre de cidra de maçã Volitionamazon.com$ 9,00 COMPRE AGORA

Há mais alguma coisa que devo procurar?

Confira estes outros tratamentos de acne DIY: Tanto o Dr. Marmur quanto o Dr. Shah concordam que você deve ter cuidado se quiser incluir o vinagre de maçã em sua rotina de tratamento da acne. “O vinagre de maçã pode ser muito irritante para a pele e pode até causar queimaduras químicas, portanto, definitivamente deve ser diluído”, diz o Dr. Shah.

O Dr. Marmur também observa que o ACV é mais adequado para pessoas com pele oleosa, pois os tipos de pele mais seca tendem a ser mais sensíveis e podem queimar com mais facilidade. “Aplicar vinagre de maçã diretamente na pele pode ser especialmente prejudicial para pessoas com pele sensível ou feridas abertas”, acrescenta ela.

O resultado final? O vinagre de maçã pode funcionar para a acne, mas também existe o risco de ser muito forte para muitos tipos de pele. Pode ser melhor usar outros métodos comprovados (e menos fedorentos!) De combate à acne.