9 razões assustadoras pelas quais você está perdendo peso de repente sem tentar

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Se você decidiu perder algum peso e está vendo os quilos desaparecerem, parabéns! Tudo está funcionando como deveria. Mas se você está perdendo peso sem querer, não comece a comemorar. Seu peso é um marcador de sua saúde geral, e grandes flutuações em seu peso podem significar que algo está seriamente errado.

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Respirações profundas. Não estamos tentando assustar você. Mas, quando se trata de saúde, é sempre melhor jogar pelo seguro, certo? Além disso, uma consulta rápida com o seu médico determinará se você está bem ou se há necessidade de mais testes para identificar as causas subjacentes que justificam a intervenção médica. Mole-mole.

“Se você perder de 5 a 10 por cento do seu peso corporal ao longo de três a seis meses, você precisa fazer um check-out”, diz Reshmi Srinath, MD, professor assistente de diabetes, endocrinologia e doenças ósseas na Icahn School of Medicina no Monte Sinai. Então, por exemplo, se você começa com 150 e inexplicavelmente cai para 135 em questão de meses, é um sinal de que algo não está bem com sua saúde. Enquanto isso, se você há muito evitou a balança e percebeu que suas roupas estavam ficando largas, esse é outro motivo para consultar seu médico de atendimento primário para descobrir o que está movendo a balança.



Antes da sua consulta, faça um brainstorm sobre quaisquer mudanças que ocorreram em seu estilo de vida, hábitos alimentares ou horário de sono, bem como quaisquer sintomas que você está ignorando, como fadiga ou dores de cabeça. Todas essas podem ser pistas para ajudar a determinar o que realmente está acontecendo.



Aqui estão nove golpes que você e seu médico vão querer descartar como motivos para sua perda de peso não intencional.

Câncer

Câncer Getty Images

Vamos apenas seguir em frente e tirar a palavra “C” do caminho. Sim, o câncer pode levar à rápida perda de peso. “Se alguém relatar uma perda abrupta de peso, mas negar qualquer mudança em sua ingestão de alimentos, sua rotina de exercícios, seu nível de estresse e disser que seus medicamentos estão estáveis, eu ficaria preocupado se fosse algo sério como câncer”, diz Srinath. Muitos cânceres estão associados a uma síndrome de debilidade chamada caquexia do câncer, acrescenta Maya Feller , R.D. “A caquexia do câncer é caracterizada por inflamação sistêmica, balanço negativo de proteína e energia e uma perda involuntária de massa corporal magra. ' É visto com mais frequência nos estágios finais dos cânceres gástrico e pancreático, bem como em alguns cânceres de pulmão, cabeça e pescoço e colorretal - mas se você tem ignorado outros sintomas e percebe a perda de peso, deve procurar um médico STAT .

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Estresse

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“Muitas pessoas me procuram depois de passar por coisas no trabalho ou dramas com a família ou fatores estressantes sociais, e elas simplesmente pararam de comer tanto”, diz Srinath. Essa perda de apetite está ligada aos 'hormônios de vôo ou vôo' que seu corpo libera quando você está estressado. “Uma estrutura no cérebro chamada hipotálamo produz o hormônio liberador de corticotropina, que suprime o apetite”, explica Feller. “O cérebro também envia mensagens para as glândulas supra-renais que ficam sobre os rins para bombear o hormônio epinefrina [também conhecido como adrenalina], que ajuda a desencadear a resposta de luta ou fuga do corpo, um estado fisiológico acelerado que temporariamente coloca a comida em espera.' E se você não tem apetite, os quilos provavelmente vão cair imediatamente.



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Boa doença

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“Condições como doença celíaca , Doença de Crohn, intolerância à lactose e danos intestinais levarão à perda de peso porque causam má absorção ”, diz Srinath. Má absorção ocorre quando algo impede seu intestino de absorver nutrientes importantes. A doença intestinal pode ser facilmente tratada na maioria dos casos, como com uma dieta sem glúten no caso da doença celíaca, mas você precisará ir a um gastroenterologista que pode confirmar o diagnóstico.



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Diabetes

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Quando as pessoas apresentam novo diabetes, elas realmente perder muito peso. “A razão para isso é que seus açúcares são tão altos que realmente sobrecarregam seus rins e seu sistema”, diz Srinath. “Eles não conseguem usar o açúcar no sangue como combustível; tudo é filtrado pelos rins e excretado. Então, em vez de o açúcar ir para onde precisa ir - os músculos, os ossos - ele simplesmente se perde. ' Normalmente, as pessoas desenvolvendo diabetes também apresentará sintomas como sede excessiva, sensação de ter de fazer xixi com mais frequência, visão embaçada e dormência ou formigamento nas mãos e nos pés.

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Doença da tireóide

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A tireóide controla seu metabolismo, então faz sentido que problemas de tireóide pode causar problemas de peso. E embora um metabolismo alto seja uma vantagem para a perda de peso, um metabolismo muito alto pode ser prejudicial à saúde. “Se alguém tem uma tireoide hiperativa - uma doença chamada hipertireoidismo -, eles apresentam uma rápida perda de peso e, às vezes, complicações adicionais, como aumento da frequência cardíaca, mais ansiedade, tremores e tremores ou insônia - sinais de estar mais acelerado, ”Srinath diz.

Insuficiência Adrenal

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A insuficiência adrenal, também conhecida como doença de Addison, ocorre quando seu corpo não produz cortisol suficiente. Sim, é o mesmo cortisol envolvido em sua resposta ao estresse. “Sob alto estresse, você produz uma tonelada de cortisol, essa é a resposta normal”, explica Srinath. “Pessoas que [têm] níveis de cortisol muito baixos não podem ter aquela resposta normal ao estresse, então ficam muito doentes.” A insuficiência adrenal geralmente se apresenta com perda rápida de peso, náuseas, tonturas, vertigens e mais infecções, diz ela.

Artrite reumatóide

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Em algum lugar entre 1 e 3 por cento das mulheres experimentarão artrite reumatóide , uma doença inflamatória crônica que afeta as articulações do corpo. E também pode desencadear uma rápida perda de peso. Isso porque, na artrite reumatóide, as citocinas pró-inflamatórias não apenas estimulam a inflamação, mas também aumentam o gasto de energia. Isso significa mais calorias e gordura queimada todos os dias, explica Feller. A artrite reumatóide geralmente começa a se desenvolver entre os 30 e os 50 anos.

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Depressão

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A redução do apetite e a perda de peso são sintomas comuns de depressão . “Algumas pessoas com depressão podem experimentar diminuição da energia, bem como diminuição do interesse em muitas áreas”, diz Feller. “Isso pode ser transferido para a comida, resultando em uma ingestão reduzida e, por sua vez, na perda de peso”.

Parasitas

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Existem vários sintomas associados a parasitas —Especialmente aqueles que causam sintomas gastrointestinais, que são chamados de helmintos e protozoários — diz Pascale M. White, M.D., professor assistente de medicina e diretor da clínica de gastroenterologia da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai. “Os sintomas podem incluir diarreia, náuseas, vômitos e falta de apetite”, diz ela, todos os quais podem contribuir para a perda de peso não intencional.