9 maneiras eficazes de tratar e evitar infecções fúngicas para o bem

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Este artigo foi escrito por Marisa Cohen e fornecido por nossos parceiros em Prevenção .



O que exatamente é uma infecção vaginal por fungos? O fermento vive na vagina o tempo todo em pequenos números inofensivos. Mas quando esses fungos crescer fora de controle , a coceira, queimação e vermelhidão resultantes são extremamente desconfortáveis. Em alguns casos, também aparece uma secreção espessa, branca e inodora, semelhante a queijo cottage. Bactéria Lactobacillus (um tipo saudável) normalmente mantém o pH da vagina e os níveis de fermento sob controle.

Mas a balança pode ser afetada por antibióticos, corticosteroides, diabetes não controlada ou níveis elevados de estrogênio por controle de natalidade ou gravidez. Ainda, em muitos casos, não há culpado facilmente identificado para a infecção de fermento pestilento. (Procurando respostas para perguntas embaraçosas sobre saúde? Prevenção você está coberto? .)



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Aqui estão as novidades, o que é natural e o que é testado e comprovado na batalha para vencer as infecções vaginais por fungos:

Antifúngico Oral soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock



Para 5% das mulheres, as infecções vaginais por fungos são crônicas, retornando pelo menos quatro vezes por ano. Em um estudo da Wayne State University School of Medicine, mulheres com histórico de episódios recorrentes tomaram o antifúngico oral fluconazol (Diflucan) semanalmente durante seis meses; durante esse tempo, a taxa de infecção recorrente caiu 90%. Seis meses depois, 43 por cento foram considerados curados, em comparação com 22 por cento daqueles que tomaram um placebo. (A terapia de manutenção com cremes OTC, embora mais confusa do que pílulas, também foi considerada eficaz.)

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Probióticos soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock

Muitos iogurtes contêm o mesmo tipo de probióticos que mantém a vagina saudável, mas os estudos não foram capazes de provar com eficácia que a ingestão de um copo diário oferece algum benefício para o tratamento da infecção vaginal por fungos. Mas em um estudo italiano recente, mulheres com infecções crônicas por fungos que colocaram um comprimido probiótico diretamente na vagina (uma vez por noite durante sete noites, depois a cada três noites por três semanas e depois uma vez por semana) viram suas taxas de infecção por fungos cair em 87 por cento. Laurie Cullen, uma médica naturopata e professora da Bastyr University, sugere primeiro tratar uma infecção com uma terapia convencional e, em seguida, tentar uma pílula de Lactobacillus (como Jarrow Fem-Dophilus, que podem ser encontrados em lojas de medicamentos e produtos naturais) para manter um ambiente vaginal saudável.

Triagem inicial soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock

Embora as mulheres frequentemente se autodiagnosquem uma infecção vaginal por fungos, em muitos casos, 'elas realmente têm vaginose bacteriana , que tem sintomas semelhantes, mas, ao contrário de uma infecção por fungos, precisa ser tratada com antibióticos ', diz Jennifer Reinhold, Pharm.D. As infecções do trato urinário também apresentam sintomas sobrepostos (dor e queimação, embora não haja secreção), mas também requerem medicamentos diferentes. Um esfregaço vaginal caseiro que mede os níveis de pH, feito com um teste OTC, como o Kit de Triagem Vagisil , pode confirmar um diagnóstico de infecção de fermento. Mas os especialistas em saúde recomendam que as mulheres com fatores complicadores, como gravidez ou infecções recorrentes, agendem uma consulta médica.

Óleo da árvore do chá soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock



O óleo essencial derivado das folhas da árvore do chá foi mostrado em vários estudos de laboratório e animais como um antifúngico contra o fermento. Embora mais estudos precisem ser feitos para provar a eficácia do óleo, algumas mulheres relatam que obtêm alívio da infecção de fermento ao inserir um tampão embebido em óleo da árvore do chá à noite. Tente fazer isso com cuidado, Cullen aconselha: 'A vagina é muito sensível, então eu hesitaria em colocar algo que pode ser irritante em um ambiente já irritado.' Se você achar este remédio caseiro desconfortável, suspenda-o imediatamente.

Supositório de ácido bórico soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock

“Para infecções não complicadas por fungos, meu tratamento de primeira linha é o ácido bórico”, diz Cullen. A substância é um antifúngico e anti-séptico natural, e estudos mostram que ela inibe o crescimento de Candida albicans, cepa de levedura por trás da maioria dos casos de infecção, além de outros tipos, como Candida glabrata, causa cada vez mais comum de infecção que tende a ser mais resistente a outros tratamentos. O pó, um irritante, nunca deve ser aplicado diretamente; procure uma cápsula de supositório que o contenha, como Vitanica Levedura Detenção (vendido em lojas de produtos naturais) e use por apenas cinco a sete dias.

Roupa íntima de algodão (ou nenhuma) soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock

Um ambiente quente e úmido pode empurrar uma colônia de infecção por fungos ao longo do tempo, então o conselho antigo - use roupas íntimas forradas de algodão, evite meia-calça e jeans apertados e mude imediatamente de maiôs molhados e roupas de ginástica - continua de pé. Ou, se você está pronto para isso, vá commando. 'Eu sou uma grande fã de usar saias longas sem calcinha para deixar o ar chegar à área perineal para mulheres com histórico de infecções crônicas', disse Jill Rabin, MD, chefe de uroginecologia do Centro Médico Judaico de Long Island e do autor de Mind Over Bladder . Ela desaconselha o uso de duchas perfumadas, sprays corporais e similares, que podem interromper os níveis de pH vaginal. Rabin também sugere tomar banho com sabonete sem perfume após o sexo (especialmente sexo oral) para evitar que a bactéria de outra pessoa se instale.

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Controle de natalidade só de progestógeno soluções eficazes para infecção por fungos Fonte da imagem / Imagens Getty



Contracepção baseada em estrogênio, como pílulas anticoncepcionais combinadas, pode causar um aumento no fermento. 'Se uma paciente depende muito de seu método de controle de natalidade, vamos contornar isso, mas vale a pena considerar métodos não estrogênicos, como mini-pílulas só de progestógeno e DIUs', diz Cullen. Os espermicidas, que podem alterar o ambiente vaginal, também podem apresentar problemas. Controle de natalidade à parte, Cullen recomenda o uso de um lubrificante (apenas à base de água ; evite glicerina compatível com o fermento) durante o sexo: 'A fricção pode perturbar a ecologia da vagina.'

Antifúngicos de drogaria soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock

O tratamento padrão-ouro para a maioria dos casos de infecção de fermento vaginal é qualquer um dos cremes ou supositórios que revestem as prateleiras das drogarias. Esses produtos usam drogas chamadas azóis, antifúngicos que comprovadamente eliminam de 80 a 90% das infecções por fungos. O tipo de azol varia de marca para marca (o miconazol é usado no Monistat; clotrimazol, no Gyne-Lotrimin) e o tratamento pode durar de um a sete dias. Cada um é igualmente eficaz para uma paciente com infecção vaginal por fungos sem complicações, então os compradores podem escolher a mais barata, diz Reinhold.

Um outro fator: se você estiver com coceira especial, pode preferir um creme calmante. Mulheres com infecções recorrentes, que são mais difíceis de tratar, devem escolher a opção de sete dias, diz Reinhold. Se a infecção não diminuir, marque uma consulta: um médico pode determinar se é levedura e, em seguida, combinar a cepa com o medicamento mais eficaz (prescrever creme de Terconazol, por exemplo, para impedir cepas não-albicans).

Comprimidos de prescrição soluções eficazes para infecção por fungos Shutterstock

Certas infecções vaginais por fungos podem exigir um tratamento mais agressivo do que um creme. Seu médico pode prescrever de uma a três doses do antifúngico fluconazol oral, que tem uma taxa de sucesso de até 90%, de acordo com o CDC. Se sua infecção for crônica, “seu médico pode lhe dar uma receita permanente”, diz Reinhold. Ter uma receita disponível também pode valer a pena ao iniciar um tratamento com antibióticos, se em ocasiões anteriores os medicamentos provocaram uma infecção por fungos.