8 coisas que você precisa saber sobre a vertigem

Vertigem Getty Images

A maioria de nós já experimentou um caso de tontura em um ponto ou outro - digamos, depois de voltar do último arroto ou depois de comer alguns a mais no happy hour (você sabe que é verdade). Mas para alguém com vertigem, um distúrbio de equilíbrio que faz você sentir que a sala está girando quando você está parado, a tontura pode ser exaustiva e interferir no seu dia-a-dia.

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Aqui está tudo o que você precisa saber sobre esta condição desagradável do ouvido interno que não leva prisioneiros:



Vertigem é tontura em overdrive Getty Images

'A vertigem é uma sensação de movimento quando não há movimento', diz Damon Raskin, M.D., médico interno certificado afiliado à Médicos Escolhidos pelo Concierge Em califórnia. 'Pode-se sentir que a sala está girando em torno deles ou balançando (como um barco que está prestes a virar).' Seu senso de equilíbrio depende dos sinais que seus olhos, nervos sensoriais e ouvido interno transmitem ao cérebro, de acordo com o clínica Mayo . Se os sinais de seu ouvido interno não corresponderem ao que seus olhos e nervos sensoriais estão relatando, seu cérebro terá que analisar a confusão, causando vertigem. Para culminar, o movimento giratório severo geralmente leva a náusea , vômitos e dificuldade para caminhar. (Gah.)



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Existem duas causas comuns Getty Images

O primeiro é um vírus chamado labirintite - uma infecção do ouvido interno que causa inflamação de uma estrutura no interior do ouvido (o labirinto), diz Raskin. O segundo é um problema de ouvido interno denominado vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), em que os cristais de cálcio do ouvido interno são desalojados, enviando mensagens falsas ao cérebro de que você está em movimento. “Isso pode acontecer durante um movimento chocante, como em uma montanha-russa ou após uma pancada na cabeça”, diz Raskin.



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A vertigem é um sintoma, não uma condição médica Getty Images

Para aliviar a vertigem, o que está causando isso precisa ser diagnosticado e tratado. 'Como sintoma, a vertigem é frequentemente diagnosticada clinicamente com uma história e exame clínico completos', disse Ilan Danan, M.D., neurologista esportivo da Clínica Ortopédica Kerlan-Jobe em Los Angeles. Outras causas de vertigem podem incluir distúrbios do ouvido interno (como Doença de Meniere , um acúmulo excessivo de fluido no ouvido interno) e distúrbios menos comuns (concussão, esclerose múltipla ) “A exposição a certas toxinas ou efeitos colaterais a certos medicamentos pode causar efeitos colaterais que também imitam a vertigem”, diz Danan.

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Algumas pessoas têm mais tendência à vertigem do que outras Getty Images

Quase 40 por cento dos adultos nos EUA experimentam vertigem pelo menos uma vez na vida, com as mulheres mais propensas a experimentá-la do que os homens, de acordo com o Centro Médico da Universidade da Califórnia em São Francisco . (E embora possa acontecer em qualquer idade, ocorre com mais frequência em pessoas com mais de 50 anos, apenas para sua informação.) Algumas pessoas também podem ser mais prone to vertigo por causa de como seu ouvido interno se comunica com o resto do corpo - por exemplo, se você não consegue sentir o movimento que seus olhos veem ou percebem o movimento que seu corpo está sentindo, deixe enjôo .

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Enxaqueca pode causar vertigem Getty Images

Até parece enxaquecas não eram suficientemente ruins, alguns não envolvem dor de cabeça e, em vez disso, podem apresentar outros sintomas. 'Estas são conhecidas como enxaquecas vestibulares, que muitas vezes vêm com tonturas e vertigens e não são diagnosticadas a uma taxa de cerca de 50 por cento', diz Mark Khorsandi, M.D., cirurgião de enxaqueca no Centro de alívio da enxaqueca em Houston, Texas. Esses episódios podem durar de minutos a horas e podem envolver sensibilidade à luz e ao ruído, de acordo com o clínica Mayo . Se você está sofrendo de vertigem, mas suspeita que também pode ter sintomas de enxaqueca, deve manter um diário de tudo o que pode ser um gatilho potencial para traçar um curso de ação com seu médico, sugere Khorsandi.

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Lá Getty Images

Claro, certas atividades podem torná-lo mais suscetível, mas às vezes a vertigem pode acontecer sem motivo conhecido, diz Raskin. 'As pessoas parecem ter mais experiência quando estão voando ou deitadas fazendo exercícios, como ioga e pilates, onde a cabeça pode ficar para trás por um longo período de tempo ', diz Morton Tavel, M.D., professor clínico de medicina na Escola de Medicina da Universidade de Indiana. Evitar ferimentos na cabeça ou movimentos bruscos que podem soltar os cristais do ouvido interno pode ajudar a diminuir as chances, mas no final das contas é um jogo de dados.

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O tratamento da vertigem varia dependendo do diagnóstico Getty Images

Se a causa de sua vertigem for viral, seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar com os sintomas, diz Raskin, incluindo remédios anti-náusea para ajudar a curto prazo. Se for o resultado de cristais de cálcio desalojados, um ENT ou neurologista pode fazer uma série de movimentos específicos da cabeça e do corpo - conhecidos como reposicionamento canalítico - para ajudar a retirar os cristais do canal auditivo e colocá-los de volta na câmara interna do ouvido. Seu médico também pode sugerir uma terapia de equilíbrio para tornar o sistema de equilíbrio do seu corpo menos sensível ao movimento.

A vertigem pode ser um sinal de algo mais sério Getty Images

'Se você acha que pode estar tendo VPPB pela primeira vez, tente sentar-se quieto por alguns minutos', diz Tavel. 'Isso dá a oportunidade de diminuir a vertigem e permite que você preste muita atenção às sensações que está experimentando.' Se você notar principalmente uma sensação de rodopio que parece aumentar quando muda a posição de sua cabeça, provavelmente pode esperar alguns dias antes de consultar um médico. “É provável que a VPPB diminua nesse tempo”, diz Tavel. No entanto, se sua tontura for acompanhada por outros sintomas, como forte dor de cabeça, visão dupla, fala arrastada, dor no peito, fraqueza de um lado, zumbindo nos ouvidos ou perda de audição, você provavelmente está enfrentando algo mais sério (pense: um problema cardíaco ou derrame) e deve ir ao pronto-socorro, stat.