8 efeitos colaterais da vacina contra a gripe que você deve conhecer, de acordo com os médicos

jovem sendo vacinada Marko GeberGetty Images

Definitivamente não quero soar como sua mãe aqui, mas ... você tomou sua vacina contra a gripe ano passado? Pergunta de acompanhamento: Você está planejando obter o seu isto ano ?



Só perguntando porque, você sabe, a gripe pode ser mortal. Durante a temporada de 2019-2020, havia uma estimativa de 39.000.000 a 56.000.000 de doenças de gripe relatadas (com 24.000 a 62.000 mortes) nos EUA, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , que durou de outubro a abril. Adicionalmente, que a temporada anterior incluiu cerca de 35,5 milhões de doenças e 34.200 mortes. Apenas como referência, a gripe pode causar 12.000 mortes por ano durante uma estação amena, e qualquer coisa acima de 56.000 mortes por ano é considerada uma crise mais grave, pelo CDC .

Mas embora estejamos lidando com o temporada de gripe iminente no topo do aparentemente interminável pandemia do coronavírus , os especialistas dizem que há uma fresta de esperança: usando uma máscara e distanciamento social as medidas também podem ajudar a minimizar a propagação da gripe nesta temporada. Mesmo assim, tomar a vacina contra a gripe ainda será tão importante como sempre.



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Hesitante em ser picado por uma agulha? Nós entendemos: Vacina da gripe ainda é, bem, um tiro, e isso é desagradável para alguns. Pode ser uma espécie de jogo de dados também. Significado: a vacina contra a gripe não é 100 por cento eficaz ... mas isso não significa que você deve pular.

No ano passado, porém, a vacina contra a gripe foi * um pouco * melhor.



A vacina contra a gripe é estimada em 39 por cento eficaz durante a temporada de 2019 a 2020, de acordo com o CDC. Para colocar isso em um contexto mais amplo, a vacina contra a gripe geralmente fornece cerca de 65 por cento de taxa de proteção contra contrair a gripe, de acordo com Amesh Adalja , MD, pesquisador sênior do Johns Hopkins Center for Health Security.

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Portanto, embora até mesmo esse número de 39 por cento possa parecer baixo para você, na verdade é um número decente e não significa que você deve pular sua tentativa anual ( que você deve obter até o final de outubro, sugere o CDC ) Temporada de gripe normalmente começa em outubro, atinge o pico em dezembro e pode durar até maio, então você quer estar coberto por tudo isso .

“Só porque a vacina não é 100 por cento [eficaz] não significa que seja inútil”, diz o Dr. Adalja. “E mesmo se você Faz pegar a gripe, [se você for vacinado] você tem muito menos probabilidade de ter um caso grave que requeira hospitalização, menos probabilidade de ter uma grande destruição em sua vida e menos probabilidade de espalhá-la. ”

Além disso, há esperança de que a vacina contra a gripe de 2020 supere suas antecessoras.



Como existem diferentes vírus da gripe (e eles estão em constante mudança), a vacina é revisada e alterada de ano para ano. A Organização Mundial da Saúde (OMS) já selecionou quais componentes devem fazer parte da vacina de 2020 a 2021 para melhor proteção contra os vírus que estarão em breve em circulação na próxima temporada. Mas, novamente, ainda não há como prever com precisão o quão ruim será a gripe do ano que vem, já que o vírus está sempre mudando.

Para sua informação: A vacina contra a gripe não pode realmente causar a gripe.

Outra coisa a se notar? Falar sobre os muitos efeitos colaterais da vacina contra a gripe é muito exagerado. A vacina contra a gripe não pode realmente causar a gripe, e embora haja alguns possível efeitos colaterais, Dr. Adalja diz que a maioria é rara.

Se você é particularmente cauteloso com as agulhas, pode preferir o spray nasal de gripe (Flumist) por causa de uma injeção, diz Soma Mandal , MD, um internista certificado no Summit Medical Group em Berkeley Heights, New Jersey. Os potenciais efeitos colaterais do spray nasal incluem coriza, respiração ofegante, dor de cabeça, vômito, dores musculares, febre, dor de garganta e tosse.



“Porém, nem todo mundo deve tomar o spray nasal contra gripe devido a fatores como idade e condições de saúde subjacentes, então converse com seu médico para determinar se é a melhor opção para você”, diz ela.

A vacina contra a gripe ainda vale a pena, apesar dos potenciais efeitos colaterais.

Aqui estão os efeitos colaterais da vacina contra a gripe que você deve conhecer nesta temporada, desde irritação e vermelhidão comuns até efeitos raros como a síndrome de Guillain-Barré. Depois de lê-los, arregace a manga porque a temporada de gripe está chegando. E adivinha? A vacina ainda é sua melhor defesa para se manter saudável.

1. Dor no ombro

Se você receber a vacina contra a gripe como uma injeção intramuscular (a.k.a. em seu braço, normalmente), você tem uma chance de 10 a 64 por cento de sentir alguma dor muscular em seu braço, de acordo com o CDC .

Isso ocorre porque a agulha é injetada diretamente no músculo, causando danos microscópicos às células, e é projetada para causar uma resposta inflamatória do sistema imunológico. Você pode tomar um analgésico OTC enquanto espera a dor passar, mas se a dor for muito perceptível ou diminuir sua mobilidade, o Dr. Adalja recomenda consultar seu médico.

2. Vermelhidão ou inchaço no local da injeção

Sempre que você furar a pele e colocar algo no corpo, pode causar uma reação tópica, diz o Dr. Adalja. Este é apenas um sinal de que seu sistema imunológico está se ativando.

jejum intermitente de 20/4 refeições

Mas essa vermelhidão e inchaço no local da injeção é um efeito colateral comum que dura apenas alguns dias. Ele vai embora por conta própria, mas se estiver realmente incomodando, você pode tomar ibuprofeno (Advil) ou acetominofeno (Tylenol).

3. Dores corporais

Qualquer vacina pode causar dores no corpo devido à forma como ativa o sistema imunológico, diz o Dr. Adalja.

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Se você estiver sentindo dores em outros lugares além do braço, geralmente não há nada com que se preocupar, embora a Dra. Adalja observe que a vacina contra a gripe faz leve duas semanas para se tornar totalmente eficaz - portanto, suas dores no corpo podem ser um sinal da gripe real, uma vez que as cepas virais provavelmente estão circulando na época em que você toma a vacina.

4. Comichão no local da injeção ou erupção cutânea em todo o corpo

Isso sinalizaria uma reação alérgica, mas “é muito raro ter uma reação alérgica à vacina contra a gripe”, observa o Dr. Adalja. “Existem muitos mitos sobre as alergias ao ovo e a vacina ', explica ele - porque a maioria das vacinas contra a gripe e sprays nasais são fabricados com tecnologia que envolve pequenas quantidades de proteínas do ovo, de acordo com o CDC .

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“Se você pode comer ovos mexidos, não terá problemas com a vacina contra a gripe”, diz a Dra. Adalja. Se você tem uma alergia ao ovo confirmada, provavelmente ainda pode tomar a injeção, a diz.

A advertência: se sentir coceira intensa no local da injeção, uma erupção em todo o corpo ou sinais de choque anafilático , procure atendimento médico imediato. E se você já teve uma reação alérgica à vacina contra a gripe no passado, você está entre os poucos grupos de pessoas que recomenda pular a vacina contra a gripe.

5. Febre

Você provavelmente não terá febre por causa da vacina, mas se tiver, deve ser de baixo grau (ou seja, menos de 101 graus). Se for mais alto do que isso, não culpe sua vacina contra a gripe - você provavelmente tem uma doença totalmente não relacionada. “Lembre-se de que você está recebendo a vacina no auge da temporada de vírus respiratórios”, diz o Dr. Adalja. “Então você pode estar incubando outro vírus [sem saber].”

E mais uma vez (para as pessoas nas costas!): A vacina contra a gripe não pode causar a gripe. Embora algumas vacinas contra a gripe contenham cepas de vírus, elas não são cepas vivas, então não podem te deixar doente. Enquanto isso, algumas vacinas contra a gripe não contêm o vírus (elas contêm apenas uma proteína específica do vírus da gripe), de acordo com o CDC.

6. Tonturas ou desmaios

Este é menos um efeito colateral da própria vacina e mais um efeito colateral de uma fobia de agulha, diz o Dr. Adalja. Se você acha que pode ter uma reação de estresse ou desmaiar, avise seu médico para que eles possam se certificar de que você permaneça sentado após a injeção para evitar lesões.

7. Síndrome de Guillain-Barre

A síndrome de Guillain-Barré (SGB) é uma doença autoimune desencadeada por uma ampla variedade de coisas, desde vacinas a infecções virais.

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O GBS causa danos ao sistema nervoso, resultando em sintomas como fraqueza muscular, dormência, dificuldade para andar ou andar estranho e até paralisia, diz o Dr. Adalja. Enquanto 70 por cento das pessoas se recuperam totalmente do distúrbio, o período de recuperação pode variar de semanas a até anos, de acordo com o Instituto Nacional de Doenças Neurológicas e AVC .

Mas ele também diz que a conexão entre o GBS e a vacina contra a gripe foi exagerada: “As pessoas devem se lembrar que a própria influenza tem muito mais probabilidade de causar GBS do que a vacina”.

E uma vez que não mais do que um ou dois casos por milhão de pessoas vacinadas terão este efeito colateral, é melhor arriscar (muito pequeno) com GBS do que com um dos muitos comum, severo comp lications que muitas vezes vêm com a própria gripe.

8. Reação alérgica grave

Qualquer medicamento ou vacinação tem potencial para efeitos adversos, incluindo reações graves com risco de vida, diz o Dr. Mandal. As reações alérgicas graves geralmente ocorrem poucas horas após a administração da vacina. Estes incluem urticária, respiração ruidosa, falta de ar, ritmo cardíaco acelerado e tonturas.

“É importante procurar atendimento médico imediato se desenvolver algum desses sintomas”, diz ela. É definitivamente assustador, mas saiba que esse efeito colateral é extremamente raro.

O resultado final: Para quase todas as pessoas, a vacina contra a gripe é segura e só causa sintomas leves que são praticamente irritantes. Os benefícios de não pegar a gripe (e de não transmiti-la para outras pessoas que podem ser mais vulneráveis ​​à doença) superam em muito os riscos de tomar a vacina.