8 tratamentos de acne para adultos, classificados em ordem de eficácia

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Você provavelmente pensou que seria capaz de dar adeus às fugas depois do ensino médio, mas a acne pode ser um visitante muito teimoso e persistente. Na verdade, impressionantes 80 por cento das pessoas entre as idades de 11 e 30 anos lidam com acne em algum momento, e geralmente pode surgir em seus quarenta e cinquenta anos, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde .



Com tantos produtos, procedimentos e poções alegando limpar sua pele, pedimos a Annie Chiu, M.D., fundadora da The Derm Institute em North Redondo Beach, Califórnia, para compartilhar o que verdade trabalho. Aqui estão as verdadeiras mudanças no jogo da acne, desde aquelas que são eficazes temporariamente até aquelas que podem deixar sua pele limpa por longos períodos de tempo.

Temporariamente eficaz: soluções DIY Líquido, Tons e tons, Cosméticos, Composto químico, Plástico, Garrafa de plástico, Tampa de garrafa, Fotografia de natureza morta, Material transparente, Sombra, Shutterstock

Se você precisa de um SOS de emergência, alguns remédios caseiros realmente dão resultados instantâneos. Chiu disse que você pode tentar Visine máximo colírio para alívio da vermelhidão ($ 6, drugstore.com ) para eliminar a vermelhidão da espinha antes de um grande evento. Você também pode misturar uma pasta espessa de aspirina amassada com gotas de óleo da árvore do chá (encontre em sua loja de produtos naturais) para uma pomada máscara noturna que ajuda a aplacar a inflamação de uma espinha grande. Tratamentos locais que contêm peróxido de benzoíla ou ácido salicílico também podem funcionar bem; Chiu recomenda Neutrogena Rapid Clear Acne Eliminando Gel Mancha ($ 8, neutrogena.com )



Temporariamente eficaz: dieta e controle do estresse Roupas, Ombro, Camisa sem mangas, Mão, Articulação, Peito, Pescoço, Loiro, Cabelo castanho, Tanque ativo, Shutterstock

Estudos recentes mostram uma associação entre laticínios e acne, uma vez que algumas pessoas são sensíveis aos hormônios encontrados nos produtos lácteos. Uma dieta com alto índice glicêmico - que inclui amidos refinados como pão branco - também foi associada à acne, provavelmente devido aos níveis de insulina que aumentam a inflamação no corpo. “Na verdade, um estudo recente mostrou que pacientes com acne em dietas de baixo índice glicêmico tinham 22% menos acne do que aqueles em uma dieta regular”, diz Chiu. E embora o estresse não cause acne, estudos mostram que ele exacerba aqueles que têm tendência a ele, possivelmente devido à liberação de hormônios que aumentam a produção de óleo. “Portanto, faça uma pausa, algumas respirações profundas e considere atividades de combate ao estresse como ioga”, diz Chiu.

Temporariamente eficaz: terapia de luz azul Dedo, pele, mão, unha, pulso, cílio, loiro, telefone celular, gadget, carne, Shutterstock



Há muitos tratamentos de “luz azul” oferecidos em spas e consultórios médicos hoje, mas Chiu diz que o heavy hitter é administrado em conjunto com o levulan, que é um medicamento aplicado no rosto para sensibilizar a área de tratamento antes da exposição ao azul luz. “A energia luminosa emitida neste tipo de tratamento reduz as glândulas sebáceas causadoras da oleosidade e mata as bactérias causadoras de acne na pele”, diz ela. É uma opção especialmente boa para pacientes com áreas de amplo alcance de acne, como erupções nas costas. Vários tratamentos são necessários para limpar completamente a pele, e há um pouco de tempo de inatividade envolvendo vermelhidão e sensibilidade à luz logo em seguida.

Algo eficaz: Sprinolactona e pílulas anticoncepcionais Rosa, Pêssego, Coleção, Prata, Oval, Ovo, Shutterstock

Grande parte da acne feminina adulta está ligada a causas hormonais relacionadas a um desequilíbrio dos níveis de estrogênio e testosterona no corpo. Isso geralmente resulta em erupções especialmente teimosas na metade inferior do rosto (ao redor do queixo e linha da mandíbula), especialmente logo antes e durante o seu período . Se você vir esse tipo de surto acontecendo como um relógio em seu ciclo, Chiu recomenda a espironolactona (um medicamento que afeta os níveis hormonais e é usado para tratar hipertensão e problemas cardiovasculares, além de acne) ou pílulas anticoncepcionais para ajudar a reequilibrar os hormônios para uma tez mais clara durante todo o mês. Ambas as opções são pílulas ingeríveis e devem ser tomadas diariamente para o trabalho, com resultados aparecendo após um mês ou dois.

Algo eficaz: retinóides Dedo, Lábio, Penteado, Pele, Queixo, Testa, Cílio, Sobrancelha, Estilo, Beleza, Shutterstock

“O padrão de ouro mais testado e comprovado do tratamento tópico da acne é um regime de prescrição com tópicos retinóides como Retin-A ou Tazorac ”, diz Chiu. Os retinóides atuam penetrando e desobstruindo a unidade sebácea (ou oleosa) onde começa a acne. Eles também têm benefícios antibacterianos e antiinflamatórios que são vistos como o tratamento padrão para pacientes com acne e oferecem bônus anti-envelhecimento para aumentar o colágeno e reverter os danos causados ​​pela foto, como manchas solares. O único problema é que você precisa de paciência; os retinóides normalmente levam de dois a três meses para fazer efeito. Para uma opção de retinol sem receita, tente Filosofia Me Ajude ($ 49, filosofia.com )

Muito eficaz: limpeza e cuidados com a pele consistentes Dedo, lábio, bochecha, pele, queixo, testa, sobrancelha, arnês, órgão, acessório de fantasia, Shutterstock



Pacientes com acne são frequentemente (compreensivelmente!) Impacientes e inconsistentes com os produtos para a pele, o que piora as erupções. “Numerosos estudos apóiam apenas o uso consistente de limpezas suaves duas vezes ao dia, junto com o uso de protetor solar e hidratante”, diz Chiu. Você estará melhorando a acne limpando rotineiramente a oleosidade e resíduos acumulados da pele, melhorando a barreira da pele e reduzindo a irritação que leva à inflamação. No entanto, você não deseja usar produtos excessivamente secos e agressivos; Chiu diz para mantê-lo simples e direto com fórmulas suaves que nutrem a pele e são livres de fragrâncias e álcool forte. Experimentar Beleza de primeiros socorros ($ 7- $ 39, sephora.com ) para opções nutritivas sem fragrância.

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Muito eficaz: peelings químicos Orelha, lábio, bochecha, pele, penteado, ombro, sobrancelha, articulação, cílio, maxilar, Shutterstock

“Os peelings químicos funcionam quebrando a‘ cola ’entre as células da superfície da pele para promover a esfoliação e desobstrução dos poros obstruídos”, diz Chiu. Além de limpar a acne, os peelings têm o benefício adicional de eliminar a descoloração que geralmente afeta e é mais incômodo para pessoas com pele mais escura e acne. Os ácidos salicílico e glicólico são os agentes químicos de peeling mais eficazes, pois promovem a esfoliação e penetram nas glândulas sebáceas para quebrar o sebo (e estudos mostram que eles também têm efeitos antiinflamatórios). Uma série de peelings para uso no consultório pode fazer mágica para limpar a acne, ou você pode tentar uma versão doméstica eficaz. Os favoritos de Chiu são Kate Somerville Clinic-to-Go Pads ($ 52, katesomerville.com ) e Dr. Peeling Medi-Spa Dennis Gross Alpha Beta ($ 110, dgskincare.com )

O mais eficaz: Accutane Dedo, lábio, bochecha, pele, queixo, sobrancelha, dente, maxilar, cílios, beleza, Shutterstock

Apesar da controvérsia que às vezes assola este tratamento de acne oral prescrito (isotretinoína), Chiu diz que continua a ser uma excelente opção para casos fortes de persistência, cicatrizes ou acne cística . “Sua notável eficácia pode realmente mudar a vida do candidato certo, já que cicatrizes de acne costumam ter um impacto psicológico de longo prazo na autoconfiança”, diz ela. O curso do tratamento é normalmente de cinco a seis meses, com monitoramento médico de rotina. “O Accutane atua visando vários caminhos que levam à acne: suprime a produção de óleo pelas glândulas sebáceas, tem benefícios de desobstrução dos poros e possui efeitos antiinflamatórios”, explica Chiu. Os efeitos colaterais de longo prazo são incomuns em pacientes saudáveis