5 coisas que você precisa saber sobre sexo após a gravidez

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Você tem um novo pacote de alegria e seu mundo está virado de cabeça para baixo. Você não está dormindo, está tentando decodificar o choro do seu bebê e realmente não consegue se lembrar se almoçou ou tomou banho hoje. Mas, eventualmente, você vai se ajustar, e as coisas que eram tão normais em sua vida pré-bebê - como sexo - vão ressurgir.



Freqüentemente, a marca de seis semanas é considerada um marco. É quando você vai para uma visita de acompanhamento ao seu ginecologista, eles o examinam e, se tudo estiver bem, eles autorizam a retomada do sexo e dos exercícios É provável que seu parceiro esteja na contagem regressiva para este dia - mesmo que você não esteja.

“Esta é uma área muito sensível que passou por traumas - embora tenha sido um bom trauma. Esperar ajuda a prevenir maiores danos àquela área. Além disso, é um momento muito complexo para a mãe; queremos ter certeza de que ela está se cuidando mental e fisicamente ”, diz Jessica Shepherd , M.D., especialista em saúde feminina e obstetra. Para as mamães de cesárea, ela aponta um choque de realidade: você acabou de fazer uma grande cirurgia. “Você precisa de um tempo para se recuperar antes de falarmos sobre a atividade sexual”, diz ela.



Digamos que você vá em frente. Saiba que você não precisa pular na cama imediatamente. Quando estiver pronto, aqui estão cinco coisas que você pode esperar. Saber que eles são normais - você não está sozinho! - pode ajudá-lo a ter um retorno triunfante à cidade sexy em breve:

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Pode doer um pouco



Seu corpo passou por muita coisa para dar à luz um bebê, seja por via vaginal ou por meio de uma cesariana. Dependendo de quaisquer complicações no parto, ou se você precisar de uma recuperação mais longa do que o normal, o sexo pode ser ligeiramente desconfortável a um pouco doloroso. (Se você tivesse um seção C , sua cicatriz pode contribuir para o desconforto abdominal.) “Nunca deve ser tão doloroso onde você tem que parar ou onde não está sentindo nenhum prazer. Não vale a pena ”, diz Shepherd. Se for esse o caso, converse com seu médico. (Incremente sua vida sexual com este lubrificante orgânico de nosso Comprar)

Sua alta pode ser funky

Depois de ter um bebê, provavelmente você precisará usar absorventes de tamanho industrial porque, sim, você sangra naquela Muito de. Mais tarde, porém, o sangramento cessa e vai embora. Ainda assim, a eliminação contínua da camada endometrial pode alterar a cor do corrimento vaginal para uma tonalidade marrom suave, diz Shepherd. Manchas pós-sexo também podem ser normais. O que não é se o sangramento se tornar contínuo novamente ou vermelho brilhante. Além disso, fique atento a secreção fétida ou parecida com queijo cottage, pois podem ser sinais de vaginose bacteriana ou infecção por fungos .

Assista a um obstetra-ginecologista explicando se existe descarga excessiva:

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Sim, as coisas podem parecer diferentes ... por um tempo



Entre os motivos pelos quais você pode ficar nervoso para ficar ocupada acompanhando o bebê está a preocupação de que sua vagina será, bem, esticado , e sexo não será tão prazeroso. “A elasticidade da vagina é impressionante. Ele vai voltar à sua forma e características normais, mas isso pode levar algum tempo ”, diz Shepherd. A rapidez com que as coisas voltam ao normal depende de muitos fatores, incluindo o estado dos músculos do assoalho pélvico antes do parto. Você pode relaxar sabendo que as mesmas sensações de antes da gravidez geralmente retornam dentro de três a seis meses, diz ela.

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Você pode não se sentir como você mesmo

Quem é essa atrevida sexual? Espere você não se sente assim? Totalmente normal. Ter um bebê é uma grande transição, tanto física quanto emocionalmente. Você pode se sentir desconectado de seu parceiro, o que pode tornar difícil entrar no clima (sem mencionar a falta de sono). Shepherd recomenda conversar com seu parceiro e ser realmente aberto sobre o que você está passando. Você também pode estar tendo depressão pós-parto (aqui está o que realmente parece ), que deve ser discutido com seu médico para que você possa obter a ajuda de que precisa. Se for realmente uma conexão, você pode tentar uma sessão de terapia sexual, diz Shepard.

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As coisas vão voltar ao normal

Podemos dirigir para casa mais que mudança ter um bebê? E isso vale para saber se é o seu primeiro ou se você está adicionando mais à sua ninhada. A boa notícia é que sua vida sexual com seu parceiro provavelmente voltará ao normal dentro de um ano, independentemente de você ter feito uma cesariana, um parto vaginal ou até mesmo uma laceração. 2015 australiano estudar. Sua função sexual, desejo, excitação e orgasmo irão melhorar. Tudo está melhorando a partir daqui.