20 tênis para caminhada que não prejudicam seus pés

Calçado, Sapato, Verde, Vermelho, Castanho, Bota, Sapato de exterior, Bota de caminhada, Sapato de caminhada, Carmim, .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.



Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz
Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA

Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='4686bc0b-5fd2-4da4-b1a9-d121f0974a44' data-vars-ga-product-sem3-brand='Merrell' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Shoes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Merrell MQM Flex' data-affiliate='true'> Merrell amazon.com .

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Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

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Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

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Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

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Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

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Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

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Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

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Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

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Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

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Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

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Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

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Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

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Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

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Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA

Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='13a5dcef-5097-4e8e-8898-0a76661a6939' data-vars-ga-product-sem3-brand='Merrell' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Boots' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Merrell Chameleon 7 Limit Mid Waterproof Hiking Boot' data-affiliate='true'> Merrell amazon.com .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

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Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

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Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

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Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

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Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

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Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

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Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

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Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

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Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

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Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

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Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

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Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

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Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='13a5dcef-5097-4e8e-8898-0a76661a6939' data-vars-ga-product-sem3-brand='Merrell' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Boots' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Merrell Chameleon 7 Limit Mid Waterproof Hiking Boot' data-affiliate='true'>COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

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5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

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Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

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Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

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Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

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Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

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Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='a2bf020e-fa42-4d5f-8695-c6e2fb76a0ff' data-vars-ga-product-sem3-brand='Salomon' data-vars-ga-product-sem3-category='Backpacking Boots' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Salomon LTR GTX W Backpacking Boot' data-affiliate='true'>COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

ingestão de calorias para perder peso feminino

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

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Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

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Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

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Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

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Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

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Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

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Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

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Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='d4702406-d02e-49a4-a86d-543bfb09e969' data-vars-ga-product-sem3-brand='Merrell' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Boots' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Merrell Moab 2 Mid Gtx Hiking Boot' data-affiliate='true'> Merrell amazon.com .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

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Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

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Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

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Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

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Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

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Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

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Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

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Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

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Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

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Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

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Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='d4702406-d02e-49a4-a86d-543bfb09e969' data-vars-ga-product-sem3-brand='Merrell' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Boots' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Merrell Moab 2 Mid Gtx Hiking Boot' data-affiliate='true'>COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='ec3f7421-575d-4382-ae14-a10e51dc3239' data-vars-ga-product-sem3-brand='La Sportiva' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Shoes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for La Sportiva Synthesis Mid GTX Hiking Shoe' data-affiliate='true'> amazon.com .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

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Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

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Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

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Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

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Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

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Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

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19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

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Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='ec3f7421-575d-4382-ae14-a10e51dc3239' data-vars-ga-product-sem3-brand='La Sportiva' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Shoes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for La Sportiva Synthesis Mid GTX Hiking Shoe' data-affiliate='true'>COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='bcb897c3-6a32-4107-9eb1-fc8c306bbf9b' data-vars-ga-product-sem3-brand='LOWA Boots' data-vars-ga-product-sem3-category='Hiking Shoes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for LOWA Boots Renegade GTX Mid Hiking Boot' data-affiliate='true'> amazon.com .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

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Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

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Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

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Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

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Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

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Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

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Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

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Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

sorvete sem açúcar para diabéticos
16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

17Melhor para trilhas para caminhadaNew Balance Iron V5 Novo balanço amazon.com COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

18Design mais legalNike ACG React Terra Gobe amazon.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

vinteMelhor para corrida em trilhaMerrel MTL Skyfire amazon.com $ 100,00$ 49,99 (50% de desconto) COMPRE AGORA

Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='bd18a6aa-7e18-422e-9605-b6aa9d205587' data-vars-ga-product-sem3-brand='New Balance' data-vars-ga-product-sem3-category='Trail Running' data-vars-ga-product-sem3-id='1ZJGOa27Z2CMQ8EOYw44Cs' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for New Balance Hierro V5' data-affiliate='true'> Novo balanço amazon.com .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

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Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

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Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

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Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

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Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

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Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

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Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

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Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

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Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='bd18a6aa-7e18-422e-9605-b6aa9d205587' data-vars-ga-product-sem3-brand='New Balance' data-vars-ga-product-sem3-category='Trail Running' data-vars-ga-product-sem3-id='1ZJGOa27Z2CMQ8EOYw44Cs' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for New Balance Hierro V5' data-affiliate='true'>COMPRE AGORA

Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

Revisor delirante: 'Isso fornece uma grande almofada. Eu estava indo mais para um sapato de trilha que definitivamente tem a aparência, mas a almofada de um sapato de caminhada. '

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Quer um sapato que lhe dê estilo e função? O Nike ACG React Terra Gobe unissex é a sua melhor aposta. Ele não só parece incrível, mas tem uma parte superior impossível de rasgar, uma sola intermédia super acolchoada e acolchoamento de espuma ao redor do tornozelo para um conforto infinito.

Revisor delirante: 'Eles são tão incríveis. Ótimo ajuste - muito fiel ao tamanho. Tão confortável. Visual novo e um sapato fantástico por um ótimo preço! '

19Melhor calçado para caminhada veganoMerrell Antora X Trail Sisters .

Algo acontece quando você sai da rede: sua mente se acalma, sua respiração se aprofunda, você se sente calmo, mas energizado, feliz ... isto é, até que você tenha bolhas.



Sim, marcar milhas em terreno irregular e escalar montanhas não significa apenas estar em forma. Requer alguns equipamentos importantes para você passar - incluindo calçados confortáveis ​​para transportar você e toda a sua bagagem até o destino final e de volta.

Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

1Melhor para joelhos ruinsMerrell MQM Flex Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Esses sapatos de apoio são embreagem para Ambreen Tariq , fundador de Brown People Camping , e seus joelhos ruins. 'Eu basicamente moro neles. Eles me levaram por todos os tipos de terreno e eu os amo porque são resistentes e leves ', diz ela.

Revisor delirante : 'Este é o meu segundo par desses sapatos. Gostei tanto dos primeiros que tive que comprei de novo. Eu tenho Hallux rigidus, que causa dor e problemas de ajuste com os sapatos, e esses sapatos têm uma caixa de dedo de tamanho muito bom que acomoda o tamanho maior da minha articulação do dedo do pé. Eles também têm uma bela sola rígida, então são bons como sapatos leves de caminhada ou para caminhar pela cidade. '

doisMelhor para pessoas que odeiam arrombar botasDanner Mountain 600 Amazonas amazon.com$ 179,99 COMPRE AGORA



Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

3Melhor para pessoas com fascite plantarSapato de caminhada baixo Oboz Sawtooth II amazon.com$ 115,00 COMPRE AGORA

Atenção: estes sapatos vêm em ambos Alto e designs de topo baixo. Mas todas as versões têm aberturas laterais de malha para respirabilidade e solas todo-o-terreno de apoio que Johnson não se cansa. Eles são perfeitos para longas caminhadas.

Revisor delirante : 'Eu absolutamente amo esses sapatos. Comprei e usei em casa por alguns dias e depois fiz uma caminhada de 16 quilômetros até as Cascades. Meus pés estavam ótimos. Se você tem fascite plantar, eu recomendo fortemente esses sapatos e obtenha um tamanho 1/2 a maior do que o que você normalmente usa. '

4Melhor para todos os terrenosBota de caminhada Merrell Chameleon 7 Limit Mid à prova d'água Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mirna valerio , um corredor de trilha e blogueiro, adora esses tênis porque eles resistem tanto em trilhas com neve quanto lama. Além disso, as alças na sola do sapato “garantem estabilidade em trilhas técnicas, e a altura do tornozelo é perfeita para protegê-lo contra tornozelos enrolados que terminam em caminhadas”, diz ela.

Revisor delirante: 'As botas ficaram super confortáveis ​​assim que saíram da caixa. Caminhamos por muitas superfícies rochosas nos primeiros dias em que as usei. Sem bolhas. Eles também tiveram grande tração quando estávamos caminhando em áreas íngremes arenosas e rochosas. Definitivamente, eu recomendaria essas botas. '

5 Bota de mochila Salomon LTR GTX W Amazonas amazon.com COMPRE AGORA

Se você precisava de uma garantia de que essas botas eram duráveis, Katina Mountanos , fundador de Na idade adulta , uma plataforma de coaching criada para ajudar a geração do milênio a alcançar seus objetivos, tem um para você: Ela caminhou Kilmanjaro com eles, então você sabe que eles são reais. Mas eles não são apenas para picos incrivelmente impressionantes. Ela os usou para caminhadas mais suaves, também, porque eles são MUITO confortáveis.

Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

6Melhor design sem cadarçosBota Merrell Chameleon 7 Limit Stretch caminhada Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Mountanos continua voltando para eles, pois ela nunca se sente ansiosa para removê-los depois de uma caminhada. Ela diz que eles não fazem seus pés ficarem 'muito contraídos' para que ela possa mantê-los durante o trajeto de volta para casa.

Revisor delirante: 'Adoro estes sapatos. Não precisava de uma pausa no período. Confortável assim que sai da caixa. O ajuste era fiel ao tamanho - eu uso uma 9 M feminina na maioria dos tênis esportivos. Sistema de laço elástico cinch é bom. Fácil de colocar e tirar.

7Melhor para caminhadas mais curtasOutro Tempo 1.5 amazon.com$ 100,27 COMPRE AGORA

Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

Revisor delirante: 'Eu uso / corro altras há 2 anos. Tudo o que posso dizer é que eles continuam elevando a barra ... Nunca mais vou usar outro sapato, período. ajuste, conforto, estilo ... eu adoro isso. '

8Mais CushionyHoka One One Speedgoat 4 $ 159,00 COMPRE AGORA

Você obterá toneladas de amortecimento neste sapato neutro, outra escolha preferida de McClary. Além do fundo grosso, mas ainda leve, as saliências proporcionam degraus robustos. Para completar: eles vêm em muitas cores brilhantes.

Revisor delirante: 'O único sapato que faz meus pés felizes! Tenho arcos altos, fascite plantar e pés largos. Nenhum sapato funciona para mim tão bem quanto essas pequenas joias. Hokas são todos incríveis. '

9Melhor para carregar cargas pesadasBota de caminhada Merrell Moab 2 Mid Gtx Merrell amazon.com COMPRE AGORA

Blogueiro e caminhante ao ar livre Brooke Froelich mantém essas botas como as melhores para os dias em que carrega uma mochila pesada - ou seu filho pequeno - montanha acima. Eles oferecem suporte de tornozelo sólido, um forro de malha respirável e uma camada externa que mantém a água longe.

Revisor delirante: 'Eles dificilmente precisam ser quebrados. Depois de sete dias em Kili caminhando de 8 a 10 horas por dia, eu cheguei ao cume e desci com sucesso - sem dor, sem ferimento no tornozelo, sem bolhas, graças a essas botas.'

10Melhor para terreno acidentadoBota de caminhada Salomon X Ultra 3 Mid GTX W amazon.com$ 164,95 COMPRE AGORA

Obtenha a respirabilidade sem sacrificar a durabilidade com este sapato, um dos testadores de Backcountry e botas go-to do especialista Hannah Novit. É mais leve do que um caminhante intenso, mas ainda fornece proteção robusta e sólida recuperação para um pouco de energia em seu passo.

Revisor delirante: 'Ótimo ajuste. Muito confortável para caminhar em terrenos acidentados. '

onzeMelhor tênis impermeável para caminhadaSapato de caminhada La Sportiva Synthesis Mid GTX amazon.com COMPRE AGORA

Com o sistema de cadarço desses tênis de caminhada, você nunca terá que trabalhar para que eles sejam desfeitos. Você também obtém GoreTex por dentro e por fora, tornando-o o equipamento perfeito para caminhadas à prova d'água.

Revisor delirante: 'Eu tenho esses sapatos há quase dois anos. Tive dificuldade em encontrar um calçado de caminhada que não fosse muito largo, e estes são perfeitos. Eles estavam muito confortáveis ​​e eu não precisei quebrá-los de jeito nenhum. Eles são bem acolchoados e têm ótima tração. '

12Melhor bota de caminhadaLOWA Boots Renegade GTX Mid caminhada bota amazon.com COMPRE AGORA

Eles se tornarão facilmente seus companheiros de caminhada (eles são aprovados pela McClary), graças a uma construção que envolve seu pé para estabilidade extra, sem adicionar muito peso.

Revisor delirante: “Eles são à prova d'água, resistentes, muito aderentes e (com a adição da palmilha macia) tão confortáveis! Usei-os desde então e juro que são fantásticos. Estou tão feliz com minha compra - compraria isso de novo e de novo. Vale cada centavo! '

13Melhor bota de couro para caminhadaBota de caminhada Zamberlan 996 Vioz GT Amazonas amazon.com$ 309,95 COMPRE AGORA

Novit diz que seu sapato indispensável para um sapato extra durável e de suporte é feito de couro de flor integral, como este (daí o preço mais alto). Ele também tem saliências grandes para se segurar em qualquer trilha, além de uma camada externa GoreTex à prova d'água.

Revisor delirante: 'Esta é uma excelente bota de caminhada / montanhismo. Altamente recomendado. Provavelmente experimentei uma dúzia de marcas / estilos diferentes de botas de caminhada, e esta foi de longe a melhor. '

14Melhor tênis para caminhadaForsake Meridian Zappos zappos.com$ 99,95

O Meridian slip-on é um tipo de calçado “Peak-to-Pavement”. Sua sola pode levá-lo desde terrenos acidentados até o terminal do aeroporto. Eles também secam rapidamente e possuem um forro de malha antimicrobiana para manter seus chutes com um bom cheiro.

Revisor delirante: 'A tração é fantástica e proporcionou conforto e facilidade enquanto eu rastreava trilhas, riachos e caminhos rochosos íngremes. Muito satisfeita com esses sapatos e adoro o fato de serem feitos com todo material vegano. Eu recomendo fortemente! '

quinzeMelhor para trilhas lamacentasSaucony Peregrine 10 ST amazon.com$ 139,00 COMPRE AGORA

Pode vir, lama. Os ressaltos de borracha na sola desses tênis de caminhada ajudam você a se movimentar nas trilhas mais desleixadas. No entanto, a flexibilidade da sola foi desenvolvida para ser rápida.

Revisor delirante: 'Impressionante, ótima tração na lama, bela e espaçosa biqueira.'

16Melhor para corrida em trilha em dias chuvososOutro TEMPO 2 Alta corrida amazon.com$ 109,95 COMPRE AGORA

Caminhando na chuva? O jogo começou. As condições de chuva não afetaram esses TIMP 2. As solas são inspiradas em padrões de pneus de mountain bike para ampla tração e projetadas para desviar a sujeira e a lama.

Revisor delirante: 'Adoro o novo Timp 2. Eu uso Timp 1.5 o tempo todo e adoro-os, e estes também são fantásticos! Eu recomendaria aumentar a metade do tamanho, pois eles são menores do que o 1.5. A caixa do dedo do pé estava bem. '

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Faça qualquer trilha com o Hierro V5s. As entressolas Fresh Foam são macias, enquanto sua aderência Vibram significa tração superior em todos os terrenos.

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Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

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Como escolher o melhor par de tênis para caminhada: Primeiro, examine a resistência à água, peso e durabilidade de seus chutes, diz Irene Loi , DPM, um podólogo do Departamento de Cirurgia Ortopédica de Langone da New York University.



“Procure uma etiqueta resistente à água ou à prova d'água, isolamento para manter o calor da bota se você estiver caminhando em climas frios e um padrão de lug [os espigões na sola do sapato] - quanto mais profundo e largo for o lug, o melhor a aderência e estabilidade ”, diz ela.



As entressolas - aquela camada entre as solas interna e externa do sapato - também são importantes, diz Loi. 'O poliuretreno (PU) é mais firme e geralmente adequado para mochileiros. Etileno vinil acetato (EVA) é mais leve e mais amortecido, mas também fornece um bom suporte para o pé. ”

Rola os tornozelos o tempo todo? Ramona Brooks, DPM, podólogo da American Society of Podiatric Surgeons, diz para considerar um calçado de corte mais alto. Você também deve considerar materiais mais respiráveis ​​para climas mais quentes.

Ambos os especialistas sugerem experimentar os sapatos no final do dia, quando os pés estão um pouco mais inchados. E certifique-se de ter espaço na largura de um dedo no dedo do pé e traga sua órtese, se tiver.



É claro que, no final das contas, os sapatos que você escolhe se resumem à preferência. Abaixo estão os melhores tênis de caminhada para você escolher, de acordo com especialistas em equipamentos para atividades ao ar livre, atletas e avaliações de clientes, todos de entusiastas que conhecem o assunto.

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Se você perguntar Holly Johnson , um mochileiro e caminhante, essas botas são TI por causa de sua entressola Vibram, que ela diz que as torna superconfortáveis ​​e muito 'mais flexíveis do que o estilo clássico da marca'. E há o fato de que ela não precisava quebrá-los, o que a tornava uma fã ainda maior. 'Eu os achei extremamente confortáveis ​​logo depois de tirá-los da caixa; [eles] oferecem boa estabilidade e são à prova d'água '- a cereja do bolo para os profissionais que gostam de atividades ao ar livre.

Revisor delirante : 'As solas têm excelente tração e as botas são à prova d'água - elas não impedirão a entrada de cada gota de água se você as submergir completamente (a protuberância da língua não está 100% selada), mas me mantiveram seco na chuva e andando através de riachos e poças em trilhas. Uma coisa que me surpreendeu agradavelmente é como essas botas são leves - elas definitivamente estão equipadas para terrenos acidentados, mas pesam apenas o mesmo que tênis. Muito satisfeito com essas botas! '

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Revisor delirante: 'Acabei comprando estes de última hora para uma viagem de mochila de uma semana para Havasupai Falls (eu conheço uma ideia horrível). Eu só tive que usá-los o mínimo para tentar quebrá-los (cerca de 1-2 horas todos os dias no parque ou andando pelo meu apartamento ou bairro). Eu estava totalmente preparado para ficar com bolhas na minha viagem e fiquei tão surpreso quando voltei para casa sem absolutamente nada! Acabei caminhando 60 milhas ao longo de um período de 4 dias sem uma única bolha. Os sapatos eram tão confortáveis ​​o tempo todo.

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Ashleigh McClary, especialista em equipamentos para atividades ao ar livre e testadora do Backcountry, amarra esses tênis para caminhadas mais curtas, sem trilhas seriamente rochosas. Pesando menos de nove onças, eles são super leves, mas ainda oferecem uma sola resistente.

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Compre, nesta colaboração do Merrell-Trail Sisters, um calçado de caminhada que oferece suporte total em cada quilômetro. Além disso, sua construção vegana apresenta uma entressola de densidade dupla que o ajuda a deixar a pronação no início da trilha.

Revisor delirante: 'Estou muito satisfeita com estes sapatos e adoro a colaboração com as Trail Sisters. Eu estava preocupado que a biqueira não fosse larga o suficiente, mas isso não é um problema, eles são muito confortáveis. '

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Amarre o MTL Skyfires para as trilhas mais difíceis. Os terminais de borracha Quantum Grip fornecem tração A + e a parte superior é tão respirável quanto resistente.

Revisor delirante: 'Quão divertidas são as cores desses sapatos? Além disso, Merrell carrega tamanho 10,5. Além disso, meu podólogo aprova. Além disso, eles parecem deliciosos nos meus pés. Além disso, eles me dão vontade de fazer exercícios. Perfeição!!'