As 18 melhores folhas de resfriamento travessas quentes vão adorar em 2021, de acordo com avaliações online

Retrato de cachorro deitado na cama em casa Brian Fijal / EyeEmGetty Images

A primavera chegou, o que significa que os dias do seu edredom pesado estão contados. Com o verão chegando, e quente quente, quente esperados temps este ano , investindo no par perfeito de folhas de resfriamento para te ajudar a dormir nunca foi mais importante. Suar na cama não é fofo ou confortável - e pior ainda, pode realmente impedir você de pegar aqueles Zs tão necessários. (Está perdendo seu sono de beleza? Também não é fofo!)

Caso você não saiba, sentir muito frio ou muito calor torna mais difícil cair e fique dormindo. Um estudo de 2017 publicado em Avanços da Ciência mostra que o sono humano é altamente regulado pela temperatura e de acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue , o melhor tipo de quarto para dormir é silencioso, escuro e fresco.



Porque o corpo de cada pessoa é diferente, não há uma temperatura 'certa' para sonhos doces - e mais importante, imperturbáveis. Basta encontrar algo que funcione para você. Se você está propenso a suor noturno ou dormir com um parceiro que irradia mais calor do que o aquecedor real, abandonando seus lençóis atuais e por um conjunto projetado especificamente para mantê-lo fresco pode ser um jogo vida interruptor.



Mas com tantas opções por aí, você pode não saber o que procurar ... até agora. Palavra para o sábio: as placas de resfriamento são geralmente feitas de tecido respirável e que absorve a umidade de bambu, linho ou microfibras isso pode fazer seu snooze sesh parecer alguns graus mais frio.

Se você está pronto para experimentar o êxtase de um sono sem suor, dê uma olhada nestas 18 opções para os melhores lençóis refrescantes em 2021, de acordo com comentários online:



Veja a galeria 18Fotos 1de 18Conjunto de lençóis 100% bambuHotel Sheets Direct amazon.com $ 99,99$ 79,99 (20% de desconto) COMPRE AGORA

A lista da Amazon diz que essas folhas são 'como dormir em uma nuvem'. Você definitivamente vai se sentir como se estivesse em uma escapadela com esses lençóis dignos de um hotel - eles são 100% de bambu e ficam supermacios sem borbulhar quando você os lava um zilhão de vezes. Eles parecem seda, mas são muito mais termorreguladores. E, de acordo com a Amazon, eles ficam cinco graus mais frios do que o algodão. (Isso pode fazer uma grande diferença, FWIW.) Existem mais de 2.200 classificações de cinco estrelas para apoiar essas afirmações também.

Rave Review: 'Eu durmo muito quente. Eu literalmente tenho três fãs apontados para mim todas as noites. Apesar dos ventos com força de furacão me atingindo, eu freqüentemente acordo suado e nojento ... Esses lençóis são BOMBARDEIROS. Nunca dormi tão confortavelmente. Você precisa disso. Compre-os. Agora. De nada.'

doisde 18Conjunto de lençóis de regulação da temperatura de resfriamentoZONA DE SONO amazon.com $ 37,99$ 29,98 (21% de desconto) COMPRE AGORA

Com a tecnologia Nanotex da Sleep Zone, você não sentirá suor na pele⁠ - ele irá direto para a superfície externa do tecido. Isso é o que acabará por mantê-lo mais seco - e dormindo mais fácil - durante a noite. Sem mencionar que a microfibra escovada é projetada para durabilidade e tudo por US $ 30 (!).



Rave Review: 'Decidi tentar isso porque parecia que estava dormindo sobre um fogão, apesar de ter dois ventiladores e uma unidade de AC de janela funcionando', escreveu um revisor cinco estrelas. 'Que surpresa agradável descobrir que este conjunto de lençóis realmente faz jus ao que afirma ... Não é que forneça ativamente uma temperatura fria, mas parece que redistribui o calor do meu corpo para longe do meu corpo em vez de refleti-lo de volta Eu.'

3de 18Conjunto de folhas 100% Eucalyptus LyocellFolhas e risos amazon.com$ 169,95 COMPRE AGORA

Em primeiro lugar, quem não gostaria de comprar um conjunto de lençóis com um nome punny como Sheets & Giggles? Mas um pouco mais importante, o tecido de liocel de eucalipto cultivado de forma sustentável e produzido de forma sustentável também fará o trabalho de mantê-lo fresco a noite toda. Isso ocorre principalmente porque eles são mais macios e apresentam uma contagem de fios menor do que a maioria dos lençóis de algodão. (Bônus: o tecido é produzido com menos pesticidas do que o algodão também.)

Rave Review: 'Eu não vou deixar, você nunca vai olhar para as suas páginas antigas da mesma forma', escreveu um revisor cinco estrelas da Amazon. 'Eu pensei que eu possuía lençóis macios, mas cara, eu estava errado. Esses lençóis são ridiculamente macios e extremamente respiráveis. Eu os amo tanto que fiz minha família entrar na onda, e agora somos clientes fiéis. '

4de 18Conjunto de lençol para cama Coolmax Moisture Wicking Smart CoolingEspaços de conforto amazon.com $ 31,99$ 24,53 (23% de desconto) COMPRE AGORA

Suéteres noturnos precisando de uma boa pechincha, compre este conjunto de US $ 35 na Amazon. Seu tecido de microfibra usa a tecnologia CoolMax para evaporar o suor, o que evita que você se sinta encharcado durante as oito (esperançosas) horas na cama. Além disso, ele vem em uma variedade de cores divertidas, como este aqua brilhante. Ainda melhor: mais de 300 clientes que deram a esses lençóis refrescantes cinco estrelas dizem que eles não são páreo para os moletons.

Rave Review: “Tenho 26 anos e tenho uma doença auto-imune que me dá terríveis ondas de calor durante a noite. Eu não tinha certeza se eles funcionariam, mas eles realmente absorvem a umidade e são tão macios e confortáveis. Definitivamente, eu recomendaria essas folhas e comprarei mais. '

5de 18Conjunto de folhas de bambu LaylaLayla Sleep laylasleep.com$ 145,00

As folhas de bambu Layla são respiráveis, absorvem a umidade e regulam o calor. Além disso, eles chegam em uma embalagem impressionante para que você saiba que vale a pena gastar pouco. Sem mencionar que eles são resistentes a odores, então você não precisa jogá-los na máquina toda vez que começar a suar ocasionalmente. Não foi totalmente vendido? Você pode experimentar as folhas de bambu Layla por algumas noites e mandá-las de volta se não as estiver sentindo.

Rave Review: 'Ótimos lençóis que de fato são mais frios do que o algodão e mais pesados, então há uma sensação de força e qualidade - e eles são suaves como a seda também. Sem queixas. Tudo bom :).'

6de 18Folhas de algodão 100% egípcioCHATEAU HOME COLLECTION amazon.com$ 79,99 COMPRE AGORA

O algodão egípcio é conhecido por sua respirabilidade - um must-have para quem dorme suado. Não apenas essas folhas vêm com uma contagem de 800 fios (luxuoso!), Mas a marca diz que elas foram testadas exaustivamente 'para garantir o máximo de segurança e conforto' para os clientes. Na verdade, o material 'atende aos mais altos padrões de desempenho para empilhamento, encolhimento, resistência e contagem de fios', afirma a empresa. Mas não acredite apenas na palavra deles - acredite nas mais de 4.000 avaliações de cinco estrelas.

Rave Review: 'Eu tenho que dizer uma semana em possuir este conjunto que estou muito feliz! A cor é exatamente o que eu esperava para o cinza carvão ... Eles têm um grande peso e um toque de qualidade incrível. Eles dão uma sensação agradável quando você vai para a cama, respira bem, não se enrola, o lençol fica no lugar e tem bolsos fundos bonitos. O algodão egípcio só amolece com as lavagens (não use amaciante de roupas!), Mas eles já ficam bem depois da primeira lavagem da caixa. '

7de 18Lençóis de luxo da série 1500Bambu Zen amazon.com$ 33,99

Feitas de 40 por cento de rayon derivado de bambu e 60 por cento de microfibra escovada, essas folhas são projetadas para permanecerem frescas e frescas, super peludas e mais duráveis ​​do que seus lençóis de algodão padrão. Além disso, eles são hipoalergênicos, resistentes a manchas, desbotamento e resistentes a rugas - perfeitos se você tem filhos que amam se esgueirar para sua cama nas manhãs de fim de semana ou um S.O. que gosta de comer alguma coisa tarde da noite.

Rave Review: 'Eu sou um grande fã dessas folhas. São confortáveis, suaves, respiram bem e estão disponíveis em cores fantásticas para combinar com a maioria das decorações. Morando em Phoenix, preciso de lençóis que suportem o tempo quente para dormir e esses fazem o trabalho. Eles são frescos e respiram para mantê-lo confortável durante a noite. Eles resistem bem na lavagem e ficam bem direto da secadora. Estou muito feliz com esta compra e consideraria seriamente comprar mais! '

8de 18Conjunto de folhas de percalPára-quedas Home parachutehome.com$ 239,00

Feito de algodão egípcio de fibra longa certificado, 100% premium, esses lençóis de percal leves da marca cult favorita Parachute oferecem o equilíbrio perfeito entre respirabilidade e durabilidade para pessoas que têm sono quente. (Leia: pode lidar com qualquer quantidade de suor na cama, prometo!)

Rave Review: “Meu marido e eu temos um sono quente. Fiquei muito animado para experimentar esses lençóis de percal ... e devo dizer que nunca mais poderemos voltar aos lençóis normais de algodão! Este lençol é incrível e confortável também! '

9de 18Conjunto de lençol de microfibra escovadoMellanni amazon.com$ 37,97 COMPRE AGORA

A microfibra é outro tecido supermacio que pode ficar mais quente quando você está com frio no inverno, especialmente com alguns cobertores por cima. Mas no verão, é tudo leve e fresco porque o tecido absorve a umidade. Além disso, para um conjunto de folhas resistentes a manchas, você está obtendo um negócio imbatível por menos de US $ 30. Em mais de 45.000 avaliações de cinco estrelas, há alguns convertidos de microfibra, com muitos clientes dizendo que essas folhas só melhoram com o tempo.

Rave Review: “Nos últimos meses e em várias lavagens, os lençóis ainda parecem novos, sem nenhuma mudança significativa, exceto por uma maciez cada vez maior”, diz um revisor cinco estrelas.

10de 18Conjunto de Folhas 'O Regulador'My Sheets Rock mysheetsrock.com$ 139,00

Uma mistura de bambu é conhecida por manter a umidade baixa e a umidade baixa. (My Sheets Rock também afirma que essas folhas são 'naipe de aniversário' para aqueles que preferem sono comando .) Diz-se que o bambu também é mais ecológico, pois você pode colher mais por acre do que o algodão. Além disso, normalmente é cultivado sem pesticidas.

Rave Review: 'Alguns lençóis prendem no calor e, antes que você perceba, você está suando por toda a cama, mas esses são tão respiráveis ​​que isso não tem sido um problema para meu parceiro. No geral, essas folhas são ótimas e com certeza vou mantê-las no futuro! '

onzede 18Conjunto de folha central de linhoBrooklinen brooklinen.com$ 279,00

Estes lençóis 100 por cento de linho são os tecidos mais leves e respiráveis ​​da Brooklinen, projetados para mantê-lo fresco nos meses mais quentes e quando o calor está forte no inverno (você sabe que faz isso). Eles vão ter aquele visual de linho gasto, que vai demorar um pouco para se acostumar se você costuma ter lençóis perfeitamente passados, mas ei, isso é parte de seu charme. Este conjunto vem em 14 cores e padrões diferentes, para que você possa misturar e combinar com a decoração do seu quarto.

Rave Review: - Normalmente durmo muito bem, mas esses lençóis de linho me fazem dormir muito mais fresco. Eu estava preocupado que o linho pudesse ser áspero (eu tenho a pele um pouco sensível), mas esse não é o caso de forma alguma. Eles são extremamente macios. Só os tenho há uma semana, mas tudo o que posso dizer é comprá-los! Você não vai se arrepender. '

12de 18Folha lisa de linho orgânicolinoto.com$ 199,00 COMPRE AGORA

Se você ainda não experimentou o luxo ecológico, experimente os lençóis de linho orgânico da Linoto o mais rápido possível. Os lençóis da Linoto são feitos à mão de linho que o mantém fresco e seco, não importa quantas horas de sono você tenha a sorte de ter. Também não vale a pena que os lençóis sejam feitos de forma sustentável nos EUA com linho proveniente da Itália e da Bélgica, que, segundo Linoto, exige menos água e energia para ser fabricado do que lençóis de algodão.

Rave Review: 'Este deve ser o melhor e mais confortável lençol que já tive. O acabamento é superior. '

13de 18Conjunto de folhas StratusSlumber Cloud slumbercloud.com$ 139,00

Slumber Cloud não brinca quando se trata de resfriamento: seu tecido é feito de fibras de viscose e algodão Outlast projetadas pela NASA, a mesma tecnologia de resfriamento usada para manter a temperatura dos trajes espaciais dos astronautas regulada. Eles são nítidos e não têm uma contagem alta de fios (também conhecido como um material pesado e menos respirável), garantindo que você não superaqueça durante a noite.

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Rave Review: 'Eu comprei os lençóis para o meu namorado. Ele nunca dormiu melhor. O efeito de resfriamento dos lençóis é simplesmente avassalador. '

14de 18Conjunto de lençóis de moletom noturno PeachSkinSheetsPeachSkin amazon.com$ 89,95 COMPRE AGORA

PeachSkinSheets são feitos para parecer tão macios quanto - você adivinhou - penugem de pêssego, mas eles realmente funcionam de forma semelhante a roupas de ginástica quando se trata de lutar contra o sono suado. A mistura de microfibra SMART de nível atlético controla o calor (assim como seu favorito esportes bons ), para que você não tenha suor em volta de você enquanto dorme. Mais de 1.000 revisores cinco estrelas da Amazon estão se sentindo bem como um pepino depois de experimentá-los.

Rave Review: 'Essas folhas são INCRÍVEIS! Este é o segundo conjunto que encomendei (para ter um à mão quando estiver lavando o outro conjunto). Eles são macios e maravilhosos, e não ficam encharcados como meus lençóis de algodão. Eu costumava acordar no meio da noite com lençóis molhados e tinha que colocar toalhas para dormir ... Mas esses lençóis só parecem um pouco úmidos no máximo e secam super rápido. Se você tem suores noturnos, não posso recomendar muito estes lençóis.

quinzede 18Conjunto de folhas de bambu de luxoColeção Cosy House amazon.com$ 54,95 COMPRE AGORA

Se você está procurando uma folha hipoalergênica e sustentável a um preço acessível, escolha as folhas de bambu da Cozy House (mais de 2.300 revisores cinco estrelas da Amazon assinam este rec). A mistura de tecido de raiom de bambu e microfibra com regulagem de calor custa pouco mais de US $ 40 na Amazon.

Rave Review: “O verdadeiro teste para mim é o lençol de cima. Ou me fazem sentir presa e não consigo me virar e ou ficam com muito calor e sempre acabam no pé da cama. Não é assim com este conjunto de folhas! Não só posso rolar, mas também são leves o suficiente para me manter fresco e confortável. '

16de 18Conjunto de folhas de cetim TENCELBrooklyn Bedding brooklynbedding.com$ 139,00

Se você também deseja se refrescar e ser gentil com a pele, este é o conjunto de lençóis para você. Estes lençóis são feitos com fibras de TENCEL Lyocell, que são naturalmente macias e absorvem a umidade com mais eficiência do que o algodão, mantendo a pele fresca e seca durante a noite. Bônus: eles também são feitos de fontes de madeira sustentáveis.

Rave Review: 'Os melhores lençóis de todos os tempos! Eles não são escorregadios como o cetim, mas têm a suavidade da seda. Super bem! Eles também 'respiram', o que resulta em não me aquecer demais como misturas de poliéster ou mesmo bambu. E o conforto supera em muito o algodão. Vale cada centavo!'

17de 18Conjunto de folhas de hotel Deep PocketRoupa de cama Nestl amazon.com$ 16,49 COMPRE AGORA

Você sempre parece dormir melhor em um hotel, certo? Talvez seja o seu cérebro no modo vacay, ou talvez sejam os lençóis. Essas folhas de microfibra Nestl não são apenas mais leves e frias do que o algodão egípcio, mas também mais duráveis. Eles vêm em mais de 40 cores e são um roubo absoluto - apenas US $ 24 para uma rainha definida na Amazon (então você pode escolher alguns tons diferentes de uma vez).

Rave Review: 'Eu moro no sudoeste da Flórida, então preciso de lençóis que não me façam sentir calor / suor. Estes são incrivelmente macios e não importa a temperatura, meu marido e eu nos sentimos confortáveis ​​nestes lençóis, e geralmente sinto frio quando ele está quente, mesmo durante os meses quentes de verão aqui. '

18de 18Conjunto de folhas Cool SupimaCasper casper.com$ 90,00

Certos lençóis de algodão não vão mantê-lo fresco, mas os lençóis Casper são uma exceção. O algodão Supima é um dos tipos mais macios de algodão, e o tecido percal é mais leve e mais respirável do que qualquer outro algodão, graças ao seu menor número de fios.

Quase 900 clientes no site são importantes para este conjunto, e iriam totalmente para eles em vez de outros lençóis de algodão.

Próximo12 sutiãs esportivos Racerback que irão apoiá-lo Editor assistente Jasmine Gomez é a editora assistente em nosso e cobre produtos de saúde, fitness, sexo, cultura e legais. Lindsay Geller é editora de Love & Life em nosso, especializada em notícias de entretenimento e cobertura cultural.