As 12 melhores posições sexuais para estimular o clitóris

Que sonho mapodileGetty Images

Você sabe como em Sonho de uma noite de verão , Shakespeare escreveu a famosa frase: “E embora ela seja pequena, ela é feroz”? Sim, isso basicamente resume o seu clitóris. “A pesquisa mostra que é a estimulação do clitóris, não a estimulação vaginal, que é a força motriz do orgasmo feminino”, diz a terapeuta sexual Ian Kerner , PhD, autor de Ela vem primeiro . Em outras palavras, a estimulação do clitóris é uma necessidade quando se trata de sexo alucinante.



Relacionamento e terapeuta sexual Erica Marchand , PhD, concorda. 'A estimulação do clitóris é uma necessidade para a maioria [das pessoas] ter um orgasmo. Além disso, é muito bom, ajuda [o parceiro] a ficar excitado, pode ajudar com a lubrificação e, em geral, torna a experiência sexual muito mais prazerosa. '

Também é obrigatório para pessoas que geralmente não têm orgasmo com sexo com penetração, seja porque estão menstruadas, acham a penetração dolorosa ou simplesmente não saem dela. “A maioria das mulheres não tem orgasmos apenas com a penetração - seria semelhante a um cara que tenta atingir o orgasmo apenas por alguém estimulando o escroto e a base do pênis e nunca chegando perto da cabeça. Talvez acontecesse às vezes, mas seria difícil! ' diz Marchand.



Terapeuta sexual Wendasha Jenkins-Hall , PhD, também acrescenta que o clitóris é o único órgão do corpo humano que existe apenas para o prazer sexual, por isso muitas vezes é a chave para desbloquear o orgasmo feminino.



Mas dado que sua glande clitoriana - aquela protuberância que você pode ver do lado de fora, que contém a maior parte das terminações nervosas no clitóris, 8.000 para ser exato - pode estar em qualquer lugar de 2,5 a 4 centímetros de distância de sua entrada vaginal, muitas posições sexuais conquistadas não funciona exatamente, diz Kerner. É por isso WH arredondado alguns movimentos aprovados por especialistas que irão acertar todos os pontos certos. Boas experiências!

Tampo da mesa

tampo da mesa EMILY SCHIFF-SLATER

A posição Table Top fornece fácil acesso ao clitóris, diz Jenkins-Hall. 'Qualquer um dos parceiros pode estimular o clitóris com as mãos ou com um brinquedo durante os golpes. Além disso, o clitóris pode ser empurrado suavemente para baixo para receber estimulação durante o movimento de carícia. ' Além disso, essa posição aumenta a intimidade, pois há muitas oportunidades para contato visual.



Faça: Você não tem que fazer isso em uma mesa - qualquer superfície que atingir seu parceiro na altura da virilha serve. Faça com que eles entrem em você enquanto você está sentado ou deitado na beira de uma mesa, balcão ou talvez até mesmo de sua cama.

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Modificações: Se a posição ficar desconfortável, Jenkins-Hall recomenda colocar um travesseiro por baixo do parceiro de recepção.

Me pegue

me pegue EMILY SCHIFF-SLATER



Quer sentir cada centímetro do seu parceiro? Tente este. “Esta posição deitada de lado é ótima porque fornece contato pele a pele e o clitóris está prontamente disponível”, diz Jenkins-Hall. 'Qualquer um dos parceiros pode estimular o clitóris enquanto empurra, simplesmente envolvendo os braços para a frente, já que ambos estão deitados e voltados para a mesma direção.'

Faça: Ambos deitam-se de lado, voltados para a mesma direção. Você levanta ligeiramente os joelhos enquanto seu parceiro desliza por trás de sua pélvis e entra em você por trás, na posição de colher.

Modificações: Como a posição pode tornar o clitóris um pouco mais difícil de alcançar, o parceiro receptivo deve abrir ou alargar as pernas para torná-lo mais acessível, sugere Jenkins-Hall.

Molho pretzel

molho de pretzel EMILY SCHIFF-SLATER

Você já sabe que os pretzels têm um gosto bom, mas contorcer seus corpos em um só pode causar um prazer explosivo. Desvie-se da norma de impulsão e concentre-se no atrito para obter resultados máximos. “Esta posição é sobre conectar-se persistentemente e unir-se uns aos outros”, diz Kerner. Essa ação de moagem ajudará a deixar seu clitóris feliz.

Faça: Deite-se do seu lado direito. Seu parceiro se ajoelha, montando em sua perna direita e enrolando sua perna esquerda em torno do lado esquerdo. Faça com que eles entrem em você a partir daqui. Isso fornecerá uma penetração profunda e fácil acesso ao clitóris.

Modificações: Não está sentindo pressão suficiente? Faça seu parceiro se recostar. “Se eles se inclinarem para a frente, é mais fácil estimulá-lo manualmente ', diz Kerner. 'Mas inclinar-se para trás oferece o melhor ângulo para pressionar um no outro.'

Se enfrentam

se enfrentam EMILY SCHIFF-SLATER

Esta posição romântica é feita com o foco adicional em seu clitóris. Você pode se dar uma mão ou pode diminuir a distância entre seus dois corpos para liberar as mãos. “Esfregue-se contra eles para obter o estímulo de que precisa”, diz Kerner.

Faça: Seu parceiro se senta em uma cadeira ou na beira da cama. Você os encara, sentando em seu colo. A partir daqui, você pode controlar o ângulo e a profundidade da entrada e impulsos. Além disso, esta posição fornece suporte extra, o que é útil para sessões de sexo longas.

Modificações: Faça-os apoiarem seu peso e, em seguida, incline-se para trás para obter mais contato do clitóris contra seu corpo. “Pense nisso como se eles estivessem mergulhando você durante uma dança”, diz Kerner. 'Com esse suporte, você consegue um bom ritmo.'

Leap Frog

salto sapo EMILY SCHIFF-SLATER

Obter mais estrondo para seu fanfarrão. Embora esta posição seja natural para Ponto G estimulação, pode ser um vencedor para o seu clitóris também. “Quando [seu parceiro] está em uma posição confortável o suficiente, eles podem tentar alcançá-lo e fornecer estimulação clitoriana”, diz Kerner.

Faça: Este é um modificado estilo cachorrinho . Para fazer esta variação, fique de joelhos e, em seguida, mantendo os quadris elevados, descanse a cabeça e os braços na cama. Faça seu parceiro entrar em você por trás, enquanto segura seus quadris para um apoio extra de impulso. Eles podem esfregar seu clitóris nesta posição, ou você pode resolver o problema com suas próprias mãos.

Modificações: Se o golpe torna mais difícil para eles manterem a mão no alvo, faça com que se movam contra você em círculos. Menos movimento para dentro e para fora pode tornar a conexão mais consistente.

Missionário

missionário EMILY SCHIFF-SLATER

É antigo e bom por um motivo. “Isso pode ser bom se [você] for capaz de se concentrar menos no impulso e mais na conexão”, diz Kerner. Se precisar de um toque mais forte, sinta-se à vontade para agarrar o traseiro dele e puxá-lo mais para dentro de você, de modo que a região pélvica dele pressione com mais força seu clitóris.

Faça: Deite-se de costas enquanto seu parceiro fica de barriga para baixo em cima de você. Faça com que eles entrem em você aqui, pressionando juntos para que o pênis ou a faixa possam esfregar contra o seu clitóris. A partir daqui, brinque um pouco com a posição - mude o ângulo das pernas para mudar a sensação para ambos.

Modificações: Faça-os deslizarem todo o corpo horizontalmente. “Se eles montarem você um pouco mais alto, eles não estarão apenas empurrando”, diz Kerner. Em vez disso, eles terão que mover seu corpo um pouco para baixo cada vez que quiserem se aprofundar, o que significa que sua pélvis e a haste de seu pênis ou cinto podem massagear seu clitóris.

Estilo cachorrinho

estilo cachorrinho EMILY SCHIFF-SLATER

Esse movimento é ótimo se você quiser que seu parceiro estimule o clitóris para você. “Pode ser difícil se estimular porque você está com as duas mãos, mas eles podem se inclinar e estender a mão para tocar seu clitóris”, diz Kerner.

Faça: Fique de quatro. Seu parceiro se ajoelha atrás de você, com a parte superior do corpo para cima ou ligeiramente envolta em você. Novamente, esta posição permite penetração profunda e fácil acesso ao seu clitóris. Estimule seu próprio clitóris com uma mão, enquanto se equilibra com a outra, ou peça a seu parceiro que assuma o controle total.

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Modificações: Peça ao seu parceiro para se inclinar ainda mais para que a mão dele possa ficar pressionada contra o seu clitóris , ou transição de empurrar para movimentos de moagem mais suaves. Dessa forma, você poderá se sustentar o suficiente para fazer o trabalho sozinho.

Colher reversa

colher reversa EMILY SCHIFF-SLATER

Sentimento íntimo ? Esta posição oferece o melhor dos dois mundos: máxima proximidade com o seu parceiro e bastante estimulação do clitóris. “Depois de ambos estarem confortavelmente posicionados, você pode entrar em um grande ritmo de trituração contra a perna deles”, diz Kerner.

Faça: A partir de posição Missionaria , sem puxar, vire juntos para os lados, usando os braços para apoiar a parte superior do corpo. A partir daqui, você obtém a mesma pressão de corpo inteiro (boas notícias para o seu clitóris). Você também pode tentar entrelaçar as pernas aqui, para estimulação extra.

Modificações: Um de vocês pode deslizar a mão para o sul para obter o máximo desta posição. “Uma vez que você está de lado, você tem suporte suficiente para fornecer facilmente um pouco de estimulação manual”, diz Kerner.

The Seashell

a concha EMILY SCHIFF-SLATER

Abrir é uma coisa boa quando você está tentando sair. “Quando sua vulva está muito exposta, há muita estimulação clitoriana e labial interna”, diz Kerner. Vá para a cidade com as mãos e concentre-se no visual delas deslizando para dentro e para fora de você se precisar de algum combustível erótico.

Faça: Deite-se com as pernas levantadas e os tornozelos cruzados atrás da cabeça. Peça ao seu parceiro para entrar em você de uma posição missionária.

Modificações: Acabar com a ação manual. Peça ao seu parceiro para reposicionar o corpo um pouco mais alto para que a pelve fique bem contra o seu clitóris, diz Kerner.

O Feiticeiro do Pinball

mago do pinball EMILY SCHIFF-SLATER

Parece a versão suja de um movimento que você faria na aula de barre? sim. Fornece sensações incríveis para suas regiões inferiores? Absolutamente. Outra vantagem que Marchand destaca: esta posição é perfeita para assistir. 'O mago do pinball é ótimo por ser capaz de assistir seu parceiro fazer as coisas dele! E também para o potencial de estimulação do ponto G, dependendo do ângulo de impulso, bem como para a estimulação clitoriana manual por qualquer um dos parceiros. ' A chave aqui é chegar bem perto e, em seguida, mudar a direção de seus movimentos. Em vez de estocadas regulares, faça com que seu parceiro mova seu corpo para cima e para baixo contra o dele.

Faça: Faça uma pose de ponte parcial, com o peso apoiado nos ombros. Seu parceiro entra em você de uma posição ajoelhada. Você pode ajustar sua altura levantando os quadris mais alto ou subindo na ponta dos pés. Você também pode tentar jogar uma perna contra o ombro para uma penetração mais profunda.

Modificações: Estabilize-se (você pode ter que descer da planta dos pés, a menos que seu parceiro possa apoiá-lo com uma das mãos) e faça com que ele toque seu clitóris do jeito que você gosta. “Se [eles] tivessem força para isso, isso definitivamente poderia funcionar”, diz Kerner. Você também pode usar travesseiros para se apoiar, acrescenta Marchand. 'Para tornar a estimulação clitoriana mais fácil nesta posição, eu adicionaria uma pilha de travesseiros ou um suporte de espuma embaixo de seu parceiro, para que ambos os participantes possam relaxar mais e se concentrar menos em segurar o outro para cima e mais em seus movimentos e consistência da estimulação clitoriana . '

O Om

o om EMILY SCHIFF-SLATER

Se você precisa de uma estimulação clitoriana de longa duração, pode se acomodar nessa posição confortável e ficar um pouco. Chegue mais perto e aperte contra seu parceiro, diz Kerner: 'É realmente sobre a pelve e o clitóris fazendo contato.'

Faça: Seu parceiro se senta com as pernas cruzadas e você se senta no colo dele de frente para ele. Enrole as pernas em volta deles e se abracem para se apoiarem. Em vez de empurrar, tente balançar para realmente aproveitar ao máximo esta posição.

Modificações: Mude seus movimentos, diz Kerner. Experimente esfregá-los para cima e para baixo ou girar os quadris em minicírculos até encontrar o que é melhor.

Valedictorian

orador da turma EMILY SCHIFF-SLATER

Esta transição fácil de missionário pode não parecer um prazer para o clitóris, mas um ajuste faz com que funcione. “Faça com que eles subam e se concentrem em pressionar seu corpo para baixo”, diz Kerner. “É uma ótima posição para muito contato e trituração.”

Faça: Da posição de missionário, levante as pernas e estenda-as em linha reta, formando um “V”. Você também pode tentar agarrar os tornozelos para obter estabilidade e um alongamento adicional.

Modificações: Em vez de mandá-los fazer todo o trabalho, coloque os braços em volta das costas deles, segure-os perto de você e esfregue seu corpo contra o deles. A pressão adicional pode ser exatamente o que você precisa para alcançar o grande O.