As 10 melhores posições sexuais íntimas para aumentar sua conexão amorosa

duas lindas mulheres sexy casal lésbico na cama filadendronGetty Images

Pare um momento e pense no início de seu relacionamento. Havia todos aqueles encontros aventureiros, os doces presentes improvisados, e o sexo - ah, o sexo - era quente e sensual. Hoje em dia, as coisas podem parecer um pouco diferentes. Amirite ou amirite? Provavelmente, sua vida sexual precisa de uma dose saudável de intimidade .



Manter a intimidade pode facilmente cair em banho-maria quando o período de lua de mel chegar ao fim. E em vez de aproximá-los como um casal, o sexo, a mesma coisa que antes fazia você se sentir como as duas únicas pessoas no planeta, começa a parecer mais uma tarefa árdua. Sem vergonha, isso acontece até mesmo nos melhores relacionamentos.

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Toda esperança não está perdida.



Injetar intimidade de volta em sua vida sexual é saber por onde começar. E esse ponto de partida, de acordo com terapeuta sexual certificado e psicólogo somático, Holly Richmond , PhD, está se familiarizando com as posições sexuais que o farão sentir o amor novamente.



“Na maioria das vezes, se as pessoas sentem que o sexo é íntimo, é porque há conexão”, diz Richmond. As posições sexuais você opta por, se eles permitem mais contato visual, respiração tântrica , ou toque, intensifica o momento. Essas posições permitem que você vá além do sensorial para uma intimidade emocional mais profunda que permite que você toque no que seu parceiro está sentindo e vice-versa.

Se tudo isso soa um pouco exagerado, veja desta forma: Algumas posições trazem emoções que outras simplesmente não conseguem. “Esses movimentos criam uma sensação de segurança, confiança e de ser visto”, diz Richmond. Em vez de se perguntar se você está gemendo muito alto ou ainda fazer seu parceiro se sentir bem, encontrando seu ritmo e levando o seu tempo, uma vez que você esteja naquela posição ideal, você notará que suas inibições se dissipam.

Reviver a intimidade em sua vida sexual com as posições certas é uma porta de entrada para reacender aquele fogo romântico que você sentiu no início do relacionamento, quando sua conexão parecia sólida como uma rocha. Role para baixo para as posições sexuais íntimas que irão ajudá-lo a fazer exatamente isso e muito mais.



1. Face-Off

enfrentar a posição sexual EMILY SCHIFF-SLATER

Diga ao seu parceiro para segurá-lo mais perto e sussurre no ouvido dele quando ele atingir o ponto certo ao tentar esta posição sexual íntima. “Esta posição é ideal para contato visual e proximidade, além de muitos corpos se tocarem”, diz Richmond. Bônus: se você estiver por cima, enquanto seu parceiro o mantém em pé, você pode usar suas mãos livres para estimular os outros zonas erógenas .

Faça: Seu parceiro se senta em uma cadeira ou na beira da cama; você os encara, sentado no colo deles.



2. Pretzel Dip

ilustração de mergulho pretzel EMILY SCHIFF-SLATER

Com o mergulho de pretzel, 'vocês podem olhar um para o outro e ver muitos corpos um do outro', diz Richmond, o que permite que você mostre melhor ao seu parceiro que você está ativamente engajado e sintonizado com o que os faz sentir bem .

Quando se trata de prazer, esta posição cria um monte de oportunidades para estimulação adicional, nomeadamente o clitóris (que a maioria das mulheres precisa para orgasmo ) e anal. Cada parceiro pode estender a mão e mostrar um ao outro algum TLC extra, tornando o prazer o evento principal.

Faça: Deite-se sobre o seu lado direito; seu parceiro se ajoelha, montando em sua perna direita e enrolando sua perna esquerda em torno do lado esquerdo dele.

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3. G-Whizz

ilustração g whiz EMILY SCHIFF-SLATER

Um ótimo sexo íntimo geralmente acontece quando seu parceiro deseja concentrar toda a atenção em você. E G-Whizz é A posição para isso (bem, se você gosta de penetração). 'O parceiro que recebe pode relaxar, mergulhar no prazer' e confiar que seu parceiro os fará se sentir bem, diz Richmond. 'Eles podem apenas deitar-se enquanto suas pernas estão apoiadas, o que permite que se toquem, ou permite que seu parceiro se abaixe e toque seu clitóris ou estimule seus mamilos . '

Também não faz mal que esta posição estreite a vagina, o que facilita o contato direto do pênis com o ponto G, já que o parceiro em cima o balança de um lado para o outro ou move seu corpo para cima e para baixo.

Faça: Deite-se com as pernas apoiadas em cada um dos ombros de seu parceiro.

4. Magic Mountain

ilustração da montanha mágica EMILY SCHIFF-SLATER

Este movimento funciona melhor quando ambos os parceiros se esfregam um contra o outro, transformando tudo em prazer mútuo.

'Esta é uma posição maravilhosa para contato visual, para realmente olhar um para o outro e ler a linguagem corporal e as pistas somáticas um do outro, como o que é bom para seu parceiro e o que não é', diz Richmond.

Faça: Seu parceiro se senta com as pernas dobradas, apoiando-se nas mãos e antebraços. Você faz o mesmo e avança lentamente em direção a eles até fazer contato.

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5. Bailarina

ilustração de dançarina de balé EMILY SCHIFF-SLATER

Fazer uma mudança que você e seu parceiro normalmente não fariam, diz Richmond, exige que vocês confiem um no outro o tempo todo, o que é um exercício de construção de confiança como nenhum outro. Quer você experimente o Ballet Dancer contra a parede de um quarto, na cozinha ou no banho , ambos os parceiros devem apoiar, apoiar-se um no outro (literal e figurativamente) e abraçar o caminho todo.

Faça: Em um pé só, fique de frente para seu parceiro e envolva a cintura dele com a outra perna, enquanto ele ajuda a apoiá-lo.

6. Missionário

asdf EMILY SCHIFF-SLATER

Fazer algo novo é ótimo e tudo, mas também não há nada de errado em se mudar como um missionário. Ao optar pelo velho confiável, você e seu parceiro podem se concentrar em sua conexão. Você pode falar sujo (ou doce), ouvir um ao outro e pedir ao seu parceiro para tocar em você aqui e ali, tudo isso mantendo o contato visual.

Faça: Deite-se de costas enquanto seu parceiro fica de barriga para baixo em cima de você.

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7. Scoop reverso

ilustração de colher reversa EMILY SCHIFF-SLATER

Um abraço emaranhado de corpo inteiro? Nada mais íntimo do que isso, diz Richmond. Da posição de missionário, você e seu parceiro podem facilmente rolar para a concha reversa e manter aquele olhar fixo o tempo todo. A grande diferença? O parceiro que estava por cima não precisa mais suportar o próprio peso e pode acariciar o outro com mais facilidade enquanto mantendo essa conexão, acrescenta Richmond.

Faça: Sem se desvencilhar da posição missionária, vire-se juntos para o lado.

8. A Concha do Mar

ilustração de concha EMILY SCHIFF-SLATER

Considerando o quão profundamente a pessoa por cima pode penetrar em seu parceiro nesta posição, The Seashell exige uma tonelada de confiança e comunicação, diz Richmond. O parceiro que está por cima deve ser travado exatamente no que o parceiro deseja, seja esfregando-se contra o clitóris ou ajustando-se um pouco mais para baixo para atingir o ponto G.

Faça: Deite-se com as pernas levantadas e os tornozelos cruzados atrás da cabeça. Seu parceiro entra em você ou se opõe a você como se você estivesse fazendo a posição de missionário.

9. Butter Churner

ilustração de batedeira de manteiga EMILY SCHIFF-SLATER

Não deixe que essa posição penetrante o intimide. Por causa de todo o tempo presencial que permite, você e seu parceiro podem se comunicar e ficar de olho em dicas importantes durante todo o processo, diz Richmond. Conforme o parceiro que está por cima se move suavemente para cima e para baixo, ele também pode estender a mão e estimular todas as outras zonas erógenas de seu parceiro. Ao mesmo tempo, a pessoa no fundo do poço pode dizer ao parceiro quando parar, continuar e ir mais devagar para que a sensação dure mais tempo.

Faça: Deite-se de costas com as pernas levantadas e dobradas de modo que os tornozelos fiquem de cada lado da cabeça, enquanto seu parceiro se agacha e mergulha o pênis ou o cinto para dentro e para fora da vagina.

10. O Assistente de Pinball

ilustração do assistente de pinball EMILY SCHIFF-SLATER

Se é um sentimento de apoio que você procura, você alcançou a posição sexual íntima perfeita. O parceiro que está ajoelhado deve apoiar as pernas do parceiro para ajudá-lo a manter o equilíbrio. Enquanto isso, a outra pessoa tem que confiar em seu parceiro para mantê-la erguida e ouvir quando ela disser para abaixar o quadril, acelerar as coisas, desacelerar as coisas e a profundidade que eles gostam, diz Richmond.

Faça: Você fica em uma posição de ponte parcial (como uma máquina de pinball), com o peso apoiado nos ombros. Seu parceiro entra em você ou se esfrega contra você de uma posição ajoelhada.